Книга: Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней
Назад: Четверг. Слова любви
Дальше: Приложения-бонусы. Романтика: бюджетный вариант

Пятница. Поддайте жару!

Почему разнообразие – главная «приправа», придающая вкус и остроту семейной жизни и особенно тому, что происходит в постели



Моя жена очень вкусно готовит. Она щедро использует разные приправы, в итоге получаются блюда, от которых можно язык проглотить. Но мне ни разу не удалось повторить ее шедевры – всегда получается несъедобно.

При этом я твердо знаю рецепт для интимной жизни: в нее обязательно нужно добавить острую «нотку».

Когда я писал эту главу, то сделал некое большое допущение, что читатель в принципе готов пробовать новое. Не все идеи покажутся вам или вашей половине удачными. Некоторые, вероятно, войдут в противоречие с теми установками, с которыми вы выросли. Но вариантов, позволяющих разнообразить близость, много, и вы сможете выбрать из них подходящие именно вам. Это внесет свежую струю в ваше общение. Обсудите предлагаемые мной идеи и решите, какие стоят вашего внимания. Обещаю, что вас ждут волшебные ночи и самые яркие эмоции, каких вы никогда ранее не переживали.

Как добавить перца?

Вы уже многое узнали об особенностях мужского и женского поведения, а также о том, как ваше воспитание и стиль общения влияют на совместную жизнь. Эта глава поможет собрать все ноу-хау воедино и внести немного острых ощущений в сексуальную жизнь. Для ее совершенствования вам предстоит составить свою собственную уникальную комбинацию техник. Для начала прислушайтесь к нескольким советам.

Наперекор воспитанию

На лекциях и в книгах я не раз рассказывал историю, которую приведу ниже. Ее стоит повторить, потому что она иллюстрирует очень важный принцип.

Моя жена – женщина чрезвычайно стеснительная и скромная. Она выросла в консервативной семье. Когда она в ванной, дверь всегда закрыта. Я никогда не вижу даже мельком, как она моется. Одевается она в гардеробной за закрытой дверью. Будучи старшей в семье, она ценит предсказуемость и не любит сюрпризов. А я младший в семье и обожаю всякие неожиданности.

Однажды мы отправились на уик-энд в Торонто отмечать очередную годовщину нашей свадьбы. Я забронировал отель, купил билеты в театр на первый вечер и зарезервировал столик в ресторане на второй день. Вообще-то я люблю ужинать в пять часов вечера, но в данном случае мы должны были отправиться на ужин в семь тридцать, потому что Санде предпочитает есть позже. Я хотел, раз уж у нас праздник, сделать все так, как приятно ей.

И вот наступил назначенный день. Семь вечера. Санде в ванной. Время идет, а она не выходит. Я знаю, что торопить ее нельзя, но я проголодался и к тому же нервничаю, что мы упустим нашу бронь. Тогда нам придется долго ждать свободного столика. В семь тридцать я громко, но (насколько возможно) миролюбиво кричу через дверь ванной: «Милая, пора выходить! Они не будут ждать нас весь вечер». «Да любимый, сейчас», – отвечает она из своего «бункера».

Я не дурак, и за годы совместной жизни усвоил, что это значит: «Придержи коней, дорогой. Я скоро выйду». Вздохнув, я принялся ждать, меряя шагами ковровую дорожку. Ужас в том, что я еще и вырядился в пиджак и галстук. Мне в них неудобно, я их надеваю крайне редко, в особо торжественных случаях… и на похороны.

И вдруг открывается дверь ванной и оттуда выплывает супруга… в абсолютно прозрачной ночной сорочке. Это моя-то Санде! Скромница, баптистка!

Я застыл на месте, бормоча: «Не понял…» Тут раздался стук в дверь номера. Санде быстро спряталась обратно за дверь. А я так и остался стоять посреди комнаты, как громом пораженный.

В дверь продолжали стучать, я очнулся от оцепенения и открыл. На пороге стоял официант: «Сэр, я доставил ваш ужин. Можно его занести в номер?» Я все еще не понимал, что происходит. Какой ужин? Я думал, мы идем в ресторан… «Ах да, несите, пожалуйста…» Он ушел, жена снова появилась на пороге в своем прозрачном неглиже, в руках у нее были свечи. Она поставила их на стол. «Я решила, что сегодня мы поедим в номере». Я только и смог пробормотать: «О’кей». О том, что было дальше, умолчу. Скажу только, что наша взаимная страсть тем вечером достигла невиданных высот.

