Становимся 10-кратным творцом: свободные дни, дни сосредоточения, дни накопления информации

Большинство людей не имеют границ в своей системе распределения времени. Большинство предпринимателей считают, что любой из 365 дней в году может быть рабочим, если для этого есть возможность. Такой образ мышления зачастую приводит к тому, что работа всегда будет на первом месте в их жизни – и в жизни каждого человека. Но когда вы организуете свое время в соответствии с «Системой предпринимательского времени», включающей свободные, сфокусированные на деле и буферные дни, вы получаете свободу для принятия и выполнения всех своих обязательств, как личных, так и профессиональных.

Дэн Салливан {10}

В 20 лет Дэн был актером, работавшим в сфере развлечений. Он знал, что актеры каждый день выполняют различные задания. Например, в дни выступлений артисты выкладывались на 100 %, играя в спектакле, снимаясь в кино, так же как и спортсмены, участвующие в реальной игре. Каждый аспект работы и времени артиста был направлен на то, чтобы исполнить более ценный перформанс, за который люди будут платить. Фактическая продолжительность конкретного выступления была не очень большой – максимум 3–4 часа, как, например, футбольный матч, концерт или съемочный день. По мере того как исполнитель достигал все более редких уровней мастерства в своем деле, ему платили все больше и больше денег за его выступления. Оплачиваются уникальные ценность и эффективность – то есть за рычаги воздействия на публику, а не за время и усилия.

Дэн обнаружил, что для артистов существуют три принципиально разных типа дней, которые позволяют им делать каждое их последующее выступление все более незабываемым.

1. Дни выступлений.

2. Дни тренировок или репетиций.

3. Дни «омоложения».

В дни тренировок или репетиций артисты тренируются и оттачивают свое мастерство, чтобы в свете прожекторов их выступления были все более ценными для зрителей. «Мы говорим о тренировках?» – спросил однажды в отчаянии звезда НБА Аллен Айверсон у репортера, который усомнился в его постоянном присутствии на тренировках команды.

Да, Аллен, мы говорим о тренировках. Те, кто в полной мере использует дни подготовки, резко улучшают свои результаты в дни выступлений, в то время как те, кто не тренируется, проваливаются. Рассмотрим разницу между двумя звездами НБА – центровым «Денвер Наггетс» Николой Йокичем и центровым «Лос-Анджелес Лейкерс» Энтони Дэвисом. В сезоне 2019/20 года оба игрока входили в десятку лучших игроков всей НБА. В том сезоне «Наггетс» играли с «Лейкерс» в плей-офф, и Дэвис полностью переиграл Йокича. «Лейкерс» превзошли «Наггетс» и выиграли чемпионат в том году. Казалось, что Дэвис поднимается на новые вершины своих возможностей. И все же всего два года спустя поразительно, насколько лучше стал Йокич, и столь же поразительно, насколько хуже стал Дэвис. Йокич развил несколько сторон своей игры, которых раньше у него не было, например улучшил свои бросковые способности и защиту. Он превратился в одного из лучших игроков мира, совершив квантовый скачок в другую стратосферу результативности, показав, что, независимо от того, насколько великим вы уже являетесь, вы можете подняться еще выше, если примените процесс «10×».

Дэвис, очевидно, засиделся в своих 80 % и «2×». После победы в чемпионате он как будто перестал ориентироваться на будущее «10×». Он перестал применять силу времени кайроса – использовать больше дней для тренировок и находить дни для «омоложения», или восстановления. Он страдал от травм и отсутствия мотивации. Его хронос-время ускоряется, потому что его кайрос-прогресс замедляется. Когда вы не делаете больших успехов, время для вас ускоряется. Годы проходят, а вы никуда не продвигаетесь. И наоборот, когда вы меняетесь и добиваетесь огромного прогресса, время для вас расширяется и замедляется. За год вы продвигаетесь и трансформируетесь больше, чем обычно за десятилетие.

