Эталонное состояние
Продолжаем тему регенерации. Напомню основные моменты.
В Новом времени, в Новой реальности у многих появились ощущение и понимание, что в условиях, когда даже ДНК человека перестраивается, можно «не размениваться по мелочам», типа на замедление старения, на косметическое омоложение, а ориентировать себя сразу конкретно на регенерацию, на жизнь сначала, с чистого листа.
Поэтому цель: НЕ СТАРЧЕСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ, А РЕГЕНЕРАЦИЯ.Первое необходимое условие для этого: ОЧИЩЕНИЕ ТЕЛА И РАЗУМА.Следующий шаг: НЕПОКОЛЕБИМАЯ УСТАНОВКА НА ВОЗРОЖДЕНИЕ И РАЗВИТИЕ.
В прошлый раз мы проходили практику ВСПОМИНАНИЕ СЕБЯ, затем, чтобы воссоздать свои «базовые настройки», к которым хотели бы вернуться.
Ощущения у многих сходны: в детстве все было классно. Но встретились и уникальные случаи. Приведу несколько характерных отзывов. Например, не у всех детство можно соотнести с базовыми настройками.
«Возвращая себя назад, мне сложно сказать, что в моей жизни был период, когда я себя физически лучше чувствовала, чем сейчас. Наверно, даже и в детстве».
// Если физически себя в детстве лучше не ощущали, значит, надо двигаться только вперед, с новыми установками.
«Пыталась вернуться в мое детство и вспомнить хотя бы что-нибудь теплое, хорошее. Но ничего. Маленькая девочка, забитая от страха, крики, побои. Всегда старалась учиться хорошо, все делать хорошо, видимо, пыталась заслужить похвалу матери. Ни любви, ни ласки, ни доброго слова».
// Все-таки наверняка было и хорошее, вспоминайте хорошее, а плохое отпустите.
«Запомнилось ощущение неуемной энергии, и что все возможно, и что все еще впереди. Настало время все вернуть!»
// Именно так: настало время все вернуть.
«Тоже поймала себя на состоянии: предвкушение чего-то нового, чувство, что все только начинается, что возможно все. И уже как неделю засыпаю и просыпаюсь с мыслями: „А как я ощущала, чувствовала себя в детстве?“ И с каждым днем это состояние укрепляется».
// Да, надо вспоминать и стараться жить в этом состоянии.
«На словах ВОЗРОЖДЕНИЕ и РЕГЕНЕРАЦИЯ организм забудоражил и ожил, приятные ощущения по всему телу. Эти слова как световые коды, призыв к действию и работе внутри, эмоциональный подъем».
// Значит, организму эта идея нравится, и он знает, что она осуществима.
«Перебирала вчера детские фотографии и нашла одну, она мне так понравилась, я про нее совсем забыла. И вы знаете, поставила ее на видное место и почувствовала себя именно ею. Такой, какой была. Удивительно!»
// Ключевая фраза: почувствовала себя ею, то есть собой. Да, можно поднять старые фотографии, вспомнить старую музыку из тех времен.
«Уже несколько лет я возвращаюсь туда. Теперь знаю, что это „базовые настройки“. Или эталонное состояние, я так это называю».
// Эталонное состояние – это то, от чего можно отталкиваться в своем развитии.
«Я чувствую, что я – это я, как будто нет возраста, он един всегда».
// Да, так и есть: возраст един всегда – при условии, что я – это я, и так решил/решила, и так хочу.
«Мне вот даже больше идет не регенерация (возрождение, воссоздание), а создание нового, новая генерация. Потому что наше энергичное детство все-таки было на энергиях того времени. Но время поменялось, наша задача – создать себя энергичных и новых, в соответствии с уже сегодняшними реалиями».
// Тоже верно. Если нет желания отталкиваться от детства, можно и так.
Теперь выводы, которые можно сделать. Кто-то, может, интуитивно дошел до них сам, как, например:
«Тело давно регенерирую, процесс идет успешно, все думают, я на 20–30 лет моложе. Так и есть для меня. Тут важны не только спорт и питание, а внутреннее ощущение себя. Несколько лет вспоминаю Себя. И бывают времена, когда неделями нахожусь в этом состоянии счастья и наполненности».
