На протяжении большей части истории одна из ключевых проблем человечества заключалась в получении информации, ведь полезные и достоверные данные было практически негде находить. Они либо содержались в рукописях, сложных для расшифровки, либо оставались в головах ученых. Доступ к информации был ограниченным, но для большинства людей проблема состояла вовсе не в этом. В их жизни и не требовалось много информации. Их основным вкладом был физический труд, а вовсе не идеи.

За последние несколько десятилетий эта ситуация изменилась, хоть с точки зрения истории и прошел лишь миг. Все мы внезапно оказались подключенными к бесконечному потоку данных, которые постоянно обновляются и доставляются со скоростью света через сеть интеллектуальных устройств, встроенных в каждый уголок нашей жизни.

Более того, изменилась и сама природа труда. Ценность умственного труда сейчас превалирует над ценностью труда физического. Сегодня наши знания – самый важный интеллектуальный актив, а возможность задействовать наше внимание – самый ценный навык. Инструменты нашего ремесла стали абстрактными и нематериальными: структурные элементы идей, размышления, факты, каркасы и ментальные модели.

Теперь наша задача состоит не в том, чтобы добыть больше информации. При рассмотрении дивергенции и конвергенции мы поняли, что необходимо находить способы перекрывать этот бесконечный поток, чтобы мы вообще могли довести что-либо до конца. Прежде всего – любое изменение нашего взаимодействия с информацией требует изменение нашего мышления. В этой главе мы рассмотрим, на что это изменение будет похоже и что мы ощутим, когда оно произойдет.

Бо́льшая часть этой книги посвящена приобретению новых инструментов для работы с информацией. Однако с годами я заметил, что не инструментарий ограничивает потенциал человека, а его образ мышления.

Возможно, вы решили прочитать эту книгу, потому что узнали об управлении личными знаниями, или, может быть, когда пытались найти руководство по использованию нового крутого приложения для ведения заметок. Не исключено, что вас затянул анонс новых техник повышения вашей продуктивности, или же это была привлекательность системного подхода к творчеству.

Что бы вы ни искали, все эти пути, если вы захотите им следовать, в итоге приведут вас к одной точке: личностному росту. Между нашим внутренним «я» и цифровой жизнью нет барьера: убеждения и взгляды, которые формируют наше мышление в одном контексте, неизбежно проявятся и в других.

В основе наших проблем с продуктивностью, творчеством и производительностью лежит наше фундаментальное отношение к информации. Оно ковалось во время вашего воспитания, приобретения нового опыта, а еще на него повлияла ваша личность, стиль обучения, отношения с людьми и ваши гены. И вы научились определенным образом реагировать на новые идеи. Вы воспринимаете поступающую информацию по-разному – с предвкушением, страхом, неуверенностью в своих силах или испытывая другие сложные чувства, свойственные только вам.

Это сложившееся изначально отношение к информации окрашивает каждый аспект вашей жизни. Вы учились и писали тесты в школе, глядя на все с такой точки зрения. Оно подготовило фундамент для профессии и карьеры, которую вы строили. И даже в этот самый момент, когда вы читаете эти слова, оно работает в фоновом режиме. Это отношение диктует вам, что́ думать о прочитанном, как его интерпретировать, как к нему относиться и как это применимо к вам.

Наше отношение к информации сильно влияет на то, как мы видим и понимаем мир и наше место в нем. Наш успех на работе зависит от способности использовать информацию более эффективно и умения думать быстрее, изощреннее и лучше. Общество становится все более сложным, и акцент на личностном интеллекте только усиливается. Качество нашего мышления стало одной из главных черт, определяющих нашу идентичность, репутацию и качество нашей жизни. Нам постоянно советуют, что нужно знать больше, чтобы иметь возможность достичь наших целей и исполнить наши мечты.

Что бы вы ответили мне, если бы я сказал вам, что это неправда?

Поговорим о достижении наших целей. Нет, дело не в том, что врожденный интеллект бесполезен, а в том, что чем сильнее вы нагружаете свой биологический мозг, когда пытаетесь получить желаемое и необходимое, тем труднее ему будет функционировать под этой тяжестью. Вы почувствуете себя более напряженным и беспокойным, будете ощущать множество трудностей. И чем больше времени ваш мозг будет тратить на достижение целей, решение задач и преодоление трудностей, тем меньше времени у вас останется на творчество, изобретение и попросту наслаждение жизнью. Да, мозг может решать проблемы, но это не является его единственной целью. Ваш разум предназначен для чего-то более грандиозного.