В кайросе вы действуете по другим правилам, чем в хроносе. Это даже несопоставимо. Если вы как артист используете дни тренировок и «омоложения», то ваши дни выступлений будут становиться на редкость качественными и ценными. Качественное время перейдет в качественные Уникальные Способности и результаты. В итоге вы постоянно будете в 10 раз увеличивать свою свободу времени, денег, отношений и целей.

Последний тип дня для артиста – это дни «омоложения», когда артист делает перерыв для отдыха и восстановления сил. Определение слова «омоложение» – «сделать снова молодым, юным: придать новые силы». «Омоложение» – это возвращение молодости, юношеских энтузиазма, воодушевления и амбиций. Когда в коучинг по стратегии приходят новые предприниматели, большинство из них работают по индустриальной, или «9–5»-модели времени, когда они заняты, но не продуктивны. Они осведомлены обо всем, что происходит в их бизнесе, и слишком ревностно управляют своей командой. Они находятся в хронос-времени и не добиваются значительного прогресса. В лучшем случае это «2×».

Они ориентированы на линейное время и усилия. Они не освобождают свое время для постоянного развития своего видения, креативности и улучшения результатов. Дэн помогает своим предпринимателям перейти к качественной и нелинейной модели времени, в которой они сосредоточены на создании все более впечатляющих результатов с меньшими затратами времени и усилий, – кайрос-времени.

Для того чтобы добиться 10-кратных нелинейных результатов, этим предпринимателям необходимо трансформировать себя. Чтобы помочь им в этом, Дэн предлагает им распределять свое время так, как это делает артист мирового класса, – эффективно, постоянно повышая свою продуктивность, отталкиваясь от все более высоких результатов. Цель – получать чеки на все более крупные суммы за тот же объем работы. Предприниматель может зарабатывать 500 долларов в день, когда он сосредоточен и работает. Но со временем он сможет получать по 5000 долларов в день, затем 50 000 и даже 500 000 долларов. Просто подумайте о себе: увеличили ли вы в 10 раз ценность и стоимость своих лучших выступлений – даже если количество времени, затраченного на работу, технически не изменилось?

Если вы хотите в 10 раз повысить качество и стоимость своей работы, вам необходимо изменить отношение к своему времени. График фабричного рабочего XIX века и жизнь по хронос-времени не подойдут. Быть занятым – это не тот способ, с помощью которого можно стать личностью мирового класса. Вы должны подходить ко времени качественно и нелинейно, все больше освобождая его для преображения себя, изменения перспектив, пересмотра своего видения, идей и отношений.

Дэн переосмыслил три «дня артиста» следующим образом.

1. Свободные дни (дни «омоложения»).

2. Дни сосредоточения (дни работоспособности).

3. Буферные дни (дни организации и подготовки).

Свободные дни: сделайте восстановление своим главным приоритетом.

В начале каждого года Бэбс отмечает все свободные дни (180 дней) в календаре Дэна прежде всего остального. Эти дни не подлежат обсуждению. Ничто не может помешать этому. Чем успешнее вы становитесь, тем чаще ставите в приоритет восстановление, а не что-то другое. Исследования показывают, что восстановление необходимо для обеспечения прорыва и повышения производительности {11–16}.

Например, Леброн Джеймс известен тем, что ежегодно вкладывает в свое тело миллионы долларов, что позволяет ему играть на высшем уровне дольше, чем любому другому баскетболисту в истории. Он также известен тем, что спит не менее 8–10 часов в сутки, а зачастую и более 12. Однажды Тимоти Феррисс взял интервью у Леброна Джеймса и Майка Мансиаса, спортивного тренера и специалиста по восстановлению Леброна, с которым они проработали более 15 лет. Первый вопрос, который Тимоти задал в интервью, обращаясь к ним обоим, но в конечном итоге адресованный Майку, касался восстановления:

«Майк, я бы с удовольствием получил ответы на вопросы восстановления и профилактики травм… Леброн, вы настолько уникальны! В том смысле, что за свою карьеру сыграли более, как я понимаю, 50 000 минут. Большинство игроков достигают предела возможностей и деградируют после 40 000. Вы же опровергаете все прогнозы об ухудшении навыков игрока. Итак, Майк, может быть, вы сможете просветить нас в этом вопросе? Не могли бы вы рассказать нам о некоторых техниках и подходах, которые вы используете для восстановления в перерывах между играми?» {17}.

