Измены

Эта глава получилась более личной, чем мне хотелось бы. И, пожалуй, более личной, чем вся книга. Моя история началась с сообщения в социальной сети от некой Ангелины. «Людмила, добрый день. Меня зовут Ангелина. Я девушка Дениса Лавриненко. Мы можем с Вами поговорить?»

Внутри зашевелилось неприятное скользкое чувство, предчувствие неотвратимости и пока только привкус предательства. Чуть позже я прочувствовала его едкий и ни на что не похожий вкус. Шум вокруг стал тише, а кровь в ушах все громче. Холод снаружи, жар внутри. Симптоматика играла нехило.

Я рассеянно пыталась привести мысли в порядок, не замечая ничего вокруг. Помню, я подумала: «Какое странное слово она подобрала… слово „любовница“ пишется по-другому». И как нагло, нахально написала мне «в личку». Я зашла в ее профиль — передо мной была девушка моего возраста и даже, наверное, типажа, брюнетка, при первом рассмотрении схожей комплекции, переводчица, много путешествующая. Подающее надежду предположение, что это чья-то злая шутка с фейковой страницы, стремительно рассыпалось. Страница не была фейковой, ее вели давно и стабильно, около 600 подписчиков и столько же подписок. У нас не было общих друзей, кроме подписок на одну из актрис, но это мало что давало. Что мне сразу бросилось в глаза — последнее видео месячной давности в одном из ресторанов на окраине Москвы, где мы часто с ним отдыхали. Его на видео не было.

Конечно же, я не посчитала нужным отвечать ей на сообщение и позвонила ему по видеосвязи. Скинула стимул — фото, и спросила: «Кто это?» Ответ был: «Старая знакомая». Потом была опросная беседа с необъективным заинтересованным и застрессованным верификатором. Помимо обобщенной речи, формальных отговорок и полного отрицания какой-либо связи с этой девушкой в личном контексте, я столкнулась с таким видом лжи, как аппроксимация. Он говорил частично правду, частично ложь, как я узнала потом. Когда я предъявила провокацию, что у меня есть видео из того ресторана, где они вместе отдыхают, он ответил, что да, отдыхали один раз. И тогда я поняла, что правды не дождусь.

Мы были бы идеальной парой. Профессиональный лжец и не слишком объективный верификатор. Ему не всегда удавалось меня обмануть, а мне не всегда удавалось его разоблачить. Иногда я его ловила, чаще нет. Он был обаятельным гадом, но по критериям Хайера не дотягивал до психопата.

Позже, когда я все-таки связалась с этой девушкой, она рассказала такие детали, о которых не мог знать человек со стороны. Да что там со стороны, даже близкие друзья не могли обладать такой исчерпывающей информацией. После всего массива доказательств от нее в какой-то момент мне стало казаться, что она жила с нами. Она много знала, но еще больше не знала.

Она была такой же обманутой. Да нет, не такой же, но заблуждающейся. «Тоже» единственной. Именно поэтому она выбрала ту формулировку. Девушка. Слово — надежда. Сейчас девушка, а потом, возможно, невеста, и даже жена.

Что меня впечатлило — это МАСШТАБ ЛЖИ, в которой я жила. Во мне крутился ворох чувств, эмоций, мыслей. Предательство, боль, непонимание, обида, дикая злоба, опустошение, прострация, предательская мысль «ну живут же люди», снова лавина злости и обиды, тонна боли, издевательский внутренний голос «вот тебе и верификатор» и много чего еще.

Он бывал с ней в наших местах, спал в наших кроватях, путешествовал в наших городах, ужинал в наших ресторанах, отправлял ей фото с нашего общего досуга, а мне — с досуга с ней. Некоторые друзья, вхожие в наш дом, тоже знали.

Это не была разовая измена. Это была полноценная двойная жизнь, которая длилась не один месяц. Позже, анализируя нашу жизнь, я задавала себе вопросы. Были ли какие-то знаки, которые указывали на измену? Безусловно да. Хотела ли я их замечать? Однозначно нет. Могла ли я вскрыть это раньше? С высокой вероятностью.

Я расскажу об этих знаках. О них говорят специалисты, психологи и даже верификаторы. Но сначала напомню тебе о нескольких принципах оценки информации, о которых ты уже кое-что слышал в начале книги.

