Книга: Самый новый самоучитель удачи. Добейтесь всего, чего хотите!
Назад: Концентрация на главном — залог благополучия!
Дальше: Часть четвертая От несбыточной мечты к исполнению желаний, или как стать волшебником
Познаем секреты благополучия и процветания на практике
Если вы хотите, чтобы удача всегда сопутствовала вам в сфере богатства и процветания, придется попрактиковаться в управлении денежной энергией.
Как привлечь деньги
Давайте для начала попробуем пробудить денежную энергию. Я приведу пару практик, которые вы без труда сумеете выполнить.
Практика «В лучах богатства»
Эта практика поможет вам пробудить энергию денег и с легкостью привлечь их в свою жизнь.
1. Представьте себе огромное количество золотых монет, они разбросаны по всей вашей квартире, по всему дому. Монеты блестят, переливаются, от них исходит золотая дымка.
2. Когда думаете об энергии денег, наполняющей ваш дом, будьте настроены только положительно, благодушно и радостно. Создавая себе различные образы, включите воображение, постарайтесь, чтобы впечатление получилось ярким, сильным, будьте искренни. Образы богатства притягивают к вам энергию изобилия!
Ритуал «Денежное дерево»
Этот ритуал поможет вам не просто привлечь деньги и во много раз увеличить свои доходы. Вы и заметить не успеете, как ваши капиталы начнут расти, словно на дрожжах.
1. Начинать этот мощный ритуал лучше всего на растущей луне — чтобы ее энергия подпитывала рост вашего денежного дерева. Выделите для него определенное время, когда вас никто не будет беспокоить. Лучше всего, если вы будете проводить ритуал каждый день в одно и то же время, — это поможет согласовать внутренние и внешние ритмы и сделает практику еще более эффективной.
2. Заранее подготовьте горшочек для своего денежного дерева. Здесь все зависит только от вашей фантазии: это может быть и самый настоящий цветочный горшок (только желательно керамический, а не пластмассовый, и обязательно новый), и красивая шкатулка, и новый кошелек.
3. Теперь подготовим почву для денежного зернышка. Положите в горшочек несколько кристалликов соли, добавьте капельку ментолового аромамасла. Это поможет привлечь тонкую денежную энергию.
4. Наконец, переходим собственно к самому ритуалу. Я рекомендую начинать его с монетки в 1 рубль. Конечно, вы можете выбрать и монетку покрупнее, но советую заранее подсчитать, какая сумма понадобится вам для проведения полного ритуала. Если бросить ритуал на полпути — вы лишите свое Слово силы. И просто бесполезно потратите свое время! Так что лучше заранее трезво оценить свои силы и прикинуть, с какой суммой вы сможете сейчас работать.
5. Итак, дожидаемся первого лунного дня. Кстати, это день творческих замыслов и работы с тонкими энергиями — идеальное время для начала денежного ритуала. В выбранное время устройтесь там, где вам никто не сможет помешать, возьмите подготовленный заранее горшочек с плодородной денежной почвой и первое денежное зернышко — монетку в 1 рубль.
6. Теперь горшочек богатства поместите в зону богатства: в юго-восточный сектор своей квартиры или комнаты. Но помните, что завтра он снова вам понадобится! Во второй лунный день положите в свой горшочек 2 рубля, произнося аффирмацию. В третий лунный день — 4 рубля, в четвертый — 8 рублей…
7. Так постепенно к пятнадцатому лунному дню вы доберетесь до суммы 16384 рубля (а всего для ритуала вам понадобится около тридцати трех тысяч рублей). Чтобы вы не запутались, заглядывайте иногда в таблицу — а я буду напоминать вам об очередном зернышке в каждом практикуме.
График роста денежного дерева
Упражнение «Пробуждаем любовь к деньгам»
Теперь ваша задача пробудить уважение и любовь к деньгам. В этом вам помогут простые установки.