Что особенно поразило и возбудило меня, так это то, что я прекрасно знаю – для моей жены такие поступки не характерны. Она решилась преодолеть собственные стереотипы поведения, потому что хотела удивить и порадовать меня, понимала, что мне это понравится. Сюрприз и вправду удался. Особенно в части сорочки. Обычно она носит плотные фланелевые пижамы.



Взаимные уступки свидетельствуют о взаимной привязанности двоих и прекрасно цементируют брак.



Знаете, почему Санде сделала мне такой подарок, перешагнув через себя? Потому что я ежедневно жертвую чем-то ради нее. Я уделяю ей время и всегда показываю, как она важна для меня. Иногда это сущие мелочи: чашечка кофе в постель (она сова, и просыпаться по утрам ей очень трудно). Я звоню ей по дороге домой и говорю: «Хочешь, заеду в магазин?»

Для того чтобы удовлетворять потребности партнера и заставить его почувствовать себя особенным, нужно хорошо знать особенности его воспитания и жизненные ценности. В этом, собственно, и заключается вся суть брака.

К примеру, многие женщины, в силу консервативного воспитания или округлившихся с возрастом бедер, любят приглушенное освещение в спальне. Если это позволяет им чувствовать себя более комфортно, почему бы и нет? Но иногда ведь можно устроить мужу праздник яркого освещения, порадовать его глаз, явившись перед ним при полном освещении, скажем, в соблазнительном белье или в просвечивающейся сорочке, которая доведет его до крайней степени возбуждения?

Пожалуй, с экспериментами надо быть осторожными только в том случае, если супруг или супруга когда-то пережили насилие. Действуйте медленно и деликатно, позвольте травмированному супругу или супруге самостоятельно управлять процессом – это снимет страх и придаст уверенности. Со временем между вами установятся доверительные отношения, и тогда откроются новые возможности для поисках новых форм и более бурных проявлений страсти. Мы вступаем в брак на всю жизнь, и это несет с собой необходимость открыться партнеру. В супружеском союзе каждый из нас в известной степени уязвим, хотя ваша половина, безусловно, желает вам только добра.

4 способа «перезапуска» отношений

• Представьте, что вы снова собираетесь на первое свидание. Если возможно, сходите в то же (или похожее) место, где вы первый раз увидели друг друга. Попробуйте воссоздать атмосферу, проиграйте заново те диалоги, попытайтесь пробудить в себе тот самый первый всплеск интереса. А потом повторите свой первый поцелуй.

• Совет для женщин: наденьте сексуальное белье и носите его целый день, чтобы создать себе определенное настроение. Отправьте мужу сообщение, в котором подробно опишите свое белье. В конце добавьте: «Жду не дождусь, когда мы встретимся дома». Гарантирую, он первым из всех сотрудников направится к выходу в конце рабочего дня.

• Наберите ванну и сядьте в нее вдвоем лицом друг к другу. Можете сыграть в игру, которая называется «20 вопросов». Начните с безобидных: «Какая твоя самая любимая еда?» Постепенно дойдите до более глубоких: «Когда ты понял/поняла, что тебя действительно тянет ко мне?» А затем к наиболее волнующим: «Что бы ты хотел/хотела со мной сделать, когда мы займемся любовью?» Этот легкий флирт может завести вас довольно далеко.

• Снова совет для дам: когда вы с мужем будете выходить из дома, собираясь в гости, шепните мужчине: «На мне нет белья». Он не отлипнет от вас весь вечер и постарается как можно скорее свернуть мероприятие.