• Первый принцип «Нет универсального признака измены». Оценивай происходящее с упором на то, что обязательно должна быть совокупность знаков. Эти знаки будут проявляться в комплексе, своеобразной командой. Так же, как и ложь, измена не диагностируется по одному паттерну, детали или нюансу.

• Второй принцип «Исключи альтернативы». Внимательно изучи контекст, изменения в жизни, здоровья или окружении партнера. Все это может давать шумы и подавать ложные знаки. Например, появившиеся проблемы с мужским здоровьем повлияют на качество и частоту сексуальной жизни. А навалившаяся нагрузка на работе станет причиной уменьшения количества времени, проводимого вместе.

• Третий принцип «Рассматривай изменения». Ориентируйся на индивидуальные изменения поведения партнера. Стереотипные представления о поведении изменщика могут быть элементом обычного стиля поведения твоего партнера. Например, критичность к своему внешнему виду и тщательный уход за собой не станут являться знаками измены, если эта модель является плановой и постоянной.

Изучай перечисленные ниже знаки-критерии через призму этих принципов. А теперь о знаках:

1. Изменение доступности гаджетов и аккаунтов социальных сетей партнера.

Этот знак обнаруживается в изменении доступа к своему телефону, социальным сетям, мессенджерам, возможности прочесть сообщения в строке уведомлений и другим подобным проявлениям. И как в строчке из песни популярной группы «Только свой iPhone ты кладешь вновь экраном вниз». Партнер не оставляет телефон наедине с тобой и начинает брать телефон в места, для этого не предназначенные (ванная, туалет). Хотя современные реалии меняют наши привычки и люди перестают расставаться с телефоном даже в таких местах. Может появиться пароль там, где его раньше не было. Справедливости ради стоит отметить, что этот знак в отношениях может появиться независимо от факта измены, а может вообще не встречаться, как, например, в моей истории.

2. Скрытность и эмоциональная холодность.

Здесь следует помнить, что в любых отношениях люди привыкают друг к другу, что ведет за собой снижение остроты эмоций. После того, как гормональный шторм, сопровождающий влюбленность, переходит в гормональный штиль, партнеры начинают жить, как будто прозрев. Романтика сменяется бытом, цветы — купленным в магазине хлебом. И этот этап совместной жизни можно принять за эмоциональную холодность. Зачастую именно эти перемены на данном этапе могут повлечь за собой поиск другого человека, способного дать эмоциональную и гормональную встряску. Не стоит путать такой период с настоящим знаком-проявлением. В случае измены партнер охладевает к тебе и на уровне слов, и на уровне вызываемых в нем тобой эмоциях, он не делится своими переживаниями, не говорит с тобой о своих чувствах. При ссорах партнер может замыкаться, отгораживаясь стеной непонимания. Не пытается решить возникшую проблему, использует формальные отговорки и торопится завершить разговор. Кроме этого, уменьшается количество обсуждаемых тем и интересов. Если раньше вы могли часами обсуждать совместные планы, масштабы пандемии, троюродную тетку Тамару и друга-неудачника, который никак не может найти себе пару, то теперь партнер не проявляет интереса к вашим планам/темам и не раскрывает своих.

3. Уменьшение тактильного контакта.

Конечно, в любых отношениях со временем количество прикосновений между партнерами будет постепенно уменьшаться. На этот показатель влияет так называемый язык любви, один партнер именно так выражает свою привязанность, другой партнер использует другие языки: слова, подарки и др. Но во всех случаях это уменьшение будет происходить последовательно и планомерно. Зачастую после измены партнер резко сокращает тактильный контакт, может начать дистанцироваться, перестать брать за руку, избегать инициативы для объятий и поцелуев, отворачиваться в кровати.

4. Как продолжение предыдущего признака — уменьшение количества сексуальных отношений или прекращение их между партнерами.

Количество, качество, отдача человека — все меняется. Причиной может быть не только измена, но и различные заболевания, хроническая усталость и продолжительный стресс. Если исключены все вышеперечисленные факторы — у меня для тебя плохая новость. Женщина, так же как и мужчина, может оттягивать возможность контакта, ссылаясь на усталость, загруженность или головную боль. При попытке разжечь прежний огонь можно столкнуться с раздражением и агрессией.

5. Партнер начинает менять отношение к своей внешности.

