Человек – это то, что он ест. Вы, несомненно, слышали эту поговорку?

Но я предпочитаю выражать ту же мысль иначе: ваши энергетические вибрации происходят на частоте того, чем вы питаетесь. Вы вибрируете на частоте цветовой гаммы, которую носите, музыки, которую слушаете, и запахов, которые вдыхаете.

Не идите на поводу у рекламы, которая пытается навязать ту или иную диету. Проводите свои собственные эксперименты, соблюдая одну диету в течение определенного времени, а затем проанализируйте ее воздействие на вас.

Рекомендовать одну и ту же диету всем так же нелепо, как заставлять детей ходить в школу, где преподают всего один предмет. Почечная клетка не может развиваться так же, как клетка тазобедренной мышцы, она имеет другие потребности. Человеческие существа имеют сложную природу и никак не могут быть совершенно одинаковыми.

Еще раз приглашаю вас поэкспериментировать с собственным организмом. Лично я на практике убедился в том, что молоко, миндаль, манго, красное вино, томаты, арахисовое масло и натуральный йогурт – это самое лучшее сочетание продуктов для оптимизации моей энергетики.

Но каждый из вас должен сам проанализировать результаты собственных экспериментов и решить, что является идеальным для вас. Если честно (только прошу не считать это оценочным суждением), то я не думаю, что вы сможете погрузиться в глубокую медитацию после плотного ужина или солидной порции ростбифа. Но, чтобы в этом убедиться, обязательно нужно попробовать. На мой взгляд, это будет похоже на попытку насладиться музыкой Моцарта, в то время как сосед сверху врубил на всю катушку Мэрилина Мэнсона.