Именно это фундаментальное отношение к информации будет меняться по мере интеграции в вашу жизнь «второго мозга». Вы начнете замечать связи, о которых ранее и не подозревали. Смесь идей о бизнесе, психологии и технологиях может породить открытия, о которых вы никогда прежде не задумывались. Уроки искусства, философии и истории переплетутся, позволив вам увидеть, как устроен мир. Естественно, вы начнете объединять эти идеи, чтобы формулировать новые точки зрения, теории и стратегии. Элегантность созданной вами системы и то, как она удивительным образом привлекает ваше внимание к необходимой информации, наполнят вас чувством благоговения.

Возможно, вы не считаете себя ни писателем, ни творцом, ни экспертом. Я себя точно не считал кем-то из них, когда я впервые начал вести заметки о своих проблемах со здоровьем. Как только вы начнете рассматривать даже самые смелые свои амбиции с точки зрения маленьких фрагментов информации, которые их составляют, вы начнете понимать, что любой опыт или секундное прозрение может быть ценным. Ваши страхи, сомнения, ошибки, оплошности, неудачи и самокритика – это всего лишь информация, которую следует принять, обработать и осмыслить. Все это является частью большего, постоянно развивающегося целого.

Участница одного из моих курсов, Амелия, недавно рассказала мне, что начало создания «второго мозга» изменило ее отношение к интернету на диаметрально противоположное. Ранее она называла его «сенсационным и оскорбительным» и, как следствие, вообще не хотела связываться с онлайн-миром. Как только у нее появилось место, где она могла отбирать лучшее из интернета, игнорируя при этом всю ненужную информацию, она рассказала мне, что начала видеть интернет в совершенно новом свете. Амелия – опытный тренер по лидерству. Она руководит программой, по которой обучает лидеров управлять своей нервной системой, чтобы повысить их уровень благополучия и эффективности. Представьте, насколько больше стало людей, до которых она теперь может достучаться со своим опытом, ведь теперь интернет для нее – источник знания и средство связи, а не просто неструктурированный поток информации.

Как происходит такая радикальная перемена? Ведь Амелия не узнала что-то, чего не знала раньше. Она посмотрела на мир другими глазами, сквозь призму благодарности и изобилия. Мы не всегда можем контролировать то, что с нами происходит, но всегда можем решить, с какой стороны на это смотреть. Это основной выбор, который у нас имеется при создании собственной реальности: используя невероятную силу одного лишь нашего внимания, мы можем насытить свой опыт, а можем и истощить его.

Когда вы создадите свой «второй мозг», неизбежно подвергнется изменениям первый, биологический. Он начнет приспосабливаться к присутствию нового технологического расширения и воспринимать его как продолжение самого себя. Вам станет спокойнее, ведь вы будете знать, что все идеи отслеживаются. Вам будет легче сосредоточиться, ведь вы знаете, что можно поставить некоторые мысли на паузу и вернуться к ним позже. Я часто слышу, что люди начинают чувствовать колоссальную уверенность в своих целях и мечтах, в том, что они хотят изменить или на что повлиять в мире, потому что они знают, что их поддерживает мощная система, делающая каждый их шаг более значимым.

Вместо того чтобы биологический мозг мог оптимизировать ваш разум и управлять каждой мелкой деталью вашей жизни, ему следует «уволиться» с этой работы и «получить новую должность» – «генерального директора» вашей жизни, который организует процесс превращения информации в конкретный результат и управляет им. Мы просим свой первый мозг передать работу по запоминанию внешней системе, тем самым освобождая его от необходимости поглощать новые знания и внедрять их в жизнь разными творческими способами.

Ваш «второй мозг» всегда действует, у него идеальная память, и его масштабы бескрайние. Чем больше вы делегируете сохранение, организацию файлов и извлечение сути из них новым технологиям, тем больше времени и сил у вас остается на самовыражение.

