Что с этим делать?

«Финансовая пропасть – самая глубокая из всех пропастей, в нее можно падать всю жизнь», – говорил Остап Бендер.

А мы не будем в нее падать! «Хочу избавиться от негативной установки!» – зафиксировали эту мысль и идем дальше.

Скорее всего, вы не проговариваете установку «У богатых много недоброжелателей» именно так. Она выражается в вашем отношении, в ваших эмоциях к финансово успешным людям. Но от перемены мест слагаемых сумма не меняется. Так вот, вспомните, когда вы в последний раз чувствовали подобный негатив к какому-нибудь богачу? Что происходило после? Деньги пришли? А были? А настроение улучшилось?

Я, как профессиональный психолог, предвидела ваши ответы: «Нет, нет и нет». Верно? Признайтесь, все именно так.

Деньги дают возможность радовать себя. Можно вкладывать их в образование, путешествовать, купить хорошие вещи или инвестировать – проще говоря, делать именно то, от чего вы станете счастливее, а ваша жизнь лучше. Значит, ваш первый шаг – определить цель, на которую вы потратите деньги. Например, «Я заработаю сто тысяч рублей и куплю стиральную машину с сушкой». Если хотите, то укажите конкретную модель. И так опишите все ваши хотелки на любую сумму. Все, что вы не могли приобрести из-за нехватки денег.

Список готов? Идем дальше.

Перечитывая свои цели, представляйте, что вы их уже достигли. Как вы себя чувствуете? Неужели ненавидите себя за это? Конечно нет! Вы счастливы, довольны и наверняка гордитесь собой. Успешный человек не осуждает других, а, наоборот, радуется за них.

Уделите время для этого упражнения. Я предупреждала, что работа будет небыстрой. Увы, в нашем мышлении нет кнопки Delete, чтобы за секунду избавиться от ненужного файла. Зато все потраченные на проработку установки минуты вернутся вам желаемыми денежными суммами.

Время от времени берите список своих желаний в руки, прочитывайте и ощущайте радость от их исполнения. Стремитесь также не осуждать тех, кто уже имеет достаточно денег. Искренне порадуйтесь за коллегу, который получил премию за свой проект. Или за подругу, которая полетела в Париж. Оцените труд миллионера, который запустил новый продукт на рынок: «Он такой умный, так много работал – молодец!» Это несложно, но требует времени и самоконтроля.

Регулярно выполняя эту практику, вы трансформируете негативную установку «У богатых много недоброжелателей» в позитивную. И со временем ощутите, что достойны материального благополучия!

Марина Конько

Финансовый психолог, эксперт по работе с подсознанием, бизнес-коуч

Богатым людям все завидуют

Пройдите мимо нас и простите нам наше счастье.

Федор Достоевский, «Идиот»

«Вон посмотри, опять Ивановым новую мебель привезли! И откуда у них столько денег!» – судачат бабушки возле подъезда.

Наверное, каждый человек был одарен вниманием бабушек на лавочке. Саркастичные замечания, провожающие взгляды, перешептывание за спиной – не нужно обладать незаурядными талантами, чтобы стать объектом обсуждения.

Вы думаете, бабушки на лавочке собираются просто так? Нет, у них сформирована сильная община, объединенная ценностями, где каждый участник важен и значим.

Люди всегда стремились объединяться. С первобытных времен сообща было проще выжить. Ходить на охоту – вместе, забить мамонта – проще толпой, охранять жилище – группой. Это все давно в прошлом, но глубинная память по наследству передает установку: в сообществе безопасно, а в одиночку пропадешь.

Кто попадает в категорию «изгоев»? Человек или группа людей, которые чем-то отличаются от основной массы. Талантом, успехом, красотой или деньгами – неважно. Все это можно назвать условным богатством.

Моя клиентка Юлия, красивая девушка с шикарным голосом и специалист в области аренды недвижимости, отказывалась выступать на больших мероприятиях, ссылаясь, что сильно переживает и не хочет привлекать внимание.

В терапии мы обнаружили, что в детстве ее постоянным спутником была зависть. Одноклассники завидовали ее высоким оценкам, подруги – нарядной одежде и ухажерам. Начав работать в продажах, девушка легко находила общий язык с клиентами и демонстрировала выдающиеся показатели. Это также вызывало зависть среди коллег. Юля чувствовала себя изгоем в обществе. Ей стало проще отказаться от успеха, чем завоевать популярность и увеличить количество завистников.

К счастью, нам удалось проработать это «одиночество лидера». Теперь Юля не боится публичности, а ее доход только растет. Растет ли он у Юлиных завистников – большой вопрос. Скорее всего, нет. Ведь зависть к Юле невольно встраивает в сознание завистников опасную установку «Богатым людям все завидуют». А чужая зависть равносильна изгнанию из племени.

Негативное влияние этой установки

Когда мы видим, что кому-то всё, а у нас ничего, – внутри бушует ураган зависти. Он топит корабль под названием «Жизнь» на дно собственной самооценки.

Представьте, что происходит, когда ваш близкий человек говорит: «А вот Машка себе машину купила, какая молодец». В обществе принято говорить о тех, кто успешнее или чего-то достиг. Чувствуете зависть? Думаете, она из-за машины? Нет, из-за того, что Машку похвалили, ее успех заметили. А ваш – нет. Каждому человеку в глубине души хочется признания других, чтобы чувствовать себя значимым.

Поэтому мы находим причины чужого успеха (точнее, нашего неуспеха) во внешних обстоятельствах:

• У кого-то родители богатые, дали хорошее образование, устроили на работу.

• Кого-то природа наделила незаурядными талантами. И еще он со школы участвовал в общественных мероприятиях.

• У кого-то внешность миловидная – и все дороги открыты.

Сравнение с другими – это битва, проигранная заранее. Наш мозг всегда найдет аргументы не в нашу сторону, даже если в кармане лежит флагманский телефон.

Испытывая зависть к другим, мы тем самым говорим: «У меня этого нет. Я никогда не смогу этого получить. Я этого недостоин».

Мы забываем о том, что для покупки хорошей квартиры нужно уметь копить. А еще постоянно мониторить варианты. Искать выгодные условия банков. Проще сказать, что другому просто повезло!

И еще один побочный эффект зависти – покупки, которые не приносят удовольствия. Машина, телефон, поездка на острова, которые вызывали зависть, на деле не принесут желаемого удовольствия. Ведь в корне зависти лежит неудовлетворенное чувство собственной значимости.

Завидуя кому-то, мы замечаем только то, чего у нас нет. Фокусируемся на недостатке. Забываем о простом законе: всегда растет то, что поливаешь. То есть зациклены на нехватке – получим ее же в качестве урожая.

В зависти мы не замечаем возможностей, которые нам открываются.