Книга: Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли
Назад: Глава 2. Протестируйте ваш позвоночник
Дальше: Космические нагрузки на позвоночник

Типичное заболевание садовода-любителя

На самом деле все произошло гораздо более прозаично и, увы, типично. Оказалось, что Геннадий целый день проработал согнувшись на своем огороде. В один из моментов он резко разогнулся с поворотом корпуса в сторону, и его пронзила резкая боль, идущая из области поясницы в подколенные ямки и ниже. Она была настолько сильной, что он потерял сознание. Поднялся с трудом и еле дошел до постели. Решил, что «прострел» дело обыденное – слышал о таком от других, но день ото дня ему становилось все хуже. Врачи констатировали смещение позвонков. Консервативное лечение результатов не дало. Был оперирован. Получил инвалидность. Он еле передвигался, а ему снились заоблачные вершины с протекторами от его ботинок на снегу.
Он был лучшим из моих пациентов – дисциплинированным, трудолюбивым, не утратившим веры, несмотря на суровый приговор нейрохирургов. Честно говоря, я сам не верил, что смогу реально помочь этому мужественному и красивому человеку.
Я делал ему массаж, мануальную терапию, воздействовал на зоны поражения лазерной энергией. Мы с ним выбрали из многочисленных упражнений те, которые подходили под его случай, обсуждали, как изготовить дома специальные тренажеры. Он делал их сам. Ему помогали друзья.
После шестого сеанса Геннадий пришел без одного костыля. Еще через 3 сеанса уже опирался только на трость. В конце курса пришел, держа палочку подмышкой. В рюкзаке у него были ласты (в нашу схему лечения входило ежедневное плавание в море).
Однажды перед выходными я поразил его предложением подняться по отвесной стене хотя бы на высоту собственного роста. В понедельник он пришел на сеанс счастливым: «Я взошел и спустился по отвесной пятнадцатиметровой стене шесть раз туда и обратно. Конечно, не уложился ни в какие разрядные нормативы, шел, как новичок, но все-таки взошел!!!» Это произошло в Новороссийске и я, уезжая в Москву, предложил Геннадию самостоятельно продолжить массажную программу. Мы разработали с ним систему самомассажа, которая стала для него основой для возвращения в строй. О самой системе будет сказано ниже.
Что же произошло с Геннадием? То, что заставило его так страдать, было одним из проявлений остеохондроза позвоночника. В 75 % случаев причиной так называемого «корешкового синдрома» является остеохондроз – нарушение структуры межпозвоночного диска, который чаще всего осложняется так называемой грыжей Шморля. Грыжа межпозвоночного диска – это такое состояние, при котором желеобразное ядро теряет свои амортизационные свойства из-за нарушения целостности соединительнотканной капсулы. Диск сминается, и его края выходят за площадь горизонтальной поверхности позвонков. Происходит сдавление нервных корешков, выходящих из спинного мозга или вещества спинного мозга. Нарушается функция не только соматической мускулатуры (мышц тела), но и внутренних органов, которые тоже частично иннервируются от корешков.
В 10 % случаев причиной болей в позвоночнике становится спондилез – состояние, при котором из-за нарушения обменных процессов происходит отложение солей в костных отделах позвоночника. Солевые шипы впоследствии окостеневают и нарушают подвижность позвоночника. При поворотах тела возникают боли от того, что спрессованный межпозвоночный диск перестает быть амортизатором, а спондилезные образования травмируют мягкие ткани. Характерно, что при спондилезе корешковый синдром может быть выраженным. Человек испытывает неимоверные боли. От того, что он старается не делать лишних движений, у него развивается атрофия мышц. Однако через некоторое время движения в позвоночнике становятся практически невозможны, т. к. спондилезные шипы растут из выше– и нижележащих позвонков навстречу друг другу, наподобие сталактитов и сталагмитов в пещерах. Позвоночник становится негибким, но в то же время боли прекращаются из-за того, что спондилезные выросты разъединяют позвонки и освобождают сдавленные корешки. Конечно, назвать это выздоровлением нельзя, но больной человек испытывает облегчение.
В 2 % случаев корешковый синдром бывает обусловлен предшествующей травмой позвоночника (перелом тел, дужек и остистых отростков позвонков), в 13 % – прочими причинами.
Назад: Глава 2. Протестируйте ваш позвоночник
Дальше: Космические нагрузки на позвоночник