Чисто теоретически разговор о страхе – это разговор обо всем на свете: потому что в мире нет ничего такого, чего человек не смог бы испугаться, если бы только захотел.

Но чисто практически должно же быть хоть что-то, объединяющее наши страхи?

Разумеется,

мы всегда боимся того, что будет.

Когда оно, пусть даже самое ужасное, наступило, тут не до страха. Надо действовать, надо с ним что-то делать.

То есть в самом широком смысле:

человек боится только одного – изменений.

Мы боимся, что эти изменения могут быть для нас смертельно опасны.

Или мы опасаемся, что они просто поменяют нашу жизнь к худшему.

Исходя из этого, психофилософия разделяет все страхи на два больших вида.

Физиологический страх – страх за свою жизнь.

Безусловно, он нам необходим: абсолютно бесстрашный человек долго не протянет. Он коснется рукой оголенного провода, или упадет с двенадцатого этажа, или бросится на десяток вооруженных бандитов…

Физиологический страх, по сути, стоит на страже нашей жизни.

Социальный страх – страх не за саму жизнь, а за течение ее.

Паника, что нам не удастся вписаться в социальную жизнь. Боязнь начальства. Боязнь серьезных жизненных перемен. Испуг перед новыми жизненными обстоятельствами. Трепет перед теми, от кого, как нам кажется, зависит наша карьера.

Все это – проявления социального страха.

И если от страха физического есть польза немалая, то

страх социальный – всегда тормоз на пути человека.

Почему?

Человек не камень, он всяко меняется. А поскольку он – строитель своей реальности, значит, меняется и реальность.

Проблема состоит в том, происходят ли эти изменения осознанно или как придется.

Социальный страх как раз и мешает осознанности изменений и самого человека, и его отношений с миром.

Как бороться с физиологическим страхом?

Чтобы победить физиологический страх, надо изменить реальность так, чтобы будущее не казалось опасным.

Что это значит, если попросту?

Человек ночует на даче, и ему кажется, что в соседней комнате кто-то есть. Необходимо пройти в соседнюю комнату.

Человек сверху смотрит на ущелье – дрожат колени. Надо отойти – реальность изменится, страх исчезнет.

Человек боится темноты – надо зажечь свет.

Человек боится войти в воду, которая кажется ему холодной, – надо либо отойти, либо войти в воду.

Если человек опасается начать какое-то дело, стоит приступить к нему, и страх сразу или постепенно – но исчезает. Именно об этом говорит пословица: «Глаза боятся – руки делают».

Социальный страх уничтожается социальной смелостью.

Что такое смелость?

В психофилософии практически любое позитивное явление определяется через желание, потому что – повторим в сто первый раз – желание есть главный движитель человеческой жизни.

Смелость – четкое осознание того, что желание сделать что-либо сильнее, нежели страх делать это.

Ни объясниться в любви, ни перейти на новую работу, ни обрести новое призвание, ни начать новое дело – короче говоря, ничего невозможно сделать, если желание перемен воздействует на нас меньше, нежели страх этих перемен.

Откуда может взяться это осознание?

Только от понимания смысла грядущих изменений.

Если мы четко понимаем, для чего нам нужны изменения в нас самих или в наших отношениях с миром, у нас обязательно появится смелость для того, чтобы победить социальный страх.

Чтобы человек победил социальный страх, надо, чтобы человек захотел изменений. Чтобы человек захотел изменений – он должен понять их смысл.

Смелость рождается не бесшабашностью, а смыслом. Поэтому обрести ее может каждый человек – ведь любой в состоянии осмыслить изменения.

Хотя есть и иная, весьма распространенная точка зрения: мол, человек выходит на новую дорогу только в том случае, если поверит в собственные силы.

Это не совсем так. Человек не может знать: есть ли у него силы для нового дела или нет, покуда не попробует. Мало того, человек почти всегда опасается, что сил не хватит. Но просто так заниматься самовнушением, что я, мол, сильный и у меня все получится, – согласитесь, дело странное.

Силы появляются именно в процессе, но только в том непременно случае, когда человек осознает смысл тех изменений, которые он производит.

Главная наша защита от страхов жизни – не внешняя стабильность (она на самом деле всегда иллюзорна), а понимание целей и смыслов собственной жизни.

Какие бы бури ни происходили в жизни человека, который понимает, куда и зачем он движется, он всегда живет с ощущением постоянства и гармонии жизни

Смысл уничтожает страх. Отсутствие смысла страх порождает.

Понятно, что человеку, который не боится изменений в своей жизни, проще жить гармонично. Да вообще ему проще жить.

Однако, вне зависимости от того, легко Вы живете или Вам кажется, что трудно, Вам необходимо общаться.

Только с помощью общения мы имеем возможность налаживать (или разлаживать) связи с другими людьми.

Не только важное, но очень мной любимое слово – общение – будет героем следующей главы.