Вспоминается мем, где показана девушка «вся при параде», стильно одетая, накрашенная, эффектная, с подписью «Без отношений», и рядом фото с этой же девушкой в «трениках», слегка помятая, с гулькой на голове, без макияжа, с подписью «В отношениях». И у этого мема полно аналогий в обычной жизни. Действительно, и мальчики, и девочки в отношениях начинают расслабляться, менее критично относиться к недостаткам своей внешности. Кто-то совсем перестает за собой следить, придерживаясь логики «Меня и таким любят». В ситуации измены все может кардинально измениться, особенно это сильно заметно у мужчин. Неряшливый муж, предпочитающий спортивный или городской стиль одежды, вдруг начинает надевать рубашки на встречу с друзьями, менять парфюм и прическу, долго прихорашиваться перед выходом. Женщина покупает новое эротическое нижнее белье, меняет прическу и обновляет гардероб на более женственный и сексуальный. Если подобное не съемки программы «Перезагрузка», «Снимите это немедленно» или «Модный приговор», это может быть ярким сигналом измены.

6. Изменение области интересов.

Если твой партнер любитель острых ощущений или новых впечатлений, часто меняет свое хобби или является увлекающимся импульсивным человеком, то можешь пропустить этот пункт. Важно вспомнить про третий принцип еще раз: рассматривай изменения. Если в базовую линию поведения не входят вышеперечисленные поведенческие особенности, то резкая смена сферы интересов при отсутствии внешних объективных изменений (смены работы, переезда и тому подобное) может быть признаком измены. Часто это связано с появлением другого партнера, который увлекается чем-то, чем начинает интересоваться и изменщик. Им движет желание «быть в теме», понравиться и заинтересовать нового партнера.

7. Внезапное появление ничем не обоснованной ревности.

Это интересный сигнал и свидетельствует он о том, что здесь начинает работать такой механизм психологической защиты, как проекция. Когда партнер знает, что его «рыльце в пушку», он бессознательно начинает переносить свои ожидания и желания на поведение другого партнера. И тогда он пытается найти в его поведении элементы, указывающие на измену. Также речь может идти и о банальной стратегии конфликтного поведения, когда лучшая защита — это нападение.

8. Увеличение критики и упреков по отношению к партнеру.

То, что ранее вызывало улыбку и умиление, вдруг начинает вызывать у партнера раздражение и агрессию. И разговор здесь не о периоде притирки. Люди так устроены: совершая какие-либо социально неодобряемые действия, они начинают искать оправдания этим действиям в других людях, в обстоятельствах, в окружающем мире. После измены чувство вины ищет выход и находит его в найденных недостатках, трансформируясь в поиск причинно-следственных связей. «Я не виновата, он перестал уделять мне достаточно внимания. Мне пришлось искать его в другом месте». Голос совести неверный партнер пытается заглушить поиском несовершенств своего партнера, и, как правило, находя их. Не торопись приписывать этот знак партнеру, если он часто выражает свое недовольство окружающим в силу своего характера, психотипа или жизненных обстоятельств.

9. Уменьшение количества вкладываемых ресурсов в отношения.

Здесь впору вспомнить фразу: «Куда внимание — туда и рост». Вкладываемые партнером материальные, эмоциональные, временные ресурсы резко сокращаются. Они перенаправляются к другому источнику, так как новые отношения и связи требуют вложений. Копилка отношений наполняется только одной стороной. Сначала это не так заметно, но со временем сложно равномерно распределять внимание на двух партнеров. Закономерно у обманутой стороны начинают появляться вопросы, а после в отношениях увеличивается количество обид, ссор и скандалов.

10. Увеличение времени, проведенного врозь.

Это могут быть длительные командировки, затянувшиеся встречи с друзьями, увеличение частоты отъездов и «срочных» дел, которые необходимо решить быстро и без твоего участия. Этот сигнал проявляется и в желании партнера иногда отдельно отдыхать, даже ездить в отпуск. Так, неверный муж с удовольствием отправляет жену с ребенком в отпуск одних, или жена-изменщица ждет командировок мужа и иногда уезжает на выходные к подругам/родственникам.

Перечисленные знаки могут встречаться все вместе, но чаще только какая-то часть. В моей истории их было около 50 %. Но если ты обнаружил больше 4 знаков, есть смысл присмотреться внимательнее к поведению партнера, обсудить возможные изменения, узнать о контексте (работа, стресс и так далее), который тебе неизвестен и который мог повлиять на появление этих знаков.