Как только тело перестанет ограничивать ваш физический потенциал, вы сможете свободно увеличить поток поступающей к вам информации, не увязая в нем. Вы станете уравновешеннее и спокойнее, зная, что можете отойти от этого потока в любое время, потому что все данные безопасно хранятся вне вашей головы. Вы будете более доверчивыми, поскольку научитесь доверять внешней системе. Более того, когда вы не несете ответственность за запоминание всех своих жизненных потребностей в одиночку, это очень обнадеживает. Вы откроете себя новым идеям, будете готовы рассматривать более нестандартные и незавершенные идеи ввиду того, что теперь у вас есть огромный выбор. Вы захотите рассмотреть несколько разных точек зрения от разных людей и не будете всецело привязываться к одной. А затем вы станете куратором этих точек зрения и получите свободу выбора убеждений и концепций, которые лучше других подойдут вам в разных ситуациях.

Делегирование обязанностей, которыми вы занимались долгое время, всегда пугает. К задворкам вашего сознания подкрадется голос страха, который спросит: «А мне-то что теперь останется делать?» или «Я вообще еще нужен? Представляю какую-то ценность?» Нас учат, что лучше взять на себя безопасную, стабильную роль, чем рисковать своим местом. Безопаснее не высовываться и не суетиться, чем стремиться к чему-то лучшему. Освобождение самих себя от беспорядочной кучи мыслей требует смелости, ведь если эти мысли не будут нас отвлекать, мы останемся наедине с неудобными вопросами о нашем будущем и нашей цели.

Именно поэтому создание «второго мозга» – это путь к личностному росту. Когда начнет меняться ваша информационная среда, трансформации подвергнется и ваше мышление. Вы оставите за собой одну личность и приобретете другую: вы станете дирижером собственной жизни, проводником, но никак не пассажиром. Любые подобные изменения могут показаться противоречивыми и пугающими. Вы точно не знаете, кем вы станете, и что там, на другой стороне, но если вы выдержите этот переход, то там вас всегда будет ожидать новый горизонт – горизонт надежды, возможностей и свободы.

Как вы поймете, что уже начали только что описанный мной переход к новой личности? Самая грандиозная перемена, которая последует сразу после того, как вы начнете создавать «второй мозг», заключается во взгляде на мир: вы будете смотреть на него с точки зрения изобилия, а не дефицита.

Я вижу очень много людей, которые пытаются функционировать в этом новом мире, опираясь на предположения из прошлого – информации мало, поэтому необходимо ее найти, усвоить и накопить, причем как можно больше. Мы привыкли воспринимать информацию с потребительской точки зрения: чем больше, тем лучше, ограничений нет. Считая по умолчанию, что она в дефиците, мы постоянно жаждем все больше и больше информации, и это наша ответная реакция на страх, что ее недостаточно. Нас учили, что информацию нужно тщательно оберегать, потому что люди могут использовать ее против нас или украсть наши идеи. А еще нас учили, что ценность и самоуважение приходят благодаря тому, что мы знаем и можем процитировать по команде.

Из главы 4 мы помним, как склонность к накоплению информации может стать самоцелью. Ведь очень легко собирать все больше и больше контента вне зависимости от того, будет ли он полезным или выгодным для нас или нет. Это настолько беспорядочное потребление информации, что мы считаем любой мем или случайное сообщение из социальных сетей таким же важным контентом, как и самую глубокую мудрость. Нами движет страх – боязнь пропустить что-то важное: факт, идею или историю, о которых говорят все. Вот он, парадокс накопительства: сколько бы мы ни собирали данных, нам всегда будет мало. Еще раз посмотрим на мир с позиции дефицита: должно быть, информация, которой мы уже обладаем, не слишком ценная, поэтому мы всегда ищем что-то во внешних источниках, чтобы заполнить пробелы внутри себя.