Майк ответил:

«Я думаю, что для любого спортсмена высшего класса единственное, что никогда не заканчивается, – это восстановление, о чем мы все, тренеры и терапевты, должны помнить. Восстановление никогда не прекращается. Играет ли Леброн 40 или 28 минут за вечер, мы все равно будем ставить восстановление на первое место, будь то питание, гидратация, упражнения на гибкость, занятия в тренажерном зале. На самом деле это бесконечный процесс. И я думаю, что именно такого подхода мы должны придерживаться для того, чтобы добиться успеха и обеспечить долголетие этих ребят».

Восстановление сил имеет решающее значение для карьеры и долголетия, а также для того, чтобы игрок чувствовал себя бодрым и максимально работоспособным. Сегодня важности восстановления после работы посвящен целый раздел психологии труда, который называется психологической отстраненностью от работы {18–21}. Настоящая психологическая отстраненность возникает при полном отказе от деятельности, связанной с работой, а также от навязчивых мыслей в нерабочее время. Исследования показали, что люди, умеющие психологически отстраняться от работы:

• меньше устают и прокастинируют {22};

• укрепляют физическое здоровье, а их вовлеченность (энергичность, самоотдача и прорыв) в работу повышается, особенно в периоды повышенных нагрузок {23};

• испытывают больше удовлетворения семейной жизнью даже при высокой нагрузке {24};

• наблюдают повышение общего качества жизни {25};

• отмечают улучшение психического здоровья {26}.

Если вы никогда полностью не отключаетесь от работы, вы также никогда не включаетесь в нее полностью.

Ваша способность на 100 % «включаться» и работать в состоянии прорыва находится в равной пропорции с вашей способностью на 100 % «выключаться», полностью освобождаться и отпускать. Сосредоточение – это сжатие. Восстановление – это расширение. Для достижения прорыва и более высоких результатов необходимо заниматься активной восстановительной деятельностью, которая способствует этому прорыву {27}. Например, восстановление Леброна – это не просто развалиться на диване, хотя я уверен, что он делает и это. Массаж, компрессия, горячие ванны, сауна, холодные обливания и другие виды терапии. Как вы делаете что-то одно, так вы делаете все вообще, помните? Если вы хотите в 10 раз улучшить свой «скачок», производительность и работу, вам потребуется в 10 раз лучшее и более полное восстановление.

«10×» – это качество, а не количество. Качество во всем – вы поднимаете планку во всех важных (то есть «10-кратных») аспектах жизни. Качество питания. Качество сна и окружающей среды. Качество восстановления. Качество ваших переживаний, включая пиковые и новые переживания, которые служат исключительно для развлечения и общения. Высшей формой исцеления и терапии являются здоровые и близкие отношения. Создавайте более ценные и дружеские связи с теми, кто для вас наиболее важен.

Учитывая, что моя работа в основном связана с умственной деятельностью и отношениями – чтение книг, беседы, писательство, – физические нагрузки, такие как силовые тренировки и даже длительные пешие прогулки, являются для меня прекрасным активным восстановлением. Это не только дает отдых моему мозгу, но и увеличивает приток крови к нему. Качество моей работы всегда повышается после активного восстановления.

Свободные дни: более высокие ставки означают, что вам нужно больше пространства.

