Это слово-лекарь поможет вам:

• избавиться от привычек, вредящих вашему здоровью

Применяйте его:

• если вы проводите лечение – то перед принятием лекарственных средств

• перед сном

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – поздний вечер.

Созерцание

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

Повторите слово-лекарь 19 раз.

Настрой

Подумайте о своих вредных привычках, от которых вы хотите избавиться. Почувствуйте, как они тяжким грузом давят на вас, прижимая ваше тело к земле, лишая ваш дух свободы и легкости. Сосредоточьтесь на своем желании избавиться от этой тяжести, обрести свободу.

Представьте, что у ваших ног зарождается маленький вихрь зеленого света. Вы стоите в его центре, и он медленно поднимается, по спирали обегая ваше тело. Когда вихревой поток света поднимается выше вашей головы, вы начинаете чувствовать облегчение – тяжесть, прижимавшая ваше тело к земле, постепенно уходит, груз, давивший на вас столько лет, исчезает. Очистительная энергия зеленого света уносит его с собой, освобождая ваше тело и дух. Ощутите легкость, разливающуюся по всему телу, насладитесь ей.

Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните. Повторите 5 раз.

Четко произнесите: «Ерь дарит мне внутреннюю свободу».