Противоположностью позиции дефицита является позиция изобилия. С нее можно наблюдать, что мир полон ценных и полезных вещей – идей, размышлений, инструментов, коопераций, возможностей. С позиции изобилия везде будет бесчисленное количество невероятно мощных знаний – в потребляемом контенте и социальных сетях, в наших телах, интуиции и разуме. При изобилии не нужно потреблять и понимать все эти знания и даже их большинство. Все, что нам необходимо, – это несколько семян мудрости, а те семена, в которых мы больше всего нуждаемся, раз за разом находят нас сами. Вам не нужно выходить на охоту за идеями. Вам нужно лишь прислушиваться к тому, что жизнь постоянно пытается вам сказать. Жизнь выводит на поверхность именно то, что нам нужно знать, нравится нам это или нет. Реальность, подобно отзывчивому, но непреклонному учителю, несгибаема и не подчиняется нашей воле. Она терпеливо учит нас, показывает нам, где мы мыслим ошибочно. Как правило, эти уроки повторяются в нашей жизни снова и снова.

Переход к мышлению с позиции изобилия влечет за собой отказ от оказавшихся бесполезными для нас вещей, которые, по нашему мнению, были необходимы для нашего выживания. Это отказ от малоценной работы, которая дает нам ложное чувство безопасности, но не пробуждает наше высшее «я». Это отказ от малоценной информации, которая кажется важной, но не делает нас лучше. Это снятие защитного механизма страха, ограждающего нас от мнений других людей, поскольку он также не дает нам принимать дары, которые они хотят нам принести.

Следующий сдвиг происходит, когда вы начинаете использовать свой «второй мозг» не только для запоминания, но и для создания связей и творчества. Вы перейдете к тому, что будете что-либо делать не из-за обязательств или давления, а следуя духу службы.

Я считаю, что большинство людей от природы хотят служить другим людям. Они хотят преподавать, наставлять, помогать, вносить свой вклад в общее дело. Желание отдавать является фундаментальной частью нашей человеческой природы.

А еще я замечаю, что многие люди откладывают выполнение этого желания на потом. Они ожидают определенного момента в будущем, когда их уровень восприятия будет высок, а времени, опыта и ресурсов будет достаточно. А этот момент постоянно откладывается, ведь они начинают новую карьеру, переходят на новую работу, заводят детей и просто пытаются не отставать от требований жизни.

Помогать другим вы не обязаны. Иногда это все, что вам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе. Но я все равно снова и снова замечал, что происходит, когда люди накапливают все больше и больше знаний в своем «втором мозге», – медленно выплывает на поверхность их внутреннее желание служить другим. Когда люди сталкиваются с подтверждением всего, что они уже знают, больше не остается никаких причин ждать.

Делиться полученными знаниями необходимо. Какой смысл знать что-то, если это ни на кого, в том числе и на вас самих, положительно не повлияет? Обучение не должно сводиться к накоплению запасов знаний, ведь это не золотые монеты. Знания – единственный ресурс, который становится лучше и ценнее по мере приумножения. Если я поделюсь с вами новым взглядом на ваше здоровье, финансы, бизнес или духовное начало, то эти знания не потеряют ценности для меня. Напротив, приобретут! Ведь теперь мы сможем говорить на одном языке, координировать наши усилия и делиться успехами в их применении на практике. Чем шире распространяются знания, тем более мощными они становятся.

В мире множество проблем, для решения которых у вас есть уникальные возможности. Проблемы общества – бедность, несправедливость и преступность. Проблемы в экономике – неравноправие, низкий уровень образования и права рабочих. Проблемы в организациях – сохранение штата сотрудников, корпоративная культура, рост. Словом, проблемы в жизни людей вокруг вас, которые могут решить ваши продукты, услуги и опыт. Все это поможет людям общаться, учиться или работать более эффективно. Райдер Кэрролл в своей книге «Bullet Journal метод: переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее» написал: «Ваша уникальная точка зрения может залатать небольшую прореху в огромной дырявой ткани человечества».

Люди, до которых достучаться можете только вы, существуют. Только вы можете стать наставником для этих людей. Они не знают, где искать решение проблем, о наличии которых в своей жизни они даже не подозревают. Вы можете стать тем человеком, который им поможет с этим. Вы можете проявить малую часть той безмерной заботы, которую в вас всю жизнь вкладывали родители, учителя и наставники. Проще говоря, вы можете открыть невообразимые горизонты для окружающих вас людей.