Разрыв шаблонов: в новом месте, в необычное время

Когда я познакомился с Дженнифер и Мартином, оба признавали, что их интимная жизнь стала скучной. Они женаты всего год, но секс уже приелся, стал будничным и предсказуемым. Оба хотели чего-то большего, но не знали, с чего начать. День их обычно строился так: оба приезжали с работы примерно в шесть тридцать вечера, ужинали вместе, убирали на кухне и мыли посуду, затем немного читали или смотрели телевизор, а затем около половины десятого отправлялись в спальню. Там они раздевались и занимались любовью, а потом облачались в пижамы и засыпали. «Ого, как интересно! – удивился я. – Вы сейчас рассказали о сексе ровно тем же тоном, каким перечислили все остальные бытовые вечерние дела. Почистил зубы (галочка). Позанимался сексом (галочка). Надел пижаму (галочка). Неудивительно, что вам скучно».

Чтобы немного встряхнуть жизнь этой пары, я решил начать с внесения изменений в место действия. Супруги всегда тщательно готовились к интимному акту: раздевшись, всегда раскладывали большое полотенце посреди кровати, чтобы не надо было стирать простыни. Я быстро понял, что оба участника этого действа – старшие дети в семье и любящие, чтобы во всем был порядок. В этом отчасти и коренятся все их проблемы.

Вот что я предложил:

• Когда возвращаетесь с работы, начинайте прелюдию сразу, прямо на кухне. Уверен, что разогретый в микроволновой печи готовый ужин покажется вкуснее.

• Вместо чтения или телевизора уделите немного времени исследованию тел друг друга и попробуйте новые позиции. Книжка подождет, телепередачу повторят. Но добиться отличного секса можно, только сделав его приоритетом.

• Займитесь любовью в другой комнате. Если вам так уж необходимо это самое полотенце, берите его с собой. Но хотя бы иногда меняйте место действия (и полотенца пускай тоже будут разные).

• Ночью сбросьте одеяло с кровати и забудьте хоть раз про полотенце. Дайте себе волю – катайтесь по всему матрасу. Попробуйте иногда спать обнаженными, попробуйте расстелить одеяло на полу. (Конечно, придется стирать постельное белье, но даже стирку можно превратить в озорную любовную игру.)

• Начните утро с взаимных ласк. Иногда можно немного опоздать на работу, зато вы оба будете целый день улыбаться.

Тем, кто находится в таком же положении – устал от надоевшей рутины, – я советую проанализировать сложившиеся привычки. Изменить время и место сексуального акта, стереотип поведения. Подумайте вместе, как внести разнообразие в интимную жизнь, чтобы она приносила максимум удовлетворения.

Варьируйте позы и виды предварительных игр

Разнообразие придает жизни вкус, но хочу сразу предупредить вас об одной опасности. Любовь не эгоистична и никогда не выдвигает жестких требований (как сказано в Библии: «Любовь не ищет своего»). В ходе экспериментов вы должны найти новые позы и техники, удобные и приятные для обоих. Дамы, если ваш муж – консерватор, помните о том, что вам нужно мягко предложить ему расширить сексуальные горизонты, а не предъявлять ультиматум. В противном случае он будет продолжать держаться своей линии. Интересно, что женщинам наскучивает именно отсутствие разнообразия в сексе, а мужчин это меньше заботит, но они в целом склонны уставать от процесса и отвлекаться, когда он затягивается. Мудрые любовники пробуют новое и ищут необычные пути взаимного удовлетворения, потому что таким образом можно решить проблему скуки для обоих полов, хотя у каждого эта проблема появляется и проявляется по разным причинам.

Большинство пар методом проб находят наилучшие практики, соответствующие предпочтениям и анатомическим особенностям каждого из участников интимного акта, выбирают для себя определенный способ действия и используют его более или менее регулярно. Так формируется привычка, которая в целом может устраивать обоих, однако это не значит, что время от времени не надо что-то менять. Один из супругов может хотеть экспериментировать, а другой – нет. Приведу описание четырех самых распространенных позиций и откровенно расскажу о плюсах и минусах каждой из них. Но надо помнить, что отличный секс – не дело техники. Он возможен только тогда, когда супруги находят консенсус.



• Классическая миссионерская поза. Женщина на спине, мужчина сверху.