1. «Деньги к деньгам, изобилие к изобилию!» — говорите так каждый раз, когда вы смотрите на свои деньги. Таким образом вы создаете мощный ментальный якорь, соединяющий вас с изобилием.
2. «Все лучшее для меня!» — эту фразу надо произносить, когда вы любуетесь прекрасными домами, произведениями искусства и роскошными машинами. Даже если вас с детства приучали думать по-другому, ваша задача — создать еще один прочный якорь в подсознании, который притянет к вам деньги на невидимом энергетическом канате. В качестве упражнения зайдите в ювелирный магазин. Выберите самое красивое кольцо или колье и с удовольствием примерьте его, ничуть не сожалея о том, что в настоящий момент не можете его купить. Придет время, и вы купите еще более дорогое и прекрасное кольцо, будьте в этом уверены!
Ритуал «волшебная купюра» для активизации энергии денег
Вы можете использовать свой кошелек, чтобы усилить приток денежной энергии. В этом вам поможет несложный ритуал.
1. Уединитесь в комнате, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и закройте глаза.
2. Возьмите в руки кошелек и наполните его купюрами самого большого достоинства. Представьте, что золотистый солнечный свет из космоса проникает в вашу голову через самую высшую чакру — сахасрару и спускается вниз, наполняя вас своим светом. Когда луч света достигнет вашей сердечной чакры — представьте, что из вашего сердца выходит яркий световой луч и заряжает купюру, которую вы держите в руках. Когда почувствуете, что достаточно «зарядили» свой кошелек, отпустите мысленно во Вселенную пожелание богатства. А теперь представьте, как со всех сторон к вам буквально вихрем слетаются разнообразные банкноты. Позвольте этому денежному снегопаду покружиться вокруг вас, а затем мысленно уложите все купюры в аккуратные столбики. Не жадничайте, пусть столбики не превышают вашего роста.
3. Постепенно придите в себя, поблагодарите Высшие силы за помощь. Купюры, с которыми вы производили этот ритуал, обязательно надо истратить или разменять в течение суток.
Ваши установки
• Я РАСКРЫВАЮ ВНУТРЕННИЙ ИСТОЧНИК БОГАТСТВА!
• Я НАСЛАЖДАЮСЬ БЕСКОНЕЧНЫМ ДЕНЕЖНЫМ ПОТОКОМ В СВОЕЙ ЖИЗНИ!
• Я МАГНИТ ДЛЯ БОГАТСТВА И УСПЕХА!
• Я ПРИТЯГИВАЮ К СЕБЕ ДЕНЬГИ И УДАЧУ!
• БОГАТСТВО — ВО МНЕ!
• Я ПРИНИМАЮ БЕЗГРАНИЧНУЮ ЩЕДРОСТЬ ВСЕЛЕННОЙ!
• ВЫСШАЯ СИЛА СОЗДАЛА МЕНЯ ДЛЯ ИЗОБИЛИЯ!
• Я РАСКРЫВАЮ СВОЙ МИР ПОТОКУ БОЖЕСТВЕННОГО БОГАТСТВА!
Как преумножить свои доходы
Хотите еще ближе придвинуться к богатству? Тогда учитесь делиться тем, что у вас есть. Как бы странно это ни звучало, чем больше вы отдаете, тем сильнее становится ваша денежная энергия.
Практика «Отдаю с легким сердцем»
Эта практика рассчитана на то, что вы научитесь отдавать с легкостью. А это значит, что и возвращаться обратно к вам деньги будут с легкостью.
1. Наполните любой сосуд на две трети рисом. Поставьте его у входной двери.
2. Приходя домой, бросайте в сосуд любые монетки. Можно даже горстями.
3. Когда бросаете в сосуд деньги, перемешивайте их с рисом и произносите любые денежные аффирмации: «Мое богатство растет, мои доходы преумножаются».
