Это слово-лекарь поможет вам:

• повысить общий тонус организма

Применяйте его:

• утром после пробуждения

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – раннее утро.

Созерцание

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

Повторите слово-лекарь 7 раз.

Настрой

Представьте себя стоящим на лесной поляне ранним утром. Ощутите холодок уходящей ночи и предчувствие жаркого летнего дня. Вашу кожу ласкает свежий ветерок и теплые лучи поднимающегося на небо солнца. Стопы холодит роса, капельки которой дрожат на сочной зеленой траве. Воздух наполнен ароматом распускающихся цветов и созревающих ягод. Ваш слух ласкает нежное щебетание утренних птиц. Ощутите свое слияние с пробуждающейся природой, и позвольте ее древней силе войти в ваше тело, наполняя его бодростью и здоровьем.

Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните.

Четко произнесите: «Ер дарит мне здоровье и жизнь в гармонии с природой».