Эта поза – самая популярная по ряду причин. В ней есть интимность и нежность: двое смотрят друг другу в глаза. Кроме того, для этого не нужно особой гибкости и физической подготовки. Однако, когда муж намного тяжелее жены, ей в такой позиции бывает трудно дышать. Возникает ощущение, будто по ее телу прокатывает тяжелый каток. Кроме того, при таком положении практически невозможна стимуляция клитора. Тогда это необходимо делать во время предварительных ласк. Впрочем, тут тоже есть выход: можно подложить под спину подушку, чтобы таз женщины был приподнят. Муж после проникновения будет двигаться вдоль ее тела вперед-назад, осуществляя дополнительную стимуляцию без помощи рук. Таким образом можно будет быстро довести женщину до оргазма.



• Женщина сверху.

Мужчины любят эту позу, потому что она позволяет созерцать тело партнерши во всем его великолепии. Видеть жену и наблюдать за ее возбуждением – огромное наслаждение, так что в целом сильный пол чаще всего получает удовлетворение от такого акта. Есть преимущества и для женщины: она может контролировать скорость движения, угол и глубину проникновения. Что может оказаться особенно актуально, если пенис мужа больше среднего размера или сам мужчина отличается крупным телосложением. Эта поза обычно нравится уверенным и активным женщинам, не стесняющимся показать себя во всей красе. Но и дамы с менее решительным характером могут найти в ней плюсы – у мужа и жены в данном случае свободны руки, и они могут продолжать ласкать друг друга.



• Рядом на боку.

Отличная поза, особенно для прелюдии. Попробуйте лежать так и целоваться как минимум час. Если вы никогда так не делали, вы много упустили! Такой секс бывает очень нежным и чувственным. Многие пары сетуют в беседах со мной, что во время свиданий часто целовались, а вступив в брак, стали делать это гораздо реже. Вернитесь к этой практике! Целуйтесь, это прекрасно влияет на интимную жизнь. Наслаждайтесь тем, что лежите рядом, касаетесь друг друга телами, смотрите друг другу в глаза.

У этой позы есть и другой вариант – «ложечки», когда муж входит сзади. Это нежный и бережный вид взаимодействия особенно хорош, к примеру, если один из супругов простужен или если жена беременна. Еще одна вариация той же позы: супруги лежат на боку лицом друг к другу, муж приподнимает находящуюся сверху ногу и сгибает ее в колене. Жена просовывает нижнюю ногу между бедрами мужа, а верхней обнимает его тело. В такой позиции пенис и вагина находятся на одном уровне, как раз так, как надо.



• Поза сидя.

Иногда любовники начинают с этой позиции, потому что она – хороший старт для любовной игры и позволяет страстям разгораться постепенно. Супруги опять же имеют возможность смотреть друг на друга и целоваться. Их руки свободны для ласк. Отличный пролог для чего-то большего.



Выберите любую позу или создайте свою собственную! Но при этом помните о том, что на выбор влияет воспитание, прошлый опыт каждого из партнеров, особенности его фигуры и его привычки. Кроме того, следуйте универсальному правилу: если один очень устал, а второй, напротив, полон энергии, то последнему лучше быть сверху, так как обычно именно в этом положении приходится вести себя более активно.

Экспериментируя, вы поймете, что разные положения тела соответствуют разным настроениям. К примеру, если вы хотите заниматься любовью неторопливо и нежно, то больше подойдут варианты позы на боку. Если жена в игривом расположении духа, пусть управляет процессом сверху. Если вы оба возбуждены и готовы к бою, то миссионерская поза – это то, что доктор прописал.

Творческий поиск

Занятие любовью не исчерпывается совершением определенных телодвижений. Партнерам приходится «синхронизировать» ум и сердце. Поэтому дело, конечно, не в самой позе, а в том, как вы ее обыгрываете.

Нам, мужчинам, по большому счету не так уж важно, где и как заниматься сексом. В этом вопросе мы можем довериться женщине, а сами-то мы готовы к любви всегда и везде. А вот для наших подруг детали чрезвычайно значимы. Им нужен настрой, особая атмосфера. Если не будет романтики, игры, прелюдии, правильной обстановки, в женщине не проснется желание. А женщине нужно помнить, как ждет партнер, чтобы его похвалили и ободрили. Тогда ее прекрасный принц сделает все возможное и невозможное, чтобы доставить ей удовольствие.