4. Выполняйте эти действия в течение 27 дней. Если вы не можете в какой-то день бросить монеты в сосуд, за вас это должен сделать кто-то из членов семьи. Иначе придется начать все сначала.
5. На 28-й день достаньте монеты из сосуда, пересчитайте. 10 % из них нужно отдать. На оставшиеся деньги купите что-нибудь для себя.
Упражнение «Деньги на ветер»
Умение отпустить деньги вырабатывается в результате постоянной тренировки. Это упражнение поможет вам освоить навык легкого отношения к деньгам.
1. Мысленно представьте, что вы отпускаете деньги в дорогу. Они легко разлетаются на ветру.
2. Вы знаете, что они вернутся к вам и приведут с собой другие деньги.
3. Настройтесь на волну изобилия. Представьте, как поток богатства возвращается к вам в еще большем объеме, чем вы его отпустили.
4. Завершите визуализацию ощущением радости от исполнившегося желания.
Практика «Корзина подарков»
1. Прямо сегодня начните собирать маленькие подарочки, которые вы с удовольствием подарите друзьям.
2. Выделите для этого небольшую корзину из натурального материала, чтобы она накапливала энергию благополучия и щедрости.
3. Каждый месяц пополняйте корзину и забирайте то, что в нее уже положили, чтобы подарить друзьям и близким.
Ваши установки
• Я ОТПУСКАЮ ДЕНЬГИ С ЛЕГКИМ СЕРДЦЕМ!
• Я НАСЛАЖДАЮСЬ ТЕМ, ЧТО ИМЕЮ, И С РАДОСТЬЮ ДЕЛЮСЬ СВОИМИ БЛАГАМИ С ОКРУЖАЮЩИМИ!
• Я ЛЮБЛЮ ПОМОГАТЬ ОКРУЖАЮЩИМ!
• Я ОТДАЮ И ПРИНИМАЮ ДЕНЬГИ В ГАРМОНИЧНОМ ПОТОКЕ ЭНЕРГИИ ИЗОБИЛИЯ!
• ВСЕ, ЧТО Я ОТДАЮ, ВОЗВРАЩАЕТСЯ КО МНЕ В УДВОЕННОМ РАЗМЕРЕ!
Как научиться принимать энергию процветания
Если вы еще не научились благодарить жизнь за приходящие блага, давайте делать это прямо сейчас. Приведенные практики довольно быстро помогут вам осознать ценность благодарения и принятия приходящих денег.
Практика благодарения за пришедшее богатство
Это упражнение сделает вас настоящим магнитом для денег. Вы научитесь их принимать с радостью и верой в дальнейшее преумножение.
1. Вам нужно дать мысленное обещание, что, когда вы получите желаемое богатство, вы обязательно будете помогать тем, кто в этом очень сильно нуждается, не ожидая ничего взамен. А это и есть секретный ключ к реализации вашей мечты.
2. Теперь можете начинать читать мантру тибетскому Богу богатства Джамбале:
ОМ ПАДМА КРОДА АЙЯ ДЖАМБАЛА ШРИДХАЙЯ ХУМ ПЕ.
3. Читается 108 раз.
Практика благодарности за имеющиеся возможности
Приходя домой, настраивайте мысли на позитивную волну. Вспоминайте о том, что у вас уже есть, а не причитайте из-за того, что не можете получить. Эта практика научит вас принимать жизненные события с благодарностью.
1. Расслабьтесь, займите удобное положение.
2. Начните менять свое отношение к деньгам с мысленной установки на благодарность за все, что у вас есть.
3. Порадуйтесь тому, что вы уже имеете. Поблагодарите Бога, Вселенную, жизнь за все возможности и блага, которые у вас есть.
4. Возьмите любую денежную купюру в руки и внимательно рассмотрите ее. Изучите, что на ней изображено, чем она отличается от других купюр. Поговорите с ней. Деньги — это живая энергия. Они чувствуют отношение к себе и притягиваются только к тем людям, которые их любят и уважают.
