Мы убеждены, что чаще всего злимся на кого-то. На себя, конечно, тоже бывает, но редко.

На самом деле мы злимся всегда и только на самих себя.

Злость – это эмоциональное признание своей собственной беспомощности перед другим человеком или перед обстоятельствами.

Собственно, злость и возникает чаще всего именно тогда, когда нам кажется – чаще всего иллюзорно, – что мы бессильны изменить возникшие обстоятельства.

Даже когда нам кажется, что мы негодуем на обстоятельства, мы на самом деле злимся на самих себя.

Злость – не продуктивна. Еще ничего на Земле не удалось построить или создать с помощью злости.

Озлобившийся человек – это тот, кто позволил негативным эмоциям захлестнуть разум. Эмоции сами по себе настолько зыбки, что как строительный материал не годятся вовсе. Что-то оценивать с помощью эмоций можно и нужно (по-другому чаще всего просто не получается). А вот строить – нет.

Злость – это выплеск отрицательных эмоций, некая, если угодно, переправа, мост, пройдя через который мы либо начнем бороться с обстоятельствами, либо махнем на них рукой.

Поэтому в состоянии озлобления так важно ничего не делать и не принимать никаких решений. Необходимо понимать:

озлобление – это как бы антракт в жизни, неприятный перерыв.

Надо дождаться его окончания и только тогда действовать.

Можно ли бороться со злостью?

Ответ на этот вопрос у каждого человека свой. Способы успокоения самого себя опять же известны каждому. Кого-то успокаивает шопинг, кого-то – обильная еда, кого-то – выпивка, а кого-то – размышления о том, что все в мире происходит так, как хочет Господь, поэтому причин злиться особо и нет.

Важно помнить: злость – эта такая эмоция, которую необходимо побороть.

Правда, есть люди, которые всерьез считают, что злоба есть некий движитель. Эти люди придумали, например, словосочетание «спортивная злость». Они уверены, что если человек обозлится на кого-то, то это придаст ему силы.

Я так не думаю. Если спортсмен действительно обозлится на своего соперника, он начнет ему всячески пакостить, если же он хочет добиться серьезного результата – злоба тут ни при чем.

Злость не придает никаких сил, наоборот, она заставляет их растрачивать понапрасну.

Силы придает уверенность в собственной правоте, в собственной силе.

Человек, уверенный в том, что он прав и что он идет правильной дорогой, может что-то построить; его уверенность рождает энергию строителя. Человек, который злится на других, ничего построить не может. Его энергия направлена либо никуда, либо на разрушение.

Прожить жизнь никогда ни на кого не обозлившись невозможно. Но как герой Андерсена и Шварца призывал Тень знать свое место, так и мы должны призвать злость:

злость, знай свое место!

Ее место вне жизни, за скобками ее. Как только злость начинает строить нашу жизнь – созидание заканчивается.

У злости есть подруга – клевета.

Неприятная барышня, конечно, но поговорить о ней стоит.