Су-джок – удивительно простой и доступный метод воздействия на состояние наших органов. Массируя опр...

Последние семь дней из жизни очкарика — восторженная исповедь человека, научившегося обходиться без ...

Боль в спине, скованность при движении, артрит… Для многих эти слова – не пустой звук, а реальность....

Мы сами выбираем между здоровьем и болезнью. Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в польз...

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, напр...

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра ...

Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том,...

В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в...

Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существу...