Как же в домашних условиях проводить криотерапию? Если речь идет о воздействии кусочком льда, то это просто: нужно сделать настой лечебных трав, например подорожника. Измельчив листы, бросить их в минеральную или родниковую воду, настоять, а затем эту воду разлить в формочки для формирования кубиков льда и поместить в морозильную камеру.

Жидкий азот можно купить в городских организациях, специализирующихся на продаже технических газов. Эти сведения есть в интернете. Можно для сеанса брать жидкий азот в обычный бытовой термос, только не следует его плотно закупоривать. Жидкий азот хранится так, чтобы он испарялся. Обрабатывать лицо нужно легкими касаниями и проведением по массажным линиям смоченной азотом ватной турундочкой, надетой на палочку. Однако перед такой процедурой обязательно проконсультируйтесь с врачом!