Если вы можете припомнить из детства состояние, когда чувствовали себя превосходно, возьмите его за эталонное. Вспомните день, который у вас был удачным во всех отношениях: где вы были в этот день, чем занимались, какие чувства испытывали – во всех возможных подробностях. Зацепкой может служить какая-либо ситуация, событие, занятие. Прочувствуйте это состояние заново. Определите: какой кадр можно взять как зацепку? Так, чтобы, мысленно возвращаясь в тот кадр из прошлого, вы так же возвращались и в то состояние.
Если вам это удалось, зафиксируйте данное состояние как эталонное. А далее возвращайтесь в него время от времени, почаще, постарайтесь ЖИТЬ В ЭТОМ СОСТОЯНИИ.
Если же ничего такого припомнить не удается, сразу приступайте к следующему шагу: СОЗДАВАЙТЕ НОВОЕ ЭТАЛОННОЕ СОСТОЯНИЕ. Разумеется, мы не должны останавливаться или тем более зависать где-то в прошлом. Регенерация – это не возврат куда-то назад, а развитие вперед. Было старое – станет новое.
Из эталонного состояния детства удобно отталкиваться, чтобы двигаться дальше. Но если отталкиваться не от чего, начинайте прямо с того старта, где сейчас находитесь. Поставив себе цель на развитие, вы этой цели достигнете. Занимаясь возрождением В ТЕЛЕ И ДУХЕ, вы будете выходить на все новые эталонные состояния.
В чем состоит ВОЗРОЖДЕНИЕ тела и Духа, мы еще будем обсуждать дальше. А пока информация к размышлению:
Дух не имеет возраста. Можно сказать, что мой Дух был всегда и всегда будет. Дух не рассматривает свое существование как движение по линии времени. Он просто есть. Если я не живу в течение какого-то периода времени, а Я ЕСТЬ, тогда и возраста у меня нет. Я ЕСТЬ И БУДУ. Причем тут возраст?
В одном из отзывов очень четко подмечено: ВОЗРАСТ ЕДИН ВСЕГДА.
Мысль нетривиальная и парадоксальная. Но если принять этот парадокс за аксиому, она послужит отмычкой, позволяющей ВЗЛОМАТЬ ПРОГРАММУ СТАРЕНИЯ.
РЕЗЮМЕ
Если физически себя в детстве лучше не ощущали, значит, надо двигаться только вперед.
Организму идея регенерации нравится, и он знает, что она осуществима.
Эталонное состояние – это то, от чего можно отталкиваться в своем развитии.
Возраст един всегда – при условии, что я – это я, и так решил/решила, и так хочу.
Если нет желания отталкиваться от детства, можно начинать с нового старта, с новыми установками.
Если удалось зафиксировать эталонное состояние, постарайтесь возвращаться к нему и жить в нем.
Если же ничего такого припомнить не удается, сразу приступайте к следующему шагу: создавайте новое эталонное состояние.
Регенерация – это не возврат куда-то назад, а развитие вперед. Было старое – станет новое.
Дух не имеет возраста – он просто есть.
Если я не живу в течение какого-то периода времени, а Я ЕСТЬ, тогда и возраста у меня нет. Я ЕСТЬ И БУДУ.
Взломать программу старения.
Вопросы и отзывы
«В детстве все было ярко и четко, осознанность постоянно, я не могла понять, как это после сна взрослые вспоминают, какой день недели или где они. Ощущение праздника и предвкушения и масса планов».«Помню, поют птицы, я вижу свои сандалии на подставке, а под ними проплывает асфальт, сзади мама меня везет в сидячей коляске. Ярко светит солнце, и я задумалась: для чего все это? Солнце, птицы, вот эти зеленые пушистые деревья над головой, и сразу пришла к выводу, что это для нас, чтоб мы были счастливы. Этот эпизодик так врос в мою память, стал моим жизненным кредо. Тогда я была уверена, что все об этом знают, оказалось, не все, может, просто забыли. Ощущения жизни тогда были чистыми, полными любви к миру».
Назад: Вспоминание себя
Дальше: Меняем программу