Немного поэзии

Читали ли вы когда-либо библейскую Песнь песней, написанную, по преданию, самим царем Соломоном? Обратите внимание, как эротично и романтично звучат эти ставшие уже классикой описания любовных восторгов.

• Как яблоневое дерево среди лесных деревьев,

так желанный мой среди юношей.

Я склонилась в тени его сладостной,

и плоды его так приятны.



• Я в сад свой вошел, сестра моя, невеста,

мирры набрал с ароматами,

вкусил меда из сот,

выпил вина и молока.

Насыщайтесь, друзья,

пейте и пьянейте от любви!



• Желанный мой в сад свой спустился,

в цветники благоуханные,

чтобы в садах побродить,

из лилий букет сложить.



• Желанный мой мне принадлежит,

а я ему, вот он бродит средь лилий.



• Как прекрасны в сандалиях ноги твои,

благородная дева, изгиб твоих бедер как украшенье,

созданное искусным мастером. Пупок твой – чаша круглая,

не иссякает в ней пряное вино.



• Я поила бы тебя вином пряным,

свежим соком гранатов.



Думаю (и в этом суждении я не одинок), что многие из этих стихов, посвященных взаимодействию любовников, в возвышенной форме описывают оральный секс – стимуляцию гениталий партнера ртом или языком. Возможно, вы не считаете, что здесь речь идет об этом, и вообще вам не нравятся оральные ласки. Однако нельзя не заметить в целом, какую свободу и страсть демонстрируют нам главные герои древнего текста.

В конце концов, если можно целовать супруга в губы, почему нельзя целовать где-то еще? Например, его или ее шею, живот, грудь, клитор или пенис? Где проходит граница, после которой наступает табу? Это не вопрос гигиены: если гениталии только что вымыты, на них гораздо меньше микробов, чем, скажем, во рту.



Занятие любовью – это не набор телодвижений. Для него необходимо слияние умов и сердец любовников.



Я всегда с интересом отмечал, что супруги до тридцати пяти, по их собственным заявлениям, занимаются оральным сексом так же часто, как «классическим». А те, кто старше, считают, что об этом и думать нельзя, не то что говорить. А ведь оральные ласки прекрасно подходят для старшего поколения, то есть для тех мужчин и женщин, которым гораздо труднее достичь оргазма. И конечно, такой вид интимной близости просто создан для тех, кто готов экспериментировать. Но тут я опять же оговорюсь: пробовать новые подходы к сексу уместно лишь тогда, когда оба партнера на это согласны.

Если вы готовы на эксперимент, начните «сверху». Поцелуйте мужа/жену в губы, потом спускайтесь к груди, перейдите к животу, а затем неторопливо пройдитесь по внутренней стороне бедер. Внимательно наблюдайте за реакцией партнера. Если он или она разрешит идти дальше, пускайте в ход язык. Главное, не торопитесь и не давите на свою половину. Заметив, что человек испытывает дискомфорт, немедленно остановитесь. Есть люди, которые не хотят заниматься оральным сексом – ни как дающая, ни как принимающая сторона. И это нормально. Но тем, кому этот вид ласк интересен, дам несколько простых рекомендаций для достижения взаимного удовольствия.

• Поставьте чашку горячего чая или кофе рядом с кроватью и время от времени делайте глоток.

• Перед интимным контактом рассосите ментоловый леденец.

• Попробуйте касаться интимных мест пальцами и параллельно описывать вслух то, что делаете.



Если целовать супруга в губы – нормально, почему нельзя целовать и другие места?

Об оргазме начистоту

Мужчине нравится испытывать оргазм. Сильные ощущения длятся всего несколько секунд, но ради них он готов трудиться и стараться. Еще одним источником подлинного наслаждения становится для него наблюдение за нарастающим возбуждением женщины. У них страсть разгорается медленно, зато у многих удовольствие накатывает волнами – одна за другой, снова и снова. Даже достигнув оргазма, женщина может продолжать заниматься любовью. Тут практически нет ограничений – можно продолжать столько, сколько она считает нужным. Муж, перекатившись на спину и тяжело дыша, как выброшенная на берег рыба, иногда реагирует тяжелым стоном на игривое предложение партнерши: «Давай еще разочек?!» Его организму все-таки нужно некоторое время, чтобы набраться сил.