Изначально «второй мозг» – система, которая призвана служить опорой вам и вашим целям, но вы можете легко использовать ее для поддержки других людей и их стремлений. У вас есть все необходимое, чтобы передать это людям и стать силой добра в этом мире. Все начинается со знаний, которых в вашем распоряжении вагон и маленькая тележка.

Практика создания «второго мозга» – это нечто большее, чем просто сбор фактов, теорий и мнений других людей. По сути, это развитие самосознания и самопознания. Когда вы сталкиваетесь с идеей, которая находит в вас отклик, это происходит ввиду того, что идея отражает то, что уже есть внутри вас. Каждая внешняя идея подобна зеркалу, позволяющему понять что-то о нас самих и помогающему вспомнить истории, которые нужно рассказать.

Рожденный в Венгрии британский философ Майкл Поланьи в своей книге «Неявное измерение» (The Tacit Dimension, 1966) сделал наблюдение, известное с тех пор как «парадокс Поланьи». Кратко его можно сформулировать так: «Мы знаем больше, чем способны сказать».

Поланьи заметил, что люди могут выполнить множество задач, которые при этом они не могут в полной мере объяснить. Например, водить автомобиль или узнать человека по лицу. Мы можем попытаться описать, как мы это делаем, но все объяснения будут далекими от идеальных. Это происходит, поскольку мы полагаемся на неявное знание, которое невозможно описать в деталях. Мы обладаем этим знанием, однако оно находится в нашем подсознании и мышечной памяти, которые не связаны с нашей речью.

Эта проблема называется незнанием себя, и она стала серьезным препятствием в развитии искусственного интеллекта и других компьютерных систем. Ведь мы не можем описать, откуда мы знаем то, что знаем, а значит, эти данные нельзя ввести в программный код.

Проклятие ученых-компьютерщиков – это наше благословение, потому что это неявное знание олицетворяет последний рубеж, на котором человечество превосходит машины. Основанные на неявном знании рабочие места будут автоматизированы в последнюю очередь.

При создании «второго мозга» вы соберете множество фактов и цифр, но они будут лишь средством для достижения цели – открытия неявного знания внутри вас. Оно уже там, но вам нужно вытащить его оттуда и перенести в сознательное. Если мы знаем больше, чем способны сказать, то нам необходима система для непрерывной разгрузки огромного количества знаний, которые мы получили из реальной жизни.

Вы знаете, как устроен мир, но не можете полностью выразить некоторые вещи словами. Человеческую природу вы понимаете на глубоко интуитивном уровне. Вы видите закономерности и связи в своей области, которых не увидит другой человек или машина. Благодаря жизненному опыту у вас есть свой, уникальный взгляд на мир. Через него вы можете воспринимать истины, которые могут оказать глубоко положительное влияние на вас и других.

Нам постоянно говорят, что мы должны оставаться верны себе и следовать навстречу своим самым сокровенным желаниям, но как быть, если вы не знаете, что это за желания и какие у вас цели? Что, если вы понятия не имеете, какая у вас жизненная цель или какой она должна быть? Дисциплинированность без самопознания невозможна. Откуда вы можете знать, чего хотите, если вы не знаете, кто вы?

Процесс самопознания может казаться мистическим, но я его считаю в высшей степени практичным. Он начинается с того, что откликается в вас. Вы замечаете, что во внешнем мире он словно взывает к вам и вызывает у вас ощущение дежа вю. Внутри вас есть целая вселенная мыслей, идей и эмоций. Со временем вы сможете раскрыть новые грани себя и своей личности. Вы ищете что-то во внешнем мире, чтобы проводить поиски внутри себя, зная, что все найденное всегда было частью вас.

В главе 1 я рассказал вам историю своего необъяснимого заболевания и как она привела меня к необходимости организации информации в цифровом виде.

Через несколько лет после начала этого пути я оказался в низшей точке. Казалось, я исчерпал все возможности, которые мне может предложить современная медицина. Врачи предполагали, что проблема в моей голове, ведь диагносты не смогли найти никакой патологии. Я испытывал самые сильные боли за время недуга и просыпался с таким напряжением в шее, будто ее сжимали тиски.

