Тренировочная таблица для коррекции зрения – это индикатор правильности вашей работы с эмоциями, то есть она нужна для контроля. Сама по себе таблица вам ничего не даст – это всего лишь кусок бумаги. Не ждите от нее чуда, создайте его сами!

Когда вы берете в руки таблицу (см. в конце книги), прежде всего проверьте осанку и мимику. А на нее смотрите как бы мимоходом.

Ваша задача 90 % своих усилий направить на «мышечный корсет» и настроение. Вот и все!

Держите «мышечный корсет» и поднимайте настроение до тех пор, пока зрение не начнет улучшаться.

Таблица покажет, работаете вы или просто на нее смотрите, ожидая, что что-то там увидите. Если вы внутренне не трудитесь, не создаете нужный настрой, то улучшения не наступит!

Как только эмоциональный настрой повысится до необходимого уровня, вы сразу заметите всплеск улучшения зрения.