5. Возьмите себе за правило каждый раз при получении денег благодарить их за то, что они пришли в вашу жизнь. Поздравляю, вы настроились на новую волну принятия финансовой энергии. Всегда обращайте внимание, как вы обходитесь с деньгами. Вручайте их бережно, сложив купюру концами к себе, а сгибом к тому, кому отдаете, а принимайте всегда с благодарностью. Не старайтесь побыстрее засунуть деньги в карман, словно вы их украли. Спокойно, не торопясь, сложите и бумажные купюры, и монеты в кошелек.
Медитация на улучшение финансового положения
1. Зажгите свечи, погасите свет, включите приятную тихую музыку.
2. Полежите немного в ванне, насладитесь теплом, ароматом, приятной мелодией.
3. Теперь расслабьтесь. Закройте глаза.
4. Создайте в вашем воображении золотой денежный поток и представьте, что он, проникая сквозь кожу, наполняет ваше тело. Ощутите счастье, удовольствие.
5. Сложите указательный и большой пальцы вместе, произнесите уверенно: «Принимаю с благодарностью от Творца идеальное финансовое положение, позволяющее мне пребывать в изобилии и процветании всю мою жизнь!»
Ваши установки
• БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ГОСПОДИ!
• БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, БОГАТСТВО!
• БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, СЧАСТЬЕ!
• БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ЛЮБОВЬ!
• БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, УДАЧА!
• БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, УСПЕХ!
Как обеспечить себе финансовую безопасность
Чтобы быть во всеоружии к любым перипетиям, начните прямо сегодня заниматься своей финансовой подушкой безопасности.
Практика «Распределение доходов»
Итак, возьмите себе за правило откладывать 10 % всех денег, которые приходят в вашу жизнь, на специальный счет. Это именно то количество, которое со временем перейдет в качество финансовой свободы. Я знаю, всегда можно найти массу причин, по которым вы не в состоянии откладывать 10 % дохода.
Но можно начать и с малого: вместо 10 % на первых порах откладывать 1 %, затем 5 %, затем 10 %. Когда вы научитесь откладывать 10 %, то постепенно повышайте планку. Если у вас появляются неожиданные деньги, то откладывайте уже половину из этих дополнительных денег.
Ритуал «Колесо жизни»
Если вы собираетесь сделать крупное вложение денег, то предварительно рекомендую выполнить несложный ритуал. Он поможет вернуться вашим расходам в удвоенном размере.
1. Нарисуйте на листе бумаги круг и разделите его линиями на несколько частей (у вас получится колесо). Это буддийское колесо жизни, которое обеспечит движение вашего капитала вверх.
2. Представьте мысленно, как оно вращается и наматывает на себя все больше денег.
3. Вырежите круг, положите в карман и только после этого отправляйтесь в банк со вкладом.
Практика «Подушка безопасности»
Эта практика поможет вам не оказаться в беспомощной ситуации и научиться правильно распределять свои доходы.
1. Подсчитайте, сколько вы тратите денег в месяц на оплату коммунальных услуг, квартиру, школу ребенка, питание, содержание машины, а также незапланированные расходы.
2. Умножьте эту сумму на 6 (это количество месяцев, будем делать запас на полгода) — и начинайте откладывать деньги.
3. Посмотрите на полученный результат и, подбодрив себя аффирмацией, начинайте откладывать деньги. Подходящая аффирмация:
«Я мудро распоряжаюсь своими финансами и создаю свое прекрасное будущее!»
Ваши установки
• ЖИЗНЬ ПРИНОСИТ БЛАГИЕ ВЕСТИ!
• Я ПРИНИМАЮ БЛАГОПРИЯТНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ!
• Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ В БЕЗОПАСНОСТИ!
• Я СОЗДАЮ СВОЕ ПРЕКРАСНОЕ БУДУЩЕЕ!