Я начал удаляться от друзей и перестал вписываться в социальные круги, потому что меня поглотила сильная боль. Мое внимание было полностью сосредоточено на физической боли, и мне было трудно поддерживать разговор. Я стал проводить все больше времени наедине с собой, в интернете, где я мог общаться невербально. Мой взгляд на жизнь стал мрачным, и я медленно погружался в депрессию и отчаяние. Какое-то время мне казалось, что у меня нет будущего. Как ходить на свидания или заводить друзей, если не можешь говорить? Какую работу я мог бы выполнять с непредсказуемой хронической болью? На какое будущее вообще можно было рассчитывать, если мне становилось все хуже, а лечения или даже диагноза на горизонте не предвиделось?

Примерно в то время я совершил два открытия, которые изменили и спасли мою жизнь. Первое из них: медитация и осознанность. Я начал медитировать и открыл для себя целый мир духовности и самоанализа, о существовании которого я и не подозревал. К своему удивлению, я узнал, что я не являюсь собственными мыслями: они были постоянной фоновой болтовней моего подсознания, и я мог выбирать, «верить» ли им. Благодаря медитации я почувствовал такое облегчение, какое не могли принести любые прописанные врачами препараты. Боль стала моим учителем, указав мне на то, что требовало моего внимания.

Когда мой опыт в медитации стал более глубоким и волнующим, мне захотелось поделиться им с другими людьми. Это привело меня ко второму значимому открытию: писать для широкой публики. Я завел блог, и первая моя запись в нем была о моем опыте ретрита випассана. на севере Калифорнии. У меня все еще сохранялись проблемы с речью, поэтому писательство стало моим убежищем. В своем блоге я мог поделиться всем, чем хотел, и настолько подробно, насколько хотел. Решения принимал я, и мою возможность выражать себя ничто не ограничивало

Благодаря этому опыту я сделал вывод: самовыражение – фундаментальная человеческая потребность. Для выживания оно так же важно, как пища или крыша над головой. У нас должна быть возможность делиться историями из нашей жизни – от незначительных моментов (например, сегодняшних событий в школе) до самых грандиозных теорий о смысле жизни.

Многие люди рассказывали мне о своей жизни, и раз за разом я замечал, что большинство из них может поделиться красивыми, трогательными и сильными историями. Их опыт уникален, и он открыл им высшую мудрость, однако они почти всегда недооценивают этот опыт. По их мнению, когда-нибудь настанет время поделиться этими историями. А я прямо здесь и сейчас скажу вам, что причин ждать нет. Весь мир отчаянно хочет услышать то, что вы знаете. Вы можете изменить жизнь людей, поделившись с ними частичкой себя.

Чтобы встать во весь рост и донести свое сообщение, требуются смелость и признание собственной уязвимости, ведь придется идти против течения, отказаться молчать и прятаться перед лицом страха. Нужно найти свой голос и совершить радикальный акт самоуважения – поделиться своей правдой. Кто вы, чтобы высказываться? Кто сказал, что у вас есть что предложить? Кто вы такой, чтобы требовать внимания людей и занимать их время?

Единственный способ узнать ответы на эти вопросы – высказаться и понаблюдать за тем, что произойдет дальше. Часть того, что вы скажете, может не представлять ценности для других и не откликнуться у них, но порой вы можете наткнуться на то, что либо способ восприятия, либо точка зрения, либо сама история поразит людей, и их мировоззрение начнет меняться на ваших глазах. Таким человеком может быть клиент, подписчик на вашу социальную сеть или человек, который просто решил выпить с вами кофе. В такие моменты над пропастью, разделяющей двух людей, возводится мост. На мгновение вы отчетливо сможете почувствовать, что мы все заодно. Мы все являемся частью огромной дырявой ткани человечества, и ваше высшее призвание – попросту сыграть в нем свою роль.

Сила «второго мозга» укрепит вас в осознании того, что вы можете делать все, что хотите, и быть тем, кем хотите. Все вокруг – лишь информация, а вы мастерски управляете ею и формируете ее в соответствии с желаемым будущим.

Единственно верного способа выстроить «второй мозг» не существует. Ваша система может показаться хаотичной другим людям, но, если она вас радует, и вы с ней движетесь вперед, значит, все сделано правильно.

Вы можете начать с одного проекта, а когда набьете руку и усвоите несколько навыков, можно будет постепенно переходить к более амбициозным и сложным проектам. Или вы можете обнаружить, что используете свой «второй мозг» совершенно неожиданным образом, о котором даже и не подозревали.

