Когда людям необходимо снять нервное возбуждение и успокоиться, им рекомендуют принимать морские ванны. С этой целью необязательно ехать на море, достаточно купить в аптеке морскую соль, растворить ее в обычной теплой воде и полежать несколько минут, воображая, что купаешься в море. Но, конечно, лучше всего поехать к настоящему морю. Даже непродолжительный отдых на морском побережье, ежедневные купания в морской воде быстро восстанавливают силы, успокаивают нервы, и человек возвращается с моря как будто заново рожденный.

Полезное воздействие морской воды на организм человека известно с давних времен. Ученые давно уже изучили состав морской воды, узнали, из чего состоит морская соль и чем она полезна.

В морской воде много знакомого всем йода. «Йоэйдэс» с древнегреческого переводится как «фиолетовый» – по цвету паров этого вещества. Йод содержится в морских водорослях, особенно много его в морской капусте – ламинарии. При испарении морской воды часть йода переходит в воздух и разносится в атмосфере, поэтому морской воздух и пахнет по-особому. Ученые заметили, что в районах, удаленных от моря, чаще наблюдаются заболевания щитовидной железы, связанные с недостатком йода в организме. Недостаток йода вызывает также серьезные нарушения обмена веществ.

В морской воде содержится также и другой очень полезный химический элемент – бром. Французский химик А. Балар, который в 1825 году впервые получил новое вещество из золы морских водорослей, назвал его муридом. Но комиссия Парижской академии наук, которая должна была утвердить открытие, рекомендовала назвать это вещество бромом из-за его неприятного запаха. В переводе с древнегреческого «бромос» означает «зловонный».

Запах брома действительно очень неприятен, а сам он ядовит. Но в морской воде и в морских водорослях он находится не в чистом виде, а в виде соединений. Несмотря на запах, бром очень полезен для организма человека. Он оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

В морской воде содержится немало и других соединений и химических элементов, которые делают ее полезной.