Секс наделен огромной силой, соединяющей мужчину и женщину. Но отношение к сексу у мужчин и женщин абсолютно разное, об этом необходимо знать во избежание недоразумений в отношениях.

Для мужчины любовь и секс – это разные понятия. Поэтому он проще относится к флирту и мужским шалостям на стороне, так как связь с другой женщиной не имеет для него духовной привязанности. Конечно, если отношения в паре удовлетворяются благодаря близости, любви и взаимопониманию, то возникновение любовного треугольника сводится к минимуму. Но, даже искренне любя свою жену, мужчина может позволить себе встречаться с другой женщиной. Мужчина – охотник, ему необходимо завоевывать новые территории, получать новые эмоции: восхищение и обожание. И если эмоций от своей женщины ему недостаточно, их приходится искать в другом месте. Но это не мешает ему продолжать любить свою супругу. Однако знание об этом не должно способствовать иллюзии, что муж никуда не денется.

Скажу одну неприятную вещь, которая многих женщин приводит в недоумение. За появление любовницы у супруга ответственность несешь и ты, не меньше, чем мужчина. Если у супруга появляется любовница, значит, ты ее пригласила. Естественно, это происходит на неосознанном уровне, потому что какая нормальная женщина захочет такого? Но эта трезвая мысль должна помочь тебе осознать и признать тот факт, что твой супруг в ваших отношениях чего-то недополучает: внимания, заботы, общения, секса, ласки и т. д. Часто появление соперницы совпадает с рождением ребенка. Уставшая, измотанная и обессиленная женщина мечтает выспаться и отдохнуть. Мужчина, как назло, вместо помощи и поддержки словно регрессирует в детство, становится раздражительным, капризным и обидчивым. Подобное поведение только подтверждает незрелость мужчины, и все может закончиться поиском утешительницы. К счастью, в нашем окружении достаточно зрелых и мудрых мужчин. Лучшей профилактикой от появления любовницы является здоровая близость, доверие, заботливое отношение друг к другу и умение обсуждать проблемы и решать любые трудности вместе.

Также важно знать, что в зависимости от возраста у мужчины и женщины свой цикл сексуальной активности. И если эти циклы не совпадают, происходят конфликты, между партнерами наступает охлаждение. Частота, активность и желание у каждого человека сугубо индивидуальны, а также зависят от стадии отношений. Главное, чтобы обоих партнеров все устраивало. Секрет прочных отношений заключается в постоянном развитии обоих партнеров, в желании разнообразить свою жизнь, поддерживать эмоции страсти.

На одной из консультаций клиентка рассказала, что замуж вышла, потому что возраст поджимал, хотелось родить детей. Влечения к супругу никогда не испытывала. Близость была похожа на супружеский долг. Спрашивала, может ли помочь врач-сексолог в разрешении этой проблемы.

Сексолог может помочь только в том случае, когда между супругами изначально было влечение и секс, который обоих устраивал. Если притяжения не было, искусственным способом его не создать.

Если не осознавать различий в требованиях, предъявляемых к сексу мужчиной и женщиной, то со временем близость становится механической, переходит в супружескую повинность. Если женщина любит секс так же сильно, как и сам мужчина, то его влечение к ней будет иметь постоянный характер.

Мужчина быстрее возбуждается и достигает оргазма. Его напористость часто обусловлена повышенным напряжением, с которым ему трудно справиться. Женщины же ошибочно такое поведение воспринимают как грубость и животный инстинкт. Всё дело в том, что секс для мужчины и женщины – это не одно и то же. Женщине важна эмоциональная близость, нужно поговорить, чтобы настроиться на секс. А потом постепенно перейти к прелюдии. Все это требует гораздо больше времени. Женщине важны ласки, ей необходимо чувствовать себя желанной и привлекательной, точно знать, что мужчину к ней влечет. Партнеру же трудно понять потребности женщины, так как он не испытывает подобного.

От этого у женщины может возникнуть подозрение, что мужчине нужен только секс. Но это неправда: он так же сильно нуждается в любви и принятии, как и она сама. Женщине нужна любовь, чтобы заняться сексом, а мужчине нужен секс, чтобы любить. Все мы нуждаемся в любви, только по-разному стремимся ее получить. Женщину в большей степени удовлетворяет эмоциональная подпитка во время близости, мужчину же – сам контакт и разрядка.