По мере изменения ваших потребностей не стесняйтесь отказываться от каких-либо частей системы или, напротив, бросать себе новые вызовы. «Второй мозг» не построен на идеологии «все или ничего»: если какие-то материалы бессмысленны или не вызывают у вас отклик, отложите их в сторону. Выбирайте инструменты и техники, которые вы изучили в этой книге, смешивайте их в зависимости от своих потребностей. Именно так ваш «второй мозг» останется вашим спутником на всю жизнь.

Где бы вы ни находились в данный момент – в самом начале пути регулярного ведения заметок, в поиске способов более эффективной их организации, в попытках возрождения своих лучших мыслей, или же вы уже создаете что-то оригинальное и эффективное, – вы всегда можете опереться на четыре шага метода CODE:

• Capture – сохраняем то, что вызывает у вас отклик;

• Organize – организуем информацию для применения на практике;

• Distill – извлекаем суть информации;

• Express – демонстрируем свою работу.

Если в какой-то момент вы почувствуете, что это перебор, сделайте шаг назад и сосредоточьтесь на своих высших приоритетах и самых важных проектах. Ограничьтесь лишь теми заметками, которые необходимы для прогресса в приоритетных делах. Не пытайтесь заранее, с нуля спроектировать систему «второго мозга» – сфокусируйтесь на реализации всех шагов метода CODE для одного проекта. Сделав это, вы увидите, что работа над всеми этапами легче и гибче, чем вы себе представляли.

Задачу можно упростить, сделав акцент только на одном этапе создания «второго мозга». Подумайте о том, на каком этапе вы находитесь прямо сейчас и где хотите оказаться в ближайшем будущем:

• Вы надеетесь запомнить больше? Сосредоточьтесь на сохранении и организации заметок в соответствии с проектами, обязательствами и интересами, используя систему PARA.

• Вы надеетесь объединить идеи и развить свои способности планирования и влияния, а также добиться роста в личной жизни и карьере? Поэкспериментируйте с извлечением сути и совершенствованием своих заметок, используя технику прогрессивного обобщения, а также возвращайтесь к ним во время еженедельных обзоров.

• Вы стремитесь к тому, чтобы производить больше и добиваться лучших результатов, испытывая меньше разочарований и стресса? Сделайте акцент на создании одного промежуточного пакета за раз и поиске возможностей поделиться ими еще с большей решительностью.

Предлагаю вам 12 практических шагов, которые можно сделать для начала своего пути к созданию «второго мозга». Каждый из них является отправной точкой, которая поможет сформировать привычки УЛЗ в вашей жизни:

1. Определитесь, что вы хотите сохранить. Считайте свой «второй мозг» персональной книгой для записей или дневником. Что вы больше всего хотите сохранить, изучить, исследовать, чем хотите поделиться? Для начала найдите два-три вида контента, которые уже представляют для вас определенную ценность.

2. Выберите свое приложение для ведения заметок. Если сейчас вы его не используете, то пора начать. Вернитесь к главе 3 и воспользуйтесь руководством на сайте https://www.buildingasecondbrain.com/resources: там можно найти актуальные сравнения и рекомендации.

3. Выберите инструмент для сохранения данных. Рекомендую найти приложение для отложенного чтения, в котором можно сохранять любой онлайн-контент, в том числе и статьи, которые вам интересно будет прочитать позже. Поверьте мне, этот шаг навсегда изменит ваше отношение к потреблению контента.

4. Задействуйте систему PARA. Создайте 4 папки-категории PARA (проекты, сферы жизни, ресурсы, архивы). Затем, опираясь на степень практичности, создайте отдельные папки для каждого из активных проектов (или пометьте их тегами). С этого момента сделайте акцент на сохранении только тех заметок, которые необходимы для работы над этими проектами.

5. Определите свои двенадцать любимых вопросов и вдохновитесь этим. Составьте список своих любимых вопросов, зафиксируйте его в виде заметки и вернитесь к ней, когда у вас появятся идеи заметок, которые нужно сохранить. Используйте эти открытые вопросы в качестве фильтра, с помощью которого вы решите, какой контент стоит сохранять.

