Катерина Хамидуллина

Юнг Карл Густав. «О становлении личности». – Прим. авт.

Лямина Е. Сепарация от родителей во взрослом возрасте. – Ridero, 2021.

Субличности – это разные части нашей психики, нашего «я», отголоски нас самих на определенных этапах жизни или внутренние представители вполне конкретных фигур из нашей реальности. Например, вы наверняка знакомы с такой субличностью как Внутренний критик – это та часть вас, которая вечно критикует и ограничивает. У кого-то из нас эта часть может иметь вполне конкретный образ и «говорить», например, голосом одного из родителей. – Прим. авт.

Калшед Дональд. Внутренний мир травмы. Архетипические защиты личностного духа. – Деловая книга. Академический проект, 2001. С. 38.

Мак-Вильямс Нэнси. Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе. – М., Класс, 2015.

Смирнова Е. О. Психология ребенка от рождения до семи лет: Учебник для педагогических вузов и училищ. – М., Школа-Пресс, 1997.

Уайнхолд Берри, Уайнхолд Дженей. Освобождение от созависимости. – М., Класс, 2002.

Рядом с ненадежным взрослым. – Прим. авт.

Холлис Джеймс. Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника. – Когито-Центр, 1998.

Соседка Клары. – Прим. авт.

Речь о первом муже Клары. – Прим. авт.

Нойброннер Дагмар. Понимать детей. Путеводитель по теории привязанности Гордона Ньюфелда. – Ресурс, 2022.

И тут важное отличие от Избегающего Младенца, который не имеет такой надежды, а уверен в безнадежности того, что кто-то может его «расколдовать». – Прим. авт.

Бриш Карл Хайнц. Терапия нарушений привязанности: От теории к практике. – М.: Когито-Центр, 2014.

Социальная сеть Instagram запрещена на территории Российской Федерации на основании осуществления экстремистской деятельности.

За основу взята и авторски дополнена шкала К. Кернс на определение надежности привязанности к родителям. – Прим. авт.

Diagnostic Statistic Manual – DSM III, 1993, цитируется по книге: Питер А. Левин, Энн Фредерик. Пробуждение тигра – исцеление травмы.

ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство, тяжелое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику индивида. Травматичность события тесно связана с ощущением собственной беспомощности из-за невозможности эффективно действовать в опасной ситуации. – Прим. авт.

Для составления списка использованы: опросник «Негативный детский опыт» (Adverse Childhood Experiences), опросник Childhood Trauma Questionnaire, а также критерии оценки факторов семейного неблагополучия. – Прим. авт.

Шкала оценки влияния травматического события (Impact of Event Scale-R – IES-R). – Прим. авт.

Браун Брене. Вопреки. Как оставаться собой, когда все против тебя. – Питер, 2019.

Теория П. – К. Ракамье, см. например http://mgpsy.ru/kontseptsiya-intsestuoznosti-prodolzhenie. – Прим. авт.

Составлено на основании опросника FAD (Family Assessment Device). – Прим. ред.

Постоянно я живу на Кипре. – Прим. авт.

Эгер Эдит Ева. Выбор. О свободе и внутренней силе человека. – Манн, Иванов и Фербер, 2021.

Уайнхолд Берри, Уайнхолд Дженей. «Освобождение от созависимости».

Уайнхолд Берри, Уайнхолд Дженей. Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости – другой стороны созависимости. – Весь, 2011.

Функциональный уровень – уровень успешности решения бытовых и любых жизненных задач, а также уровень поведения, адекватный возникающим ситуациям. – Прим. авт.

Эльконин Д. Б. Психическое развитие в детских возрастах.

Социальная сеть Facebook запрещена на территории Российской Федерации на основании осуществления экстремистской деятельности.

Шварц Ричард К. Системная семейная терапия субличностей. – Научный мир, 2011.

Энтони Мартин М., Свинсон Ричард П. Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом. – Весь, 2018.

Юнг Карл Густав. «О становлении личности».

Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. – СПб., Питер, 2019.

Конфликтная независимость – отделение от родителей, при котором молодые люди не испытывают чувства вины и не считают, что они совершают предательство (Крайг Г., Бокум Д. Психология развития). – Прим. авт.

Холлис Джеймс. Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника.

Интроекты – заимствованные от других правила, идеи, схемы поведения. – Прим. авт.

Эстес Кларисса Пинкола. Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях. – София, 2019.

Холлис Джеймс. Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника.

Эмоциональная независимость – способность становиться менее психологически зависимым от своих родителей в том, что касается эмоциональной поддержки и любви (Крайг Г., Бокум Д. Психология развития). – Прим. авт.

Ценностная независимость – формирование установок, ценностей и убеждений, отличающихся от тех, которые свойственны родителям (Крайг Г., Бокум Д. Психология развития). – Прим. авт.

Эллис Альберт. Психотренинг по методу Альберта Эллиса. – Питер, 1999. (studfile.net)

Фитцсаймонс Кейт. Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе.

Форвард Сюзан. Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас. – Бомбора, 2018.

Форвард Сюзан. Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас.

Миллер Алис. Ложь прощения. Текст взят: Алис Миллер «Ложь прощения» (livejournal.com).