• Я МУДРО РАСПОРЯЖАЮСЬ СВОИМИ БЛАГАМИ!
• МОЯ ЖИЗНЬ СТАБИЛЬНА И БЕЗОПАСНА!
Как стать настойчивым и целеустремленным
Прислушайтесь к себе, к своему внутреннему голосу и поймите, что действительно важно и ценно именно для вас, какая цель будет соответствовать вашим истинным желаниям. Для этого я предлагаю вам выполнить несложные упражнения.
Практика «Календарь целей»
Сформулируйте свое желание в виде конкретной цели. Опишите его как можно более четко, ясно, подробно, с конкретными сроками реализации (можно приписать: «или раньше»), обязательно в настоящем времени (как свершившийся факт) и начиная с местоимения «Я». Например: «Я с семьей живу в собственном доме, таком-то, там-то!..» Или: «Я зарабатываю столько-то, занимаясь тем-то!..» Или: «Я становлюсь поп-звездой!»
Сформулировали?
Запишите в «черновик» и внимательно перечитайте: все необходимое упомянули, ничего не забыли? Тогда можно переписывать цель в календарь, на свободную половинку первой страницы. Только будьте внимательны: зачеркивать и исправлять написанное нельзя. Если сделали ошибку, лучше наклейте чистый листок и напишите цель заново. Чем более четко, ясно и понятно сформулирована ваша цель, тем легче и быстрее будет процесс ее осуществления! Так что имеет смысл хорошенько потрудиться на этом начальном этапе планирования, чтобы меньше сложностей и хлопот вызывал переход к конкретным действиям!
Записали первую цель?
Переходите к следующей страничке календаря! Но только в том случае, если вы еще не устали и не потеряли приятного чувства предвкушения. Работа с целями — достаточно энергоемкий процесс. Поэтому, как только начнете уставать, отложите записи, сделайте паузу, чтобы восстановить силы. Вернетесь к своим целям на следующий день, когда опять будете полны свежих сил и эмоций!
Заполнили календарь полностью?
Поздравляю, мои волшебные друзья! Теперь исполнение ваших желаний — дело техники и времени!
Чтобы ускорить этот процесс, возьмите себе за правило перелистывать свой календарь два раза в день — утром и вечером.
А первые, самые важные три цели — это то, с чем вы должны засыпать и просыпаться! Пусть это войдет у вас в привычку, станет своеобразной «зарядкой удачи».
Практика «Мои главные цели»
Лучше начать идти к своим целям прямо сейчас, так как лучшего момента не будет. Всегда лучше все делать сразу. Это, кстати, мой личный секрет успеха. Итак, начинаем…
1. Составьте список своих целей, а затем переделайте его таким образом, чтобы было написано, что вы уже все сделали и получили результат. Желательно, чтобы результат был даже лучше, чем ваши первоначальные цели.
2. Время от времени проверяйте свой список целей, корректируйте их по мере необходимости. Задайте себе такие вопросы.
• Верю ли я сам в то, что я этого хочу?
• Что я хочу добавить или изменить?
• Хорошо ли я себя чувствую, когда смотрю на список своих целей?
• Вдохновляют ли меня мои цели?
• Проверьте свои цели на негативность:
• Чувствую ли я некие блоки, препятствия или неуверенность?
• Не раздражают ли меня мои цели?
• Не сомневаюсь ли я в том, что я смогу этого достигнуть?
Практика «Моя роль» для обретения удачи
Эта практика поможет вам осознать свои собственные цели и желания и отбросить те, которые не принадлежат вам, а навязываются изо дня в день другими людьми.
1. Вспомните все роли, которые вы пытались играть в жизни, и подумайте, какая из них ваша? Играли ли вы вообще именно свою роль?
2. А теперь осознайте, что ваша единственная и лучшая роль — это роль удачного, состоявшегося, счастливого человека! Вам надо сделать лишь несколько шагов к самому себе.
