Книга: Трансерфинг себя
Назад: Техника входа в состояние единения с духом
Дальше: Техника фантомного черепа
Подсветка целевого кадра с духом
Целевой кадр – это конечный результат, чего вы хотите достичь, как вы это представляете. В мыслях, словах или образах – как у вас лучше получается. Короткий сгусток вашего намерения.
Перед тем как задавать целевой кадр, необходимо предварительно четко и лаконично сформулировать в уме ваше намерение – в чем оно состоит, чего вы хотите.
Техника с вхождением в состояние Духа:
1. Войти в состояние Духа.
2. Послать в реальность короткий сгусток своего намерения – целевой кадр (в мыслях, словах и/или образах).
3. Сбросить ощущение.
Главное правило: ВНИМАНИЕ ЗАМЫКАЕТСЯ САМО НА СЕБЯ И ФОКУСИРУЕТСЯ В ТОЧКЕ ДУХА (над затылком), ПОКА ДРУГОЙ (оставшейся) ЧАСТЬЮ ВНИМАНИЯ ВЫ ЗАДАЕТЕ РЕАЛЬНОСТЬ.
Техника без вхождения в состояние Духа:
1. Войти в Присутствие (обратить внимание, чем занято внимание, взять его под контроль).
2. Перенести внимание в точку над затылком и, удерживая внимание в этой точке, задать намерение (целевой кадр).
3. Сбросить ощущение.
Еще один вариант: внимание удерживается одновременно двумя лучами (или просто двумя «контактами») в точке сборки за лопатками и в точке Духа. Если вам удается это сделать, можно и так. Экспериментируйте, какой вариант контакта – с точкой сборки, точкой Духа или обеими – вам более удобен и в чем вы чувствуете больше силы.