Мужская природа вынуждала мужчину быть защитником, добытчиком, завоевателем. Ему приходилось прятать свои эмоции, которые могли мешать достижениям. По определению он не способен на излишнюю чувствительность, которой так не хватает женщине. Секс нужен мужчине, чтобы чувствовать. Даже порог чувствительности к боли у нас разный. Если мужчина перестает ощущать боль, он теряет возможность чувствовать любовь и удовольствие. Секс возвращает ему чувствительность.

Женщине трудно понять эти отличия, так как сама она нуждается в эмоциональной безопасности и возможности говорить о своих чувствах. Когда ее потребности в этом удовлетворены, она расслабляется и откликается на ласки партнера.

Ты сильно облегчишь жизнь своему мужчине и поможешь достичь гармонии в отношениях, если будешь направлять его и уверенно обсуждать свои предпочтения. В наше время существует невероятное многообразие возможностей для развития – и тренинги, и книги, и видео. Разнообразие игрушек в магазине для взрослых вызывает желание их все попробовать. Если есть блок и говорить на тему секса с партнером стыдно, это повод разобраться с установками и травмами, которые мешают наслаждаться сексом со своим мужчиной.

В моей семье было не принято обсуждать тему секса, но на любой вопрос мама охотно давала ответ. Моя сексуальность раскрывалась постепенно, в большей степени она расцвела после развода, когда я активно увлеклась психологией. Важным этапом по внутреннему раскрепощению стала групповая телесно-ориентированная психотерапия. Только там мне удалось осознать, насколько мне были неприятны прикосновения других людей. Первые месяцы я терялась и не могла понять, что ответить на вопрос: «Какие у тебя ощущения в теле?» Походы к косметологу и массажисту не только не вызывали у меня радости, напротив, было сплошное раздражение и желание сбежать поскорее от мастера. Мое тело как будто мне не принадлежало. Тантрические практики и занятия по телесно-ориентированной терапии возвращали мне чувствительность. Я стала замечать, в какой области тела живет мой страх, как застревают в горле слезы, а голова начинает болеть от подавленной агрессии. Ко мне вернулось сексуальное желание. В браке мне казалось, что я не люблю секс и прекрасно могу обойтись без него. Это ошибочное предположение, просто я была не с тем мужчиной. Все подавленные эмоции напрочь лишили меня чувствительности.

Убеждена, что в каждый момент жизни к нам приходит нужный мужчина. Вот и мне после долгого брака, в котором я превратилась в закомплексованную и потерянную тетку, встретился молодой парень, чувства к которому растопили лед вечной мерзлоты моей души и тела. Его искреннее восхищение моей красотой и женственностью, безграничная забота и ласка, щедрости которой не было предела, постепенно вернули меня к жизни. Я даже не подозревала, сколько во мне страсти и огня, которые проявились благодаря его любви. В 36 лет я осознала, что я живая и способна воспринимать этот мир на уровне ощущений. Моя чувствительность продолжала раскрываться благодаря тантрическим практикам, танцам, йоге. Интуиция развивалась в процессе работы с людьми, и все больше я училась доверять себе и сигналам своего тела.

Расскажу тебе об одном забавном случае, который стал еще одной ступенькой моего сексуального развития. «Сходи, пожалуйста, на мастер-класс “Искусство оральных ласк”», – ошарашила меня знакомая коллега своей просьбой. «Я не успеваю приехать из другого города, а мне нужно познакомиться с мастером для дальнейшего сотрудничества. Насколько она адекватна, профессиональна и приятна как человек. Время и дату пришлю в СМС. Целую», – как обычно, протарахтела она в трубку и отключилась.

Тема секса благодаря психологии давно перестала быть для меня запретной или неудобной. Этот мастер-класс проходил в магазине игрушек для взрослых. «Ладно, – сказала я себе, – 15 минут побуду и уйду».

Вошла я, когда девочки-участницы уже знакомились с мастером. Рассказывали, что мужья привезли их сюда. Многие были из других городов. «Да уж, мужики так хотят, чтоб жены стали жрицами любви, даже не поленились привезти их сюда за сотни километров», – ерничала я про себя.

Ведущая предложила нам выбрать подходящего по размеру «друга». Я отмахнулась и сказала, что просто посмотрю и уйду, у меня мало времени. Сначала я рассматривала выбор девчонок, пока они извлекали фаллоимитаторы из упаковки, потом их самих, замечая, как растет мое любопытство. Ведущая стала показывать, как наносить масло, чтобы это было комфортно для партнера. Плавными движениями масло наносится на соединение большого и указательного пальцев, чтобы оно согрелось на руке, затем на член.

