По образованию я медсестра, массажист, инструктор лечебной физкультуры. С 15 ноября 2004 года с младшей дочкой стала изучать гимнастику А. Н. Стрельниковой по Вашей книге и заниматься ею. У меня врожденный дефект левого легкого (приподняты и выпирают три нижних ребра). Мало того, я проявила слабость и начала курить после смерти мужа в 2002 году.

С первых же занятий я стала сильно откашливаться и, извините, высмаркиваться. И так было полгода. Курить бросила сразу же. Легкое в месте патологии постоянно «хрюкало». Я поняла, как бы я закончила свою жизнь, если бы не Ваша гимнастика.

У дочки (ей сейчас 15 лет) был на то время ушиб грудного позвонка. Он был слегка выбит внутрь, и развивался сколиоз. Массаж помогал слабо. Мы обе склонны к полноте.

На данный момент (мы занимаемся 1 год и 3 месяца) чувствую себя очень хорошо. Забыла сказать, что раньше иногда повышалось артериальное давление до 160. Сейчас все в норме. Нервная система в порядке. Сон хороший. У дочки перестала болеть спина, не беспокоит позвонок. Его мы уже не можем отличить от других. И немаловажно, что у нас сейчас мышцы окрепли, красивая фигура – ничего лишнего, хотя делаем гимнастику один раз в день перед школой.

Спасибо Вам большое, Михаил Николаевич, за то, что Вы создали эти книги!