3. Четко определите, чего хотите от жизни именно вы.
4. Проговорите: «Я мечтаю найти… Я планирую… Мое желание….»
Медитация «Мне все доступно»
Эта медитация обладает огромной силой и помогает вам достигнуть любой цели. Только помните, что ваши цели должны быть во благо другим людям.
1. Закройте глаза, расслабьтесь.
2. Осознайте, что Бог создал нас для счастья и наслаждения. Жить в изобилии и добиваться успеха — в самой природе человека. Человек, овладевший силой духовных законов и перестроивший свое сознание, является приемником потока материальных благ изобильной Вселенной.
3. Теперь повторите: «Мне все доступно — только пожелаю!»
4. Побудьте еще в этом состоянии, затем откройте глаза.
Ваши установки
• Я ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ, И ЭТО ЗНАНИЕ ПРИВОДИТ МЕНЯ К УСПЕХУ и УДАЧЕ!
• ВСЕ МОИ ЗАМЫСЛЫ РЕАЛИЗУЮТСЯ!
• ВОЗМОЖНО ВСЕ, ЕСЛИ Я ЭТОГО ЗАХОЧУ!
• САМА ЖИЗНЬ МАТЕРИАЛИЗУЕТ МОИ ЦЕЛИ!
• Я ДОСТИГАЮ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ ЛЕГКО И БЕЗ УСИЛИЙ!
• В КАЖДОМ МОЕМ ЖЕЛАНИИ УЖЕ ЗАЛОЖЕН МЕХАНИЗМ ДЛЯ ЕГО ИСПОЛНЕНИЯ!
• СОЗИДАЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ВСЕЛЕННОЙ В МОИХ РУКАХ. Я НАПОЛНЯЮСЬ РАДОСТНОЙ СИЛОЙ!
• ВСЕ САМОЕ ПРЕКРАСНОЕ, СВЕТЛОЕ И РАДОСТНОЕ В ЭТОМ МИРЕ — ДЛЯ МЕНЯ!
• БОГ СОЗДАЛ МЕНЯ ДЛЯ УСПЕХА И НАСЛАЖДЕНИЯ ЖИЗНЬЮ!
Как научиться планировать дела
Для того чтобы обеспечить свое финансовое благополучие, следует научиться правильно планировать свою жизнь. В этом вам помогут приведенные практики.
Практика «80/20»
Купите ежедневник или сделайте его из обычного блокнота, записной книжки, тетради. Главное — чтобы вам самим было приятно взять свой ежедневник в руки. И чтобы он помещался в вашу сумку — и везде сопровождал вас. Очень хорошо, если в вашем ежедневнике можно убирать, добавлять и переставлять листки, — это поможет оперативно изменять планы при необходимости.
На самой первой странице ежедневника напишите: «80/20». Это поможет вам помнить о важности планирования — и прикладывать меньше усилий для достижения большего результата. Здесь же запишите подходящую аффирмацию. Например, такую: «Сейчас, прямо сейчас рождается что-то очень хорошее лично для меня. Сейчас, прямо сейчас рождается радость, рождается успех, рождается удача! Я заслуживаю всего самого лучшего в этом мире и с восторгом принимаю это!» Хотя, как я уже писала, лучше будет, если вы придумаете свою.
На следующих страничках напишите свои цели и основные этапы их достижения, расставленные по приоритетам.
Теперь пора сделать последний шаг: записать распланированные на год, месяц, неделю конкретные действия — и распределить ближайшие из них по дням.
В вопросе составления плана тяжело давать советы. Кроме вас, никто не знает, как именно прийти к цели. Сделайте план реализации мечты своей первой целью — и ищите любые возможности ее осуществления!
Немедленно приступайте к самому важному делу из плана, которое можно начинать уже сейчас. Ставьте и записывайте цели на завтрашний день сразу перед тем, как лечь спать, — так они будут быстрее и легче достигнуты.
