Книга: Руководство по интуитивному питанию. Учебное пособие для специалистов по питанию и психическому здоровью
Назад: Глава 13. Сессия 10. Отмечаем прогресс и строим планы на будущее
Дальше: Материалы

План сессии

Этап 1.Разбор межсессионных упражнений
Соответствие тела и выбора пищи
Терпение и прогресс

 

Этап 2.Отмечаем прогресс
Раздаточный материал. План роста человека, питающегося интуитивно
Упражнение. Размышляем над прогрессом

 

Этап 3.Смотрим в будущее
Упражнение. Строим планы на будущее

 

Этап 4.Преимущества и завершение
Упражнение. Размышление над программой
Образец «Плана роста человека, питающегося интуитивно»
Назад: Глава 13. Сессия 10. Отмечаем прогресс и строим планы на будущее
Дальше: Материалы