Интеллект-карты и записи в учебном процессе

Сфера применения интеллект-карт отнюдь не ограничена лекциями, презентациями и совещаниями. Читаете ли вы книгу, учите ли какой-нибудь предмет, записываетесь на курс в школе или изучаете что-нибудь для себя, интеллект-карта и разметка текстов с ней значительно облегчат вам задачу, укрепят память, помогут вспомнить и лучше понять услышанное и прочитанное. Попробуйте подойти к делу сразу с двух сторон:

1. Размечайте любые тексты, которые читаете в ходе учебы: книги, доклады, отчеты и т. д.

2. Составьте интеллект-карту и постоянно дополняйте ее.

Размечаем текст

Что бы вы ни читали – книгу, статью об исследованиях, научный доклад или любой другой текст, который вам необходим для учебы, – обязательно размечайте то, что читаете. Размечать можно одним из приведенных ниже способов (или всеми сразу):

• Подчеркивайте или выделяйте маркером ключевые слова.

• Записывайте мысли, которые возникли у вас в связи с прочитанным.

• Записывайте критические замечания.

• Вертикальной линией сбоку отмечайте важный или заслуживающий внимания материал.

• Волнистой вертикальной линией сбоку помечайте неясные или сложные места.

• Знак вопроса – для отрывков, которые вызывают у вас вопросы или сомнения.

• Восклицательный знак – для совершенно выдающихся мыслей.

• Придумайте собственные символы, чтобы помечать ими слова и отрывки, которые имеют отношение к вашим конкретным и общим целям.

• Мини-интеллект-карты на полях.

Если книга не относится к числу ценных, то можете пользоваться цветными маркерами. Если вы дорожите книгой, делайте пометки очень мягким карандашом. Если взять мягкий карандаш и очень мягкий ластик, то пометки для книги будут не страшнее касаний пальцев, которыми вы переворачиваете страницы.

Интеллект-карта в процессе чтения

Строить интеллект-карту можно не только на совещании, лекции или презентации, но и во время чтения. При первом знакомстве и беглом просмотре текста нарисуйте посреди чистого листа картинку – символ главной темы текста (как вы ее поняли). От центра в стороны пойдут прямые, соответствующие важным подтемам (тем, которые сочли важными вы). Достаточно прочитать название и подзаголовок книги, а потом пробежаться по содержанию и тематическому указателю, и вы уже сможете довольно ясно представить себе, о чем эта книга. Это и будет ее центральной темой.

По мере чтения добавляйте в интеллект-карту новые детали. В главе 7 я познакомил вас с процессом из семи шагов, с помощью которого асы учебы разбираются в любой новой теме. Начав интеллект-карту с центрального рисунка, обозначающего центральную тему, вы уже сделали первый шаг. Теперь вам предстоит нарастить вашу интеллект-карту, а для этого – задавать вопросы, просматривать текст и вылавливать из него информацию, строить собственное понимание и перечитывать. Помните, что для собственного понимания необходимо читать то, что для вас актуальнее всего, и то, что кажется вам самым важным, а неактуальное и неважное пропускать. А во время перечитывания вы заново просмотрите все, чего недопоняли или что просмотрели.

Не сходите с пути совершенствования

И вот мы дошли до конца этой книги. Существует немало способов, с помощью которых вы можете продолжать практиковаться и сохранять осознанность, ориентируясь при этом на дальнейшее развитие. Вот краткий перечень основных моментов и приемов, о которых мы успели поговорить:

• В процессе учебы чаще делайте перерыв: это поможет вам извлечь максимум из примарности и новизны и даст мозгу время и возможность включить новую полученную информацию в уже имеющуюся картину мира. Частые перерывы – один из лучших способов активизировать процесс запоминания и восстановления информации. Когда вы не торопитесь, информация спокойно укладывается в мозг, распределяется по полочкам и обретает полноту.

• Когда вы поймете, что хорошо овладели основами темы, вернитесь к изученному. Просмотрите материалы еще раз, потому что именно в высшей точке понимания и запоминания то, что вы изучили, обретает совершенную полноту. Это все равно что пересматривать любимый старый фильм, подмечая все новые нюансы и детали, которых вы не заметили, когда смотрели в первый, второй и даже третий раз.

• Постоянно стимулируйте деятельность мозга, используйте все ее аспекты. Если что-то удается вам особенно хорошо, то пользуйтесь этим и развивайте. Если где-то у вас слабое место, то укрепляйте эту область и помогайте ей расти. Да, и к математике это тоже относится. Вы ведь уже знаете, что ваш мозг – прирожденный математический гений, способный извлечь массу удовольствия из расчетов, а потому развивайте и эту область. Тренируйте счет в уме, а повстречав человека с калькулятором, вызовите его на соревнование и посмотрите, кто будет считать быстрее: он на калькуляторе или вы в уме.