С ростом успеха и мастерства восстановление становится все более важным этапом, поскольку решения, которые вы принимаете на последующих уровнях, имеют в 10 или 10 000 раз больший вес и последствия, чем те, которые вы принимали ранее. Как сказал Навал Равикант, «в эпоху бесконечных рычагов влияния суждение – самый важный навык». Чем больше рычагов воздействия у вас есть, тем большее значение имеют рассудительность и проницательность. Здравые суждения и обдумывание больших и сложных задач, оценка возможностей требуют больше мозговой деятельности, больше времени, больше «брожения». Вы не сможете этого сделать, если будете постоянно заняты на работе. Невозможно добиться этого, переключаясь с задачи на задачу. Быть занятым – это «2×».

Это ускоряет время, практически не меняя его. По данным одного из исследований, только 16 % респондентов сообщили, что творческие идеи приходят к ним во время работы {28}. Как правило, идеи приходят, когда человек находится дома, в транспорте или на отдыхе. «Самые креативные идеи не приходят, когда вы сидите перед монитором», – говорит Скотт Бирнбаум, вице-президент компании Samsung Semiconductor. Когда вы непосредственно работаете над задачей, ваше сознание сужается до рамок определенной проблемы (то есть «прямого» размышления). И наоборот, когда вы не работаете и полностью восстанавливаете силы, ваше сознание свободно блуждает (то есть «косвенные» размышления). Во время движения или отдыха под влиянием внешних раздражителей (например, здания или пейзажи вокруг) вы неосознанно что-то вспоминаете, неожиданные мысли приходят к вам в голову. Поскольку ваше сознание блуждает как контекстуально (по разным темам), так и во времени между прошлым, настоящим и будущим, ваш мозг устанавливает отдаленные, но отчетливые связи, относящиеся к проблеме, которую вы пытаетесь решить (эврика!).

Творчество и инновации – это создание уникальных и порой далеких друг от друга связей. Это предполагает как новые и интересные исходные данные, так и побочные размышления и процесс «брожения», которые могут происходить только при наличии пространства и времени.

Как объясняет Дэвид Кит Линч в своей книге «Поймать большую рыбу: медитация, осознанность, творчество», идеи и возможности подобны рыбе {29}. Если вы остаетесь на поверхности, вы будете замечать лишь мелкую рыбешку. Только погрузившись в воду, можно поймать большую рыбу. Быть занятым – значит оставаться на поверхности. Чтобы найти большие идеи, нужно много свободного времени. Но времени более высокого качества. Много времени, и тогда, когда вы отдохнули, расслабились и раскрылись. Это одна из основных причин, почему так важно восстанавливать силы. Ваши лучшие и самые инновационные идеи будут возникать тогда, когда вы отключены от рабочей суеты и можете по-настоящему расширять и сужать свое мышление – переходить в гипермикро- и гипермакросозерцание, расширять свое видение, придумывать новые идеи и т. д.

Именно так, как известно, Биллу Гейтсу пришло в голову большинство крупных идей, которые привели к экспоненциальному росту компании Microsoft в 1990-х и начале 2000-х годов. Он устраивал «недели размышлений», полностью исчезая на несколько недель, он ни с кем не связывался, ни на что не отвлекался и просто читал бесчисленные статьи и книги {30}. Тогда он просто думал, размышлял, рассуждал, визуализировал и в итоге находил невероятные идеи и делал прорывы. Несомненно, в этом процессе принимали участие несколько избранных людей, с которыми он мог обмениваться идеями, что было очень важно для их развития.

Дэн учит: «Предприниматели, работающие по жесткому графику, не могут трансформировать себя». Существует два режима экспериментирования: исследование и эксплуатация. Чтобы достичь 10-кратного успеха, вам понадобится и то и другое.