Женское тело так устроено, что оно в принципе способно переживать множественный оргазм. Правда, для многих одного вполне достаточно, а большее количество изматывает. Другие же готовы кататься на этих волнах наслаждения чуть ли не до бесконечности. Кроме того, женщине легче контролировать выплески страсти. Они могут остановиться в любой точке процесса. Именно поэтому, когда дети были маленькие, нам с женой очень сложно было заниматься сексом дома. Стоило младенцу пискнуть в колыбели, как жена тут же переключалась на него, и все мои усилия, предпринятые во время прелюдии, катились в тартарары. Жене необходимо было полностью сосредоточиться на интимном акте, для того чтобы получить от него удовольствие и достичь оргазма. А муж хоть и всегда готов, но управлять эякуляцией может в весьма ограниченном объеме. В какой-то момент он проходит точку невозврата, когда уже сдержаться не может – семяизвержение, а с ним и оргазм неизбежны. Быстрое развитие этих событий особенно вероятно, если мужчине некоторое время приходилось жить в воздержании. Две минуты интенсивных движений после «входа», и процесс бурно завершается. А большинство дам добираются до пика за более продолжительное время, и, как правило, при этом им необходима стимуляция клитора.



Женщине нужно время, чтобы полностью сосредоточиться на интимном акте. А мужчина быстро достигает точки невозврата, когда эякуляцию уже не сдержать.



Вот вам, джентльмены, еще одна причина вложиться в более длительную прелюдию. Сначала подготовьте свою подругу и, когда увидите, что стимуляция возымела действие и она уже близка к кульминации, только тогда переходите к основной части. При этом хочу подчеркнуть, что мужу и жене вовсе нет смысла стремиться достичь оргазма одновременно. Иногда попытка синхронизировать свои ритмы отнимает столько сил у обоих, что им уже не до удовольствия.

Возьмем, к примеру, моих клиентов – Райана и Барбару. Они пришли ко мне на консультацию после шести месяцев совместной жизни. «У меня не получается довести ее до оргазма! – жаловался муж. – Мы уже ходили к врачу, она сказала, что с женой все в порядке. Но мне кажется, тут что-то не так». У Барбары все было «так»: обычная женщина, которой нужны время и большая предварительная подготовка, чтобы добраться до нужной точки. А вот ее супруг хотел всего и сразу. Быстро начал, быстро закончил. И чем больше ему хотелось получить от нее желаемое в нужный ему момент, тем больше она испытывала стресс, и тем сложнее было настроиться на его ласки.

Когда я объяснил мужу, что именно нужно Барбаре, то заметил, как она облегченно вздохнула. Райан удивился: «Вы хотите сказать, что женщина не каждый раз может испытать оргазм? – уточнил он. – И это нормально?» «Да, нормально, – ответил я. – Но вы сможете превратить свою скромную партнершу в настоящую тигрицу, если не будете спешить и потратите время на нежные поглаживания». Через три недели пара снова пришла ко мне. Они держались за руки. «Дорогой доктор, секс был потрясающий!» – выпалил довольный супруг. Барбара счастливо улыбнулась и кивнула.

Чтобы стать отличным любовником, нужна проницательность и мягкость, а еще много времени и практики. Не ставьте перед собой цель навязать оргазм партнерше с первого же раза или достичь оргазма одновременно. Просто изучайте друг друга, пока не найдете наиболее эффективные способы «разогрева» для каждого.



Не давите на партнершу, не требуйте от нее оргазма во время каждого контакта и не выбивайтесь из сил ради одновременного достижения пика страсти.

Женское возбуждение

Женщинам нужна длительная прелюдия, только тогда в конце всего действа есть шанс довести ее до оргазма. Некоторые дамы не всегда уверены после акта, достигли ли они пика наслаждения, так как интенсивность ощущений у разных людей может отличаться. Также она зависит от возраста, дня менструального цикла и многих других факторов. Если вы не уверены, был ли у вас оргазм, вот несколько подсказок, как это определить.

• Чувствуете ли вы себя после секса расслабленно, спокойно, удовлетворенно?

• Ощущали ли вы во время акта нарастающее напряжение, а потом взрывное его ослабление?