Мудра знания для помощи в реализации планов
Чтобы начать реализовывать свои планы уже сегодня, вам понадобятся новые знания. Для быстрого восприятия информации воспользуйтесь силой мудры знания.
1. Поставьте руки перед собой.
2. Указательный и большой пальцы левой руки соедините в кольцо и упритесь их кончиками в основание большого пальца правой руки.
3. Большой палец правой руки и средний палец левой руки выпрямите и соедините подушечками.
4. Мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы правой руки согните и уприте в соответствующие пальцы левой руки. При этом безымянный палец и мизинец левой руки отведите как можно дальше назад и в стороны.
5. Расположите мудру на уровне солнечного сплетения.
6. Сформируйте четкое желание активно и плодотворно провести день.
7. Подержите мудру несколько минут.
Ритуал на привлечение удачи в реализации планов
1. Поставьте белую розу в вазу с водой.
2. Зажгите белую или красную свечу. Положите перед свечой несколько грецких орехов.
3. Потушите в комнате свет и сядьте напротив свечи. Закройте глаза.
4. Вообразите ситуацию, которую бы вы хотели видеть в будущем. Глубоко дышите. Вместе с воздухом выдохните эмоции и энергию, которые бы вы хотели вложить в воображаемую ситуацию. Почувствуйте, как, подпитываясь вашей энергией, будущее приближается и желания сбываются. Скажите:
«Я посылаю энергию в будущее, чтобы привлечь атмосферу успеха. Я прошу об этом для всеобщего блага. Да будет так».
5. Задуйте свечу. Выбросите грецкие орехи, когда роза завянет.
Ваши установки
• Я ПИШУ НОВЫЙ СЦЕНАРИЙ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ — СОГЛАСНО ВЕЛЕНИЮ СВОЕГО СЕРДЦА! Я ВЫБИРАЮ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ СЕБЯ!
• Я С ЛЕГКОСТЬЮ ОСУЩЕСТВЛЯЮ ВСЕ СВОИ ПЛАНЫ!
• Я УТВЕРЖДАЮ СВОЕ ПРАВО НА БОГАТСТВО, СЧАСТЬЕ, РАДОСТЬ И ЛЮБОВЬ ВО ВСЕХ ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЯХ!
• Я СТУПАЮ ПО ЖИЗНИ ЛЕГКО, ТАНЦУЯ И НАСЛАЖДАЯСЬ КАЖДЫМ МГНОВЕНИЕМ!
• МОЕ ПРОШЛОЕ, НАСТОЯЩЕЕ И БУДУЩЕЕ ВЕЛИКОЛЕПНЫ!
Как грамотно распределять время
Умение грамотно распределять время — залог достижения ваших целей. Поэтому ваша задача научиться не растрачивать его впустую.
Упражнение «Избавление от пожирателей времени»
Благодаря этому упражнению вы осознаете, когда тратите свое время впустую и научитесь грамотно использовать его в своих целях.
1. Вспомните, чем вы занимались в течение дня. Начиная с чтения газет и заканчивая рабочими заданиями.
2. Рядом с каждым действием отметьте, сколько времени вы на него потратили.
3. Проанализируйте свои записи. Сопоставьте, какие действия входят в список самых-самых (который вы составляли в предыдущий день). Если большая часть вашего времени посвящена вещам, которые не доставляют вам удовольствия, — здесь есть над чем задуматься, не правда ли?!
Упражнение «Экономия времени»
Очень важная тема для людей, стремящихся к успеху и богатству, — умение контролировать свои телефонные разговоры. Хотите использовать время максимально эффективно — не позволяйте деловым звонкам превращаться в длительные беседы ни о чем. Чтобы телефонный разговор был эффективным и кратким, следуйте нескольким простым правилам.
1. Прежде чем сделать телефонный звонок, запишите ключевые моменты, которые вы хотите затронуть.
