Преодоление страха с помощью любви

Практически в каждой новой сводной семье возникают молчаливые вопросы: «Ты действительно меня любишь? И я действительно могу тебе доверять?» Те же вопросы (внутри брака или сводной семьи) возникают и в вашем браке. Преодолеть страх можно только искренней и преданной любовью. Супруги слишком часто ждут, что их страх исчезнет, а потом можно будет и любить. Это неправильно. А кто-то ругается и злится, надеясь, что это заставит партнера вести себя с любовью и теплом. Из этого тоже ничего не выйдет. Партнер может даже предпочесть безопасность собственных детей рискованной любви к новому супругу. Такую возможность нельзя исключать. Словом, подобный подход не сработает. Победить страх и устремиться к свету поможет лишь одно: вы должны делать то, что заставляет вас любовь.

Ваша очередь

Запишите все, что вы узнали о себе, своем браке и/или семье из этой главы. С какими проблемами вы сталкиваетесь? Какую смелость вам нужно обрести?

Дополнительные практические советы³

Если язык любви вашего супруга…

…слова любви и поддержки

• В течение месяца каждый день говорите супругу разные комплименты. Не скупитесь на комплименты в присутствии родных или друзей.

• Как можно чаще говорите: «Я люблю тебя».

• Отмечайте сильные стороны супруга и объясняйте, почему вы их цените. Говорите конкретно: «Мне нравится, как ты общаешься с людьми, причем с разными».

• Когда вы в разлуке, пишите супругу текстовые сообщения, звоните или оставляйте комментарии в социальных сетях.

…качественное время

• Попросите супруга составить список из пяти занятий, которыми он хотел бы заняться вместе с вами, —

не считайте, что вы это и так знаете. Составьте план занятий на ближайшие несколько месяцев.

• Вспомните, что любит делать супруг, а вы нет. Скажите, что вы хотите расширить горизонты и присоединиться к нему. Назначьте дату и попробуйте.

• Запланируйте выходные вдвоем. Тщательно все продумайте (отправьте детей к бабушке, откажитесь от сверхурочной работы и т. п.). Целиком сосредоточьтесь друг на друге.

…подарки

• Вы слышали о двенадцати днях Рождества? А что, если устроить двенадцать дней подарков на день рождения супруга или годовщину вашей свадьбы?

• Пусть природа станет вашим проводником. Во время следующей прогулки найдите камень, палочку или перышко, которое можно подарить супругу. Если вы сумеете обыграть смысл подарка, это повысит его ценность.

• Ведите список «идей подарков» в смартфоне. Каждый раз, когда супруг будет говорить: «Мне это нравится. Я хотел бы это иметь», записывайте. Через какое-то время у вас появится прекрасный список подарков на Рождество, день рождения и т. п.

…акты служения

• Сделайте что-то хорошее человеку, который дорог вашему супругу.

• Напишите записку: «Сегодня я проявлю любовь к тебе через…» Закончите предложение делом, которое супруг наверняка оценит. (Если дело непростое, вы заслужите еще большее уважение и любовь.)

• Пока супруга нет дома, попросите детей помочь вам в каком-нибудь добром деле и устройте ему сюрприз, когда он вернется.

• Не отвлекайте супруга, когда он смотрит любимую программу или спортивное состязание. Позаботьтесь о детях, отвечайте на телефонные звонки, закажите пиццу – сделайте все, чтобы он в полной мере насладился отдыхом.

…физические прикосновения

• Выходя из машины за покупками, возьмите супруга за руку.

• Подойдите к супругу и скажите: «Я говорил(а) тебе, что люблю тебя?» Обнимите супруга и помассируйте ему плечи. «Ты лучший(ая)».

• Начинайте секс с массажа ступней, шеи или спины.

• Вспомните, как вы касались супруга в период ухаживания, и вернитесь к этой практике, чтобы снова влюбиться.

5. Строим любовь вместе в сводном родительстве

Размышляя о жизни мачехи, одна женщина сказала: «Я понимаю язык любви сводных детей, но они не понимают мой – и даже не пытаются понять. Мне кажется, они считают, что у меня вовсе нет чувств, но они у меня есть».

Ситуация не всегда так экстремальна, но большинство сводных родителей чувствуют, что они делают все, но практически ничего не получают взамен. Сводное родительство – дело тяжелое. Вы должны заботиться о ребенке, прилагая к этому все силы и средства, но не получите той награды, что получают биологические родители, особенно в самом начале, когда все пытаются понять, как с вами быть. Биологические родители не всегда понимают, как это тяжело. Отчасти это объясняется тем, что родные дети готовы прощать их в любой ситуации и быстро мирятся. Биологические родители постоянно слышат: «Я люблю тебя мама/папа», их обнимают, им улыбаются, их хотят видеть в своей жизни. И это происходит быстро и легко. Сводным родителям все то же самое нужно заслужить.

Причиной тому любовные конфликты (проблемы верности) в отношениях и низкая мотивация ребенка к любви и близости. Стоит преодолеть эти проблемы – и сводные родители тоже получают награду (со всеми сложностями воспитания, которые так хорошо знакомы родителям биологическим).

Важный фактор гармонии сводной семьи для взрослых и детей – адекватная роль сводного родителя в доме. Каждый член семьи вносит посильный вклад. Сводный родитель должен найти свое место, определить собственную роль и доказать, что он заслуживает доверия, – вот ключ к построению любви.