Миф о десяти процентах – всего лишь миф

Часто приходится слышать сказочку о том, что люди в большинстве своем используют около десяти процентов мозга (иногда цифру называют другую, но тоже очень маленькую). Одни возводят авторство этого утверждения к физику Альберту Эйнштейну, другие – к философу Уильяму Джеймсу, который писал: «Мы используем лишь малую долю своих способностей, как умственных, так и физических». Вероятно, философ хотел сказать, что на интеллектуальную деятельность мы тратим лишь малую долю возможностей мозга.

На самом деле в человеческом мозге нет таких областей, которые спали бы в ожидании, пока их призовут к делу. Мозг изо дня в день выполняет самые разнообразные задачи: от управления физиологической активностью – сердцебиением, дыханием, пищеварением и т. д. – до обработки сенсорных данных и управления физической деятельностью. Не сомневайтесь: мозг трудится, не зная покоя, и обладает практически бесконечной способностью к обучению.

Расширять возможности мозга – значит повышать его эффективность и продуктивность. Даже самое крохотное увеличение этих возможностей уже может взрывообразно повысить результативность вашей деятельности, а потому не стоит пытаться овладеть всеми нужными техниками в один присест. Расширение возможностей мозга – это процесс постепенный, так к нему и относитесь. Не ждите каких-то невероятных успехов сразу после того, как будет прочитана первая глава. Делайте шажок за шажком, осмысляйте приводимую в каждой главе информацию по чуть-чуть. Прочтите книгу один раз, выполните упражнения, а потом повторите процесс еще раз, для закрепления. Программа будет иметь кумулятивный эффект. Каждый освоенный вами навык будет опираться на предыдущий, и когда все они встанут на место, вы обнаружите, что впредь и до конца жизни будете открывать в себе новые возможности.

Долой самоограничения

Сейчас вы, должно быть, подумали: «Но ведь есть вещи, с которыми у меня все плохо. Вот, например, математика…»

Тут важно понять, что каждый из нас – да, буквально каждый – способен развить свои умственные способности, сделав их значительно шире, чем прежде. Да, интеллектуальные способности действительно в некоторой степени зависят от генетических данных, но куда сильнее нас ограничивает не генетика, а собственные представления о нашем интеллекте. Если вы сами себя ограничиваете, то действовать на максимуме возможностей не получится. Быть может, когда-то, во втором классе, учительница сказала вам, что математика – это не ваше, и с тех самых пор вы даже близко не подошли к тому, на что способны на самом деле. Человек таков, каким он себя считает. Но ограничения, которые нас сдерживают, в большинстве своем – нашего собственного производства, порождение нашей пораженческой мысли. Первым шагом любой программы по самосовершенствованию является осознание того, что вы можете стать лучше. Кроме того, исследования показывают, что стоит вам усовершенствоваться в математике (или в любой другой области, неважно), как улучшения начнут происходить и во всех прочих областях умственной деятельности.

Допустим, в школе или в институте вам сообщили, что вы человек скорее правополушарный (творческий, артистический), нежели левополушарный (логик, с математическим мышлением), или наоборот. Что ж, возможно. Человеческий мозг действительно состоит из двух полушарий – правого и левого, и работают они по-разному. Правое полушарие отвечает за чувство ритма, образное мышление, воображение, цвет, объем и мечты. Левое полушарие работает со словами, цифрами, вычислениями, последовательностями, пропорциями и способностью к анализу. Но нет ни единой причины, по которой одно из полушарий могло бы доминировать над другим. У каждого из нас два полушария – левое и правое, и оба полностью развиты. Каждый из нас может пользоваться и тем и другим.

Ярчайшим примером человека, который имел полностью и равномерно развитый мозг, можно, вероятно, считать некоего гения, который преуспел в целом ряде научных и творческих областей: живописи, скульптуре, физиологии, изобретательстве, метеорологии, геологии, инженерном деле, авиации, архитектуре, механике, анатомии, физике и естественных науках в целом. Угадайте, о ком я.

Если вы решили, что это Леонардо да Винчи, вы правы.

С другой стороны, у многих величайших ученых и художников умственная деятельность имела очевидный крен в ту либо в другую сторону. Эйнштейн и многие его собратья-ученые, по-видимому, жили в основном левым полушарием, в то время как художники Сезанн и Пикассо руководствовались правым. Учась в школе, Эйнштейн не сумел сдать экзамен по французскому, однако интересы его были крайне разнообразны и, безусловно, весьма развивали мозг: помимо прочего, ученый любил играть на скрипке, ходить под парусом, читать, рисовать и мечтать.

Вам незачем жить с креном на один бок. Вы можете развивать оба полушария; книга будет побуждать вас именно к этому и поможет задействовать оба полушария вашего мозга, заставив их работать максимально эффективно. Равномерно развитый мозг работает лучше всего. К примеру, самые одаренные математики вовсе не сваливают все расчеты на трудолюбивое левое полушарие; они визуализируют проблему и решают ее творчески, а для этого в ход идет правое полушарие мозга.

IQ – не единственный показатель интеллекта

Для оценки природных интеллектуальных данных человека зачастую используют показатель IQ (intelligent quotient – коэффициент интеллекта). К примеру, на основании IQ часто сравнивают президентов США и других мировых лидеров. Узнав собственный показатель IQ, многие приходят к выводу, что интеллект у них самый средний и к интеллектуальным задачам не приспособленный.

Однако исследования показали, что IQ – не вполне достоверный показатель интеллекта. Тесты IQ позволяют измерить способности человека, который специально не готовился и не учился, но не более того. Так, исследование креативности, которое провели в университете Беркли, показало, что человек с высоким IQ далеко не всегда способен мыслить или действовать независимо, не всегда обладает чувством юмора и даже не всегда способен оценить шутку… либо попросту не замечает красоту, оригинальность или новизну. Уж коли на то пошло, обладатель высокого IQ даже не всегда эрудирован, красноречив, восприимчив или сообразителен. Тесты на коэффициент интеллекта позволяют оценить природные данные мозга, способность к обучению и пониманию, однако способность к обучению у каждого человека практически неограничена. Великий ум отличается от среднего лишь тем, как он используется и какие задачи перед ним ставятся. Подвергая себя испытаниям на выносливость и силу, мы укрепляем тело; точно так же крепнет и мозг, если постоянно ставить перед ним новые задачи.

Правда ли, что тесты IQ создавались как орудие дискриминации?

Нет, тест для оценки IQ создавался вовсе не в целях дискриминации, как бы многие ни верили в обратное. Все совершенно наоборот: знаменитый французский психолог Альфред Бине считал, что несправедливо открывать путь к высшему образованию только детям из высших классов общества. Для того чтобы любой ребенок с хорошими задатками мог продолжить учебу, Бине разработал тест IQ. Иными словами, этот тест стал билетом в лучшую жизнь, средством преодоления дискриминации. Перед детьми, которые не имели ни единого шанса вырваться за пределы своего социального класса, тесты IQ открывали невиданные прежде возможности.