Как использовать кофе для профилактики тромбоза и эмболии сосудов?

Атеросклероз в сосудах развивается относительно медленно. Годы и десятилетия нужны, чтобы в сосудах появились значительные по размерам атеросклеротические бляшки. И создали угрозу для Вашей жизни.

Значительно быстрее кровеносные сосуды могут перекрыть тромбы! И появляется тромбоз сосуда! Отрыв тромба способствует эмболии. Или перекрытия просвета сосуда, находящегося далеко от места образования тромбов.

Для тромбоза сосуда достаточно всего от нескольких часов и до 1 недели иметь определенные особенности образа жизни! А именно:

Это может быть стресс под названием гиподинамия. Когда в течение нескольких часов в обычное время дневной активности Вы находились в состоянии покоя. Но! Не в горизонтальном положении! А будет это авиаперелет. Или переезд в качестве пассажира в автомобиле или автобусе – не имеет большого значения.

Полезный совет диетолога. Нужно находить возможность каждые 2-3 часа делать 10-15-минутные пешие прогулки. Во время которых можно выпить чашку кофе и легко перекусить.

Это может быть токсический стресс. Иными словами, любая интоксикация сопровождается увеличением склонности к образованию тромбов в сосудах.

Но!

Полезный совет диетолога. Ваши печень и почки лучше очищают кровь если Вы регулярно принимаете кофе! И значимость любой интоксикации для тромбоза сосудов снижается!

Тромбоз сосудов может вызвать сильный стресс эмоциональный. Если стресс действовал на протяжении нескольких часов или дней.

Полезный совет диетолога. Как использовать кофе в зависимости от особенностей активности Вашей нервной системы здесь и сейчас Вы уже знаете. А как приготовить кофе – будет дальше.

Если тромбы могут образовываться как в артериях, так и в венах. То только образованные в венах тромбы могут стать эмболами. И, чаще всего, образуются в венах нижних конечностей. Такие тромбы могут служить причиной тромбоэмболии легочной артерии. И или вызвать инфаркт легкого. Если эмбол был относительно невелик. Или послужить причиной «внезапной» смерти. А как предупредить такой результат Вы уже знаете.