• Ощущали ли вы в мышцах сильное напряжение и перегрузку, а потом расслабление?



Предварительная игра очень важна для женщины, но не менее важна и кульминация сексуального акта. Возбуждение нарастает, благодаря стимуляции клитора им может быть охвачено все женское тело. А после достижения высшей точки приходит расслабление, накатывает ощущение удовлетворения, а также долгожданный и благодатный спад эмоционального накала. Всегда ли будут присутствовать все эти составляющие? Вовсе нет. Поэтому для женщины оргазм и не является целью. Джентльмены, ваша задача – подарить женщине чувственные и нежные переживания, которых она жаждет более всего, мечтая, чтобы о ней заботились.

Мужское возбуждение

Для мужчины оргазм легко достижим. Проблема в том, чтобы продлить возбуждение и дольше задержаться на предшествующей эякуляции стадии акта. Определить мужской оргазм несложно – он сопровождается семяизвержением.

Помните, я раньше говорил, что женские чувства вскипают медленно, как в тиховарке, а мужские – быстро, как будто подогреваются в микроволновке? Можно привести еще одну смешную метафору. Представьте, что муж уехал в командировку на две недели. Он не успел еще выйти из такси и переступить порог дома, как его половой орган уже «наготове», потому что все это время мужчина мечтал о сексе с женой. Две недели воздержания! Конечно, в нем кипит сексуальная энергия! А что жена? Она, как медведь зимой, за время отсутствия своего благоверного практически впала в спячку. И вот эти двое отправляются в спальню. У него уже эрекция, хотя он еще даже не дотронулся до любимой, которую надо еще очень долго «разогревать». Процесс только начинается, а главный орган готов свернуть праздник. То, как пара разрешит эту неловкую ситуацию, напрямую связано с тем, насколько теплые и доверительные у них отношения.

Мудрая женщина скажет: «Ух, какой ты горячий парень. Подожди, у меня для тебя есть сюрприз. Но для начала мне нужна твоя помощь». И начнет гладить и целовать его, водить его рукой и другими частями тела по тем зонам, которые отвечают за ее возбуждение.

Мужчина, который уверен, что его любят и принимают, отреагирует так: «Видишь, что ты со мной делаешь? Я думал о тебе все время по пути домой, и вот результат. Мне хочется доставить тебе удовольствие. Чего бы тебе хотелось?» Такие супруги могут обратить неловкую и неприятную ситуацию себе во благо. Потому что им хорошо вместе, хорошо при любых обстоятельствах, и, преодолевая трудности, они становятся ближе и роднее друг другу.

Мужчинам, регулярно страдающим преждевременной эякуляцией, стоит прибегнуть к простой гимнастике. Надо напрячь мышцы, которые вы бы мобилизовали, чтобы остановить мочеиспускание. Повторяйте это упражнение, напрягая и расслабляя их, от 10 до 20 раз. После нескольких повторов удерживайте их в сокращенном состоянии на три секунды. Такую тренировку можно проводить где угодно, даже сидя в офисе за рабочим столом. Никто ничего не заметит. После нескольких недель занятий ваша половина наверняка заметит, что в постели вы стали более искусным.



Когда интимное общение налажено, даже неловкую ситуацию можно обратить себе во благо. Вместе преодолевая трудности, супруги становятся ближе и роднее.



Только представьте себе, как приятно будет отдаваться друг другу со всей страстью после того, как вы усовершенствуете свои постельные навыки, следуя приведенным выше советам. Женщина пустит в ход свое непревзойденное искусство коммуникации и расскажет мужчине, как сделать ей приятно. Ему больше не нужно будет решать головоломки, действуя вслепую. Он получит удовольствие не только от самого акта, но и от того, что будет видеть наслаждение своей подруги. При этом вы, дорогие мужчины, ни в коем случае не должны забывать, что вам необходимо проявить мягкость и нежность, отказавшись от грубости и напористости.

Для танго нужны двое. Только совместными усилиями вы достигнете результата. Теперь у вас есть все необходимые знания, чтобы режиссировать собственный страстный танец. Так чего же вы ждете?

Назад: Четверг. Слова любви
Дальше: Приложения-бонусы. Романтика: бюджетный вариант