Плыть по сценарию, не просыпаясь, вроде бы проще. Однако в таком случае вы не владеете собой, своей реальностью, и попадаете в ситуации, о которых потом приходится жалеть, что сплоховали, поскольку были не в себе и не владели. Например, вас обманули, обидели, а вы не смогли достойно ответить. Или сами допустили досадную оплошность по причине своего невменяемого состояния. И опять пожалели о том, что опомнились лишь постфактум, когда глупость уже свершилась.

Чтобы не жалеть и не досадовать, надо уметь просыпаться по активаторам. Это дело практики и привычки. Алертность требуется лишь поначалу, чтобы наработать привычку.

Рассмотрим простейшие активаторы в качестве сигналов (триггеров) для пробуждения, на которых можно тренироваться.

ПЕРВЫЙ, самый элементарный, – заправка автомобиля. Заведите себе привычку ВСПОМИНАТЬ СЕБЯ перед тем, как вставить шланг в бензобак. Вспомнить себя означает взять под контроль свое Внимание и задаться вопросами. Я где сейчас? Что собираюсь делать? Какой шланг мне надо выбрать? У меня дизель? Значит, я беру черный. Осознаю, что делаю в данный момент.

ВТОРОЙ активатор – операция с банкоматом. Снова нужно чуточку усилия, чтобы вспомнить себя. Задайтесь целью: банкомат теперь – это мой триггер, по которому я ВСЕГДА вхожу в состояние Присутствия. Так, проснулись, достали карточку из кошелька. Вижу кошелек, вижу карточку и вижу себя, где сейчас нахожусь и что делаю. Проведите всю операцию в полном осознании.

ТРЕТИЙ активатор – когда вы расплачиваетесь у кассы. Опять, обратили внимание, где находится ваше Внимание, взяли его под контроль. Вижу себя, вижу свой кошелек, вижу кассиршу. А она меня видит? Нет, она спит. Да, я в сновидении, но не сплю, а действую осознанно. Вот как интересно.

Хотя, если вы хорошенечко проснулись и засветились, кассирша тоже может вас «увидеть»: что это с вами не так, чем вы отличаетесь от остальных персонажей сновидения? Она ничего не поймет, но проникнется к вам симпатией, потому что свет всегда привлекает. Исходящий от вас в этот момент свет не видится явно, однако вполне ощущается как НЕЧТО отличительное и притягательное.

Все это получится у вас легко. Было бы желание сделать данные активаторы своими триггерами, НАРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ. Как наработаете – станет еще легче. Потренируйтесь сначала с этими, а затем выбирайте себе новые.

Если вы не просыпаетесь, то не владеете собой, своей реальностью и попадаете в ситуации, о которых потом приходится жалеть.

Тренировать пробуждение можно на простейших триггерах: бензоколонка, банкомат, касса.

Алертность требуется лишь поначалу, чтобы наработать привычку. Потом это войдет в обыденность – и станет легче.