6. Автоматически сохраняйте выделенные фрагменты в вашей электронной книге. Настройте свободную, автоматическую интеграцию выделенных фрагментов из ваших приложений для отложенного чтения или электронных книг в цифровые заметки (мои рекомендации на этот счет вы можете найти на https://www.buildingasecondbrain.com/resources).

7. Практикуйтесь в прогрессивном обобщении. Используйте эту технику для группы заметок, связанных с вашим текущим проектом, используя слои выделения. Это поможет вам понять, как с этими заметками нужно будет взаимодействовать.

8. Поэкспериментируйте всего с одним промежуточным пакетом. Подберите потенциально бессмысленный, растянутый или просто сложный проект, затем выберите лишь один промежуточный пакет, над которым будете работать. Это может быть деловое предложение, диаграмма, слайд-шоу для мероприятия или список ключевых тем для встречи с вашим руководителем. Разбейте проект на маленькие составляющие, организуйте «первый прогон» и поделитесь результатом работы хотя бы с одним человеком, чтобы получить обратную связь.

9. Достигните прогресса в достижении одного результата. Для этого используйте техники «Архипелаг идей», «Мост Хемингуэя» и «Уменьшение скоупа» и оцените, сможете ли вы добиться явного прогресса в этом деле, используя только заметки из вашего «второго мозга».

10. Запланируйте еженедельный обзор. Внесите в свой календарь регулярные встречи с самим собой, чтобы начать формировать привычку проводить еженедельный обзор. Для начала разберите свои входящие заметки и определитесь с приоритетами на неделю. По мере роста вашей уверенности в себе вы можете добавлять другие шаги.

11. Оцените свое мастерство в ведении заметок. Сюда входит оценка методов ведения заметок и поиск зон потенциального роста с помощью бесплатного инструмента оценки на сайте https://www.buildingasecondbrain.com/quiz

12. Станьте частью сообщества УЛЗ. На любой платформе по вашему выбору, будь то Twitter, LinkedIn, Substack, Medium и т. п., найдите идейных лидеров и подпишитесь на сообщества, в которых создают контент, связанный с управлением личными знаниями (УЛЗ). Можно использовать хэштеги #PKM, #SecondBrain, #BASB или #toolsforthought. Поделитесь главными выводами из этой книги или другими мыслями и открытиями, которые вы сделали. При принятии новых моделей поведения нет ничего эффективнее, чем окружить себя людьми, которые им уже следуют.

Несмотря на то что создание «второго мозга» – это проект (вы можете посвятить себя ему и добиться результата за разумный период времени), использование «второго мозга» – это бесконечная практика. Я рекомендую вам периодически возвращаться к прочтению этой книги в разные моменты. Гарантирую, что вы заметите то, что упустили при первом прочтении.

Вне зависимости от того, сосредоточены ли вы на реализации одного аспекта метода CODE, полностью посвящаете себя всему процессу или останавливаетесь на его середине, вы построите новые отношения с информацией. Вы будете по-новому относиться к своим силам и вниманию. Меняется ваша личность: теперь вы управляете информацией вокруг, даже если вы не всегда знаете, в чем ее смысл.

При вступлении на долгий путь УЛЗ помните, что вы уже добивались успеха. Вам встречались практики, о которых вы раньше никогда не слышали, но которые сейчас являются неотъемлемой частью вашей жизни. Встречались привычки и навыки, которые, казалось, невозможно сформировать и усвоить, однако сейчас без них вы не можете представить свою жизнь. Появились новые технологии, и вы твердили, что никогда их не освоите, но теперь ежедневно ими пользуетесь. Ничто не изменится – то, что сейчас кажется незнакомым и странным, со временем будет абсолютно естественным.

Последний совет, с которым я мог бы оставить вас, звучит так: следуйте за тем, что вас увлекает. Если история, идея или новая возможность приковывает ваше внимание и вы зацикливаетесь на них, не упускайте этот момент, посчитав его чем-то бесполезным. Именно эти моменты по-настоящему ценны, и никакие новые технологии не смогут воссоздать их для вас. Бегите за вашими навязчивыми идеями со всем своим багажом.

И не забывайте по пути делать заметки.