Представьте, что ваша голова вытягивается из затылка назад и вверх под углом примерно 45 градусов. Насколько далеко вытягивается – неважно, как вам удобно. Если представить не удается или ощущения слабые, тогда не представляйте, а ИНИЦИИРУЙТЕ вытяжение головы намеренно. Это вполне в вашей власти. Вы почувствуете, как глаза словно вдавливаются вовнутрь, а мозг подается назад в сторону затылка.

Не надо напрягаться, делайте это свободно и непринужденно. Сделайте несколько таких движений фантомного черепа – туда и обратно.

ЧТО ЭТО ДАЕТ? Еще одну действенную технику входа в состояние Единения с Духом. Алгоритм здесь простой:

1. Войти в Присутствие: обратить внимание на внимание, чем оно занято, и взять его под контроль.

2. Втянуть луч (или «облачко») из глаз вовнутрь и вытянуть его назад и вверх вместе с черепом. Зафиксировать на некоторое время, почувствовать – что вы при этом чувствуете.

3. Вернуть фантомный череп обратно, освободить внимание.

Во втором пункте замыкание внимания на себя и вход в точку доступа к Духу объединены в одно действие. В спокойном состоянии из глаз выходит облачко энергии. (Конечно, два облачка из обоих глаз, но мы говорим – облачко или луч.) Ваша задача – втянуть его вовнутрь, одновременно протягивая в сторону затылка назад и вверх под углом 45 градусов так, чтобы фантомный череп вытянулся к точке Духа.

Если данная техника вам понравилась и комфортна, можете использовать ее в повседневной практике. Если же вызывает дискомфорт, используйте другую.