Потом я поднялась и подошла к столу, на котором лежало с десяток фаллоимитаторов разного цвета, формы и калибра. Я замешкалась, моя рука потянулась было к большому, но внутренний голос пытался напомнить, что тут все-таки оральным ласкам обучают. Позже я была благодарна ему, что он вовремя подал сигнал и буквально спас меня от неудобств при отработке новых техник. Естественно, я осталась до конца мастер-класса. И то, чему нас старалась научить ведущая, выглядело очень красиво, изящно и сексуально. Она была так гармонична в том, что делала. Кроме как искусством, ее знания и умения не назовешь. Секреты о чувствительных точках на теле мужчин, их тайные предпочтения и желания были переданы новоиспеченным жрицам любви.

Знаешь, какой самый важный урок я извлекла из этой встречи? Неважно, владеешь ли ты тантрическими практиками, оральными или искусством тайского массажа, главное – это умение расслабляться, отдаваться процессу полностью, не бояться экспериментов и способность наслаждаться. Сами техники – это уже второстепенно. Их я забыла сразу же, как только вышла из помещения. Но руки и тело с легкостью могли восстановить все то, что однажды было увидено и опробовано. Самое важное – это испытать и запомнить то волшебное состояние, которое легче воспроизвести в постели с партнером, когда есть уже определенный опыт. Смелость и желание пробовать новое помогут познавать друг друга и себя.

«Молодцы мужья тех девчонок!» – признала я тогда. Их интимная жизнь разнообразна и насыщенна. Они развиваются вместе. Они просто любят секс и друг друга. Иначе не привезли бы их мужья на встречу, отвалив приличную сумму денег за семинар.

Моя частная практика показывает печальную статистику. Партнеры боятся и стыдятся даже говорить на эту тему. Их сексуальная жизнь сводится к исполнению супружеского долга. Этим они лишают себя особого удовольствия, которое не сравнится ни с каким другим.

Поделюсь еще одной историей, чтобы ты понимала, сколько возможностей есть на самом деле для саморазвития. И в чем бы ты ни нуждалась: в самореализации, в создании семьи или решении финансового вопроса – все равно твой путь приведет тебя к самопознанию.

Мое знакомство с тантрой случилось, когда я уже уверенно вела свою частную психологическую практику, но продолжала учиться и познавать себя. Подруги-психологи организовали группу и пригласили мастера – опытного тантриста, врача-сексолога. Помню, на одном из первых занятий нам предстояло сделать одну практику, для которой нужны были мужчины. Но, как назло, состав группы был из одних девчонок.

Сразу обозначу, что тантра тантре рознь. Есть такие, где занимаются групповым соитием, но это не наш случай. У нас преобладали энергетические практики, мы пробуждали внутреннего зверя, обращались к стихиям природы, раскачивая сексуальную энергию, и много было еще всего необычного для неподготовленных людей. Не все смогли удержаться в процессе. Но это обычное дело.

Так вот, во время обеденного перерыва две отчаянные девчонки пошли на улицу в поисках мужчин. Уж не знаю, как им удалось их уговорить, но вернулись они с тремя симпатичными парнями-моряками. Мастер предложил всем надеть на глаза повязки, и под музыку нужно было подходить к ребятам, прикасаться к ним, чтобы почувствовать, насколько у всех разная энергетика, как реагирует наше тело, какие чувства и эмоции возникают.

Не знаю, какие феромоны мы тогда источали, ведьм или прекрасных богинь, но парней околдовали своей тантрой точно. Пришли они и на следующий день. Понравилось, видимо.

Для чего я привела в пример эту историю? Для того чтобы было понятно, что самопознанием нужно заниматься не только на уровне чувств и эмоций, но и тела. Сексуальность от ума не раскроется. Чтобы тело раскрепостилось, необходимо объединить телесные практики и чувства. Сейчас возможностей для этого очень много.

Познание и принятие себя и своего тела, раскрытие своей женственности и сексуальности поможет тебе достичь гармоничного состояния и обрести невероятную силу.

А эту практику подарила мне моя подруга, когда я пожаловалась ей, что после развода долго не могу ни с кем познакомиться. «Ее необходимо делать не менее 21 дня, – заговорщически прошептала она. – Увидишь, что будет».

И правда, не прошло и пары недель после завершения курса, как я начала встречаться с тем самым молодым парнем, который в буквальном смысле подарил мне меня.

Эта практика поможет тебе разбудить твою сексуальность, но помни, что одной ее недостаточно. От нее, как от искры, возгорится твое пламя, но для поддержания огня необходимо продолжать путь саморазвития.