В промышленно развитых странах, по данным различных авторов, болями в спине и на этом фоне общими нарушениями здоровья страдает от 30 до 50 % трудоспособного населения. В последние годы, несмотря на достижения мировой медицинской науки, отмечается тенденция к увеличению этого процента. Связано это, прежде всего, с условиями жизни людей. Вместе со значительным облегчением производственных процессов цивилизация привносит в жизнь и некоторые разрушительные факторы. Человек живет и развивается по законам природы. Нарушение в каких-то процессах жизнедеятельности ведет к ухудшению здоровья целых групп населения.

Одним из таких факторов является гипокинезия (уменьшение двигательной активности), приводящая к недостаточной тренированности опорно-двигательного аппарата и, как результат, к нарушениям системы локомоции (передвижения).

Вторая причина – нерациональное питание, обусловленное неправильным подбором пищевых ингредиентов или употреблением в пищу некачественных продуктов.

К третьей группе вредных воздействий следует отнести профессиональные вредности. Корешковым синдромом (болями в спине, обусловленными радикулитом) часто страдают люди, в силу специфики профессии подолгу находящиеся в вынужденном положении (хирурги, программисты, сборщики, монтажники и другие). К группе риска относятся лица, профессия которых связана с большими нагрузками на позвоночный столб (грузчики, спортсмены, артисты цирка, военные).

В особую группу следует отнести тех, у кого тяжелый операторский труд при длительном вынужденном положении тела сочетается с динамическими ударами по слабым звеньям позвоночного столба – это шоферы, как уже говорилось, летчики, машинисты, космонавты, профессиональные гонщики. Все эти люди нуждаются в постоянном наблюдении врачей, проведении профилактических и лечебных мероприятий. Но, к сожалению, чаще всего случается так, что как только они уходят из профессии, наблюдение за их здоровьем на должном уровне прекращается. А помощь нужна им не меньше, чем прежде, а зачастую даже больше. И вот тогда те, кто владеет способами само– и взаимопомощи, могут рассчитывать на то, что качество их жизни серьезно не ухудшится.