• Постоянно развивайте логическое мышление. Умение анализировать и усваивать поступающую из множества источников информацию – важнейшее условие выживания и успеха. Развивайте и укрепляйте эти навыки. Читаете ли вы книгу или смотрите новости – сохраняйте скептицизм. Проверяйте источники информации. Высматривайте искажения в том, как изложена новость. Изучайте критически логическую основу сделанных выводов. Не принимайте на веру все услышанное.

• Позаботьтесь о своей памяти, об этом огромном складе информации, которая ваша по праву. Максимально используйте принципы примарности, новизны и исключительности, которые помогут вам запоминать, восстанавливать в памяти ключевые концепции и создавать прочную связь между словами и образами. Помните про ВАШ СУПЕРМОЗГ:

Воображение

Ассоциации

Шутка

Секс

Упорядоченность

Позитив

Единство чувств

Размер

Методичность

Объем

Знаки

Густота цвета

• Продолжайте изучать себя. Постоянно присматривайтесь к себе: что вы за человек, каковы ваши слабые и сильные стороны, как вам извлечь максимум из всего, что вы делаете. И в области финансов тоже. Денежные потоки, чистый капитал, финансовое планирование – все должно быть в порядке.

• Заведите дневник или универсальный органайзер личных дел – это будет постоянно прирастающая книга о вас, книга, где вся ваша жизнь будет описана в словах, образах и ощущениях, которые задействуют оба полушария мозга, мысли и чувства. Не ограничивайтесь ежедневными записями о том, что вы делали или что произошло такого-то числа. Записывайте в дневник свои цели, мысли и планы, составляйте интеллект-карты самых своих творческих идей и планируйте время так, чтобы использовать его наиболее оптимальным образом.

• Очень рекомендую составить план дальнейшего образования и обучения длиной в жизнь и записать этот план в дневник/ежедневник. Начинайте искать в окрестностях места, где можно чему-нибудь научиться: места, где можно завести новые интересы или хобби, попробовать что-нибудь новенькое. Внесите это в свои планы. И начинайте развиваться.

• Используйте и развивайте все имеющиеся чувства: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание, движение. Ухаживайте за органами чувств. Берегите их от вредоносных воздействий, давайте телу все, что ему необходимо для здоровья. В течение дня обращайте особое внимание на разнообразные сенсорные воздействия: это обострит ваши чувства и укрепит связанные с ними нейронные связи в мозгу.

• Учитесь читать. Вы уже знаете, как можно значительно повысить скорость чтения и улучшить понимание прочитанного, а потому продолжайте практиковать техники скорочтения из главы 8. Глотайте книги целиком: не одну раз в два года, а по книге каждые несколько часов. Кормите мозг информацией. Помните о тех четырех вещах, которые ему необходимы: информация, кислород, хорошее питание и (в особенности) любовь и привязанность. Пусть уход за мозгом и его питание будут вашей первоочередной задачей.

• Чтобы освоиться со всеми этими новыми навыками, используйте лучший инструмент для мышления, который вы недавно освоили, – интеллект-карты. О чем бы вам ни хотелось поразмыслить, всякий раз, когда вам нужно перенести свои мысли в реальность, выгрузить из головы, перенести на бумагу, используйте интеллект-карту. Карта не только поможет вам лучше запоминать, творить и более эффективно мыслить в целом, но и принесет художественное и эстетическое удовольствие и поможет развить все умения вашего мозга. И помните, что чем старше вы становитесь, тем лучше будет становиться эта силовая станция – ваш мозг, если только вы будете им пользоваться. Так пользуйтесь, и пользуйтесь с умом.

Вы вложили в этот курс массу сил и уже далеко продвинулись по пути применения всего освоенного в повседневной жизни. Теперь вы знаете, что способны развиваться как личность, расширять возможности, о которых прежде и помыслить не могли, и управлять информацией вместо того, чтобы позволять ей управлять вами.

На этом месте принято желать читателю удачи, но вам нужна не удача. Вам просто нужно применить на практике все то, о чем вы узнали из книги. И тогда вы возьмете свою судьбу в собственные руки. Вы больше не будете жертвой обстоятельств, невезения или неудач. Вы сами построите свою жизнь, опираясь на собственные знания и творческое начало, обретете смелость, научитесь принимать дерзкие решения и действовать отважно. Поэтому я желаю вам не удачи. Я желаю вам иметь здоровый активный мозг и жить насыщенной и полной жизнью.