2. Установите собственные правила, декларирующие, кто может позвонить вам и когда.
3. Обязательно используйте автоответчик с тем, чтобы вы могли перезвонить, когда это вам будет удобно. Умейте без ущерба своей репутации и своим отношениям с коллегами не отвечать на телефонные звонки в то время, которое вы отвели для отдыха или общения с семьей.
Ваши установки
• Я ЦЕНЮ СВОЕ ВРЕМЯ И ВРЕМЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ!
• Я ГРАМОТНО РАСПОРЯЖАЮСЬ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ!
• МОЕ ВРЕМЯ ПРИНОСИТ МНЕ БОГАТСТВО И УДАЧУ!
• Я ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ ПРИОРИТЕТНЫЕ ЦЕЛИ!
• Я ПОЛУЧАЮ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ТОГО, НА ЧТО ТРАЧУ СВОЕ ВРЕМЯ!
• Я НАСЛАЖДАЮСЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!
Как найти точку концентрации
Следующим вашим шагом должно стать умение не распыляться по пустякам, а уметь концентрироваться на важном. Попробуем попрактиковаться в этом.
Медитация освобождения от суеты
Эта медитация поможет вам избавиться от стремления браться за все и сразу. Вы сумеете уйти от жизненной суеты и научитесь в любой жизненной ситуации останавливаться на самом важном для достижения богатства.
1. Закройте глаза. Представьте, что вы лежите под голубым небом и сморите на облака. Они купаются в ярком солнечном свете.
2. Вглядитесь внимательно в облака. Они имеют разную форму. Вот над вами проплыли перистые легкие облачка — это ваши надежды. Вдруг нагрянули темные дождевые тучи — это трудности, с которыми вам приходится сталкиваться.
3. Облака — это знаки, которые вам посылает Вселенная. Примите с благодарностью и темные тучи, и легкие облачка. Скажите спасибо судьбе, что она направляет вас в нужную сторону.
4. Теперь выходите из медитации. Вы настроились на восприятие знаков Вселенной.
Упражнение «Концентрация»
С помощью этого упражнения вы научитесь быть внимательными к тому, что происходит вокруг вас, раскроете свои интуитивные способности, которые помогут вам всегда делать правильный выбор.
1. Выберите две точки для концентрации. Первую — прямо перед собой, вторую — в центре лба. Ваше положение должно быть естественным.
2. Теперь сделайте глубокий вдох и поднимите глаза на первую точку. Зафиксируйте на ней взгляд на 5 секунд. Постарайтесь не моргать. Дыхание при этом должно быть естественным и неглубоким. Представьте, как вы подготавливаете глазами к приему энергию. Затем внутренним взором обратитесь к области лба. Задержитесь на второй точке на 5 секунд. Следите за тем, чтобы вдох и выдох были плавными, без рывков и напряжения. Представьте, как энергия притягивается к вашему третьему глазу. На выдохе вернитесь в и. п., закройте глаза и расслабьтесь.
3. Повторите весь цикл упражнения 6–8 раз.
Ваши установки
• Я С РАДОСТЬЮ ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ САМОЕ ЛУЧШЕЕ!
• Я ВСЕГДА КОНЦЕНТРИРУЮСЬ НА САМОМ ВАЖНОМ ДЛЯ СЕБЯ!
• ВСЕ, ЧТО Я ДЕЛАЮ, НАПРАВЛЕНО НА ДОСТИЖЕНИЕ ГАРМОНИИ И БОГАТСТВА ДЛЯ МЕНЯ И ДЛЯ ВСЕХ!
• Я — ВОПЛОЩЕНИЕ УДАЧИ!
• МЕНЯ ЖДЕТ ВЫСШИЙ УСПЕХ! Я ИСПОЛНЯЮ СВОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ!
Назад: Концентрация на главном — залог благополучия!
Дальше: Часть четвертая От несбыточной мечты к исполнению желаний, или как стать волшебником
