Глава 3. Умение слышать себя и быть собой

Каждый из нас знает ответы на все вопросы. Наша душа – опытная и мудрая, так как воплощалась не одну тысячу раз. Да, мы этого не помним, но знания хранятся в информативном поле, и доступ к нему как раз и называется интуицией. А еще – осознанием своего предназначения, ощущения божественной силы рядом с собой, пониманием, кто я есть и для чего я живу. Этот тонкий шепот интуиции очень легко пропустить мимо ушей, что и делает большинство из нас ежедневно. Что же мешает нам слышать себя и проявлять к себе безусловную любовь?

Желание получить одобрение

Как часто мы делаем что-то не потому, что действительно этого хотим, а для того, чтобы не упасть в глазах мужа? Родителей? Друзей? Потому что нам всеобщее одобрение намного важнее своего собственного удовлетворения. И ничего, что ради него приходится жить с нелюбимым мужчиной, работать на ненавистной работе, делать то, чего совершенно не хочется. Главное, что окружающие останутся довольны. Самый большой страх таких людей – страх осуждения. И для того чтобы этот страх ослабить и отпустить, я своим клиентам рассказываю одну очень терапевтическую притчу.

Отец со своим сыном и ослом в полуденную жару путешествовали по пыльным переулкам города. Отец сидел верхом на осле, а сын вел его за уздечку.

– Бедный мальчик, – сказал прохожий. – Его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?

Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла и велел сыну сесть на него.

Очень скоро повстречался им другой человек. Громким голосом он сказал:

– Как не стыдно! Малый сидит верхом на осле, как султан, а его бедный старый отец бежит следом.

Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на осла позади него.

– Люди добрые, видали вы что-либо подобное? – заголосила женщина под чадрой. – Так мучить животное! У бедного осла уже провисла спина, а старый и молодой бездельники восседают на нем, будто он диван. Бедное существо!

Не говоря ни слова, отец и сын, посрамленные, слезли с осла.

Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними:

– Чего это ваш осел ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везет кого-нибудь из вас на себе?

Отец сунул ослу полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына.

– Что бы мы ни делали, – сказал он, – обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать, что нам надо делать.

Именно освобождение от страха осуждения возвращает человеку понимание его истинной природы и возможность слышать свою интуицию.

Слепое следование за модой

Сейчас мода есть практически на все. На одежду, образ жизни, поведение и даже ценности. Но когда человек слепо следует за модой для того, чтобы быть не хуже других, он теряет контроль над своей жизнью, отдавая его тем, кто эту моду придумывает. Мода – это очень тонкий стратегический способ манипулировать людьми, забирая у них деньги, время, силы и другие ресурсы. А главное – способность быть хозяином своей жизни. Задумывались ли вы о том, пошли ли вы учиться именно в это высшее учебное заведение потому, что вам этого хотелось, или потому, что этот вуз был самым популярным среди ваших друзей? Вы хотите поехать в Париж потому, что вам и правда очень хочется там побывать, или потому, что это модно? Важно научиться отслеживать, где истинные желания, а где – ложные.

Сейчас я предлагаю вам выполнить одно практическое задание, которое поможет вам понять, чего же вы хотите на самом деле.

Практика «Осознанные желания»

Возьмите лист бумаги, ручку и напишите 30 своих желаний. Пишите как масштабные желания всей вашей жизни, так и мелкие «хотелки». Только эти желания должны касаться непосредственно вас! Писать «хочу, чтобы моя дочь поступила в институт» нельзя. Только то, чего вы хотите для себя. Если вы не привыкли жить для себя, то вам будет непросто выполнить это упражнение. Но изменения в жизни всегда происходят через выход из зоны комфорта.

После того как вы написали 30 желаний, напротив каждого напишите, почему вы этого хотите. Признайтесь себе честно! Будьте с собой абсолютно откровенны! Вы хотите золотые часы потому, что всегда о них мечтали, или потому, что вашей подруге муж такие подарил? Вы хотите то красное платье с витрины магазина потому, что вам идет цвет и фасон, или потому, что сейчас это просто модно?

Когда закончите, посмотрите на желания, возле которых написано: «Потому что это сделает меня счастливее». Это истинные желания. Остальные – ложные. Учиться слышать себя можно начать в любом возрасте, главное – лишь желание.

Страхи

Когда человек испытывает страх, он перестает чувствовать ситуацию, перестает слышать себя и понимать, чего он хочет на самом деле. А все потому, что страх обладает очень мощной разрушающей энергетикой.

У каждого человека, на самом деле, существует всего два пути: путь любви и путь страха. И ключевым моментом является как раз определение, по какому пути вы идете именно сейчас, в каждой конкретной ситуации.

Вы находитесь рядом с этим мужчиной потому, что вы его и правда любите, вам вместе хорошо и рядом с ним вы духовно растете, или потому, что вы боитесь остаться в одиночестве, оказаться без финансовой поддержки, не справиться одной с двумя детьми?

Вы работаете на этой работе потому, что вы ее любите, работа доставляет вам удовольствие и вы развиваетесь, или потому, что вы боитесь остаться вообще без работы, без денег, без достатка? Мол, лучше синица в руке, чем журавль в небе.

Вы помогаете тем людям, которые вас просят о помощи, потому, что вы их любите и хотите помочь, или потому, что боитесь осуждения и непринятия?

Вы ищете мужчину потому, что чувствуете необходимость подарить ту любовь, которая есть у вас в душе, потому, что уже хотите семью и детей, или потому, что родители достали своими вопросами «когда ты уже замуж выйдешь?», а все подруги давно создали семьи и смотрят на вас как на белую ворону, а вы боитесь им не соответствовать?

Если ваш ответ: «Я хочу потому, что люблю» – значит, вы на верном пути, который приведет вас к счастью и гармонии. Если же вы ответили: «Я хочу потому, что боюсь» – значит, вы на разрушающем пути, который приведет вас лишь к неудовлетворенности, опустошению и страданиям.

Мотивом должна быть любовь, а не страх. Задавайте себе вопрос: «Я это выбираю в своей жизни потому, что я люблю или боюсь?» – хотя бы один раз в день, в любых мелких ситуациях – и вы научитесь слышать себя!