Исследование происходит в свободные дни, когда вы избавлены от стресса и напряжения, связанных с работой, и имеете свободу и открытость ума, чтобы расслабиться, подумать и исследовать. Я называю это восстановительным потоком, или кайрос-восстановлением. Исследование – это познание нового через чтение книг или изучение идей, выходящих за рамки вашей дисциплины. Кроме того, исследуя, вы можете искать новые возможности, выходящие за рамки того, чем вы занимаетесь в данный момент. Вы тестируете и изучаете новые вещи, которые впоследствии будете использовать.

Эксплуатация происходит в дни сосредоточения. Это когда вы находитесь в фокус-прорыве, или кайрос-фокусе, и добиваетесь результата. Вы занимаетесь только тем, чему полностью посвятили себя. Предоставляя себе больше пространства для восстановления, размышлений и инноваций, вы повышаете ценность своего времени. Вы значительно преображаетесь, в то время как другие крутятся как белки в колесе, только тратя свое время и не достигая результатов.

Предприниматели «10×» понимают это, а предприниматели «2×» – нет. Предприниматели «2×» считают, что им нужно выстроить все свои дела в ряд, прежде чем у них появится больше свободного времени. Они считают, что у них должна быть идеальная команда. Но даже когда в компании было всего три сотрудника, Дэн и Бэбс ежегодно планировали отпуск и проводили 180 дней на отдыхе. Во время этих «свободных дней» сотрудники не должны были как-либо контактировать с ними.

Это нелогично, но для того чтобы достичь 10-кратного успеха, нужно работать меньше, а не больше. «10×» – это проще, чем «2×». «10×» – это инновации и результаты. Это качественный и нелинейный подход ко времени. А «2×» – занятость и усилия, количественный и линейный подход к времени.

Свободные дни: ваша команда не сможет расти и развиваться, если не будет управлять собой.

Увеличение свободного времени касается не только вас. Проводя больше времени вне офиса, вы также улучшаете работу своей команды, процессы и системы. Большинство предпринимателей усваивают этот урок слишком поздно: пока вы не отстранитесь, никогда не узнаете, насколько хороша ваша команда. Но они также никогда не узнают, насколько хороши они могут быть, если вы постоянно управляете ими. Именно когда вы отстраняетесь от команды, она развивается, принимает на себя всю ответственность и учится управлять кораблем без вас. Это то, что Дэн называет самоуправляемой компанией, и это необходимо для 10-кратного роста. Как объясняет Дэн:

«Расширение свободы времени – важнейшее условие создания самоуправляемой компании. Чем больше вы освобождаете времени для полного погружения в то, что вас действительно увлекает и мотивирует, тем больше может вырасти ваша компания» {31}.

Ваша компания и ее видение не вырастут в 10 раз, если вы будете слишком заняты решением повседневных проблем. Для 10-кратного роста необходимо иметь в 10 раз больше идей и инноваций, что требует глубокого фокус-прорыва и не менее серьезного восстановления. Вы не можете сосредоточиться, если постоянно заняты работой. Но если вы боитесь отстраниться от команды, то вы перегибаете палку, влезая буквально во все дела своих сотрудников. Вы фактически замедляете их работу. Вы мешаете им самоопределиться, а себе – развиваться. Вы должны отойти в сторону и передать управление кораблем кому-то другому. Это уже не ваша задача. Попытка остаться в этой роли задерживает не только вас, но и всю вашу команду и компанию. Шестая глава этой книги полностью посвящена тому, как стать трансформационным лидером и создать самоуправляемую и саморазвивающуюся команду.

Дни сосредоточения и буферные дни: как структурировать свой день для 10-кратной трансформации и результатов.

В течение многих лет у Дэна было примерно поровну дней сосредоточения и буферных дней – 90–95. Однако по мере того как Дэн все активнее применял принцип «Кто, а не как» {32} и расширял свою команду, бо́льшая часть его рабочих дней – около 150 – теперь приходится на дни сосредоточения, то есть фокусировки. В эти дни он обучает своих клиентов-предпринимателей, создает новые инструменты и модели, работает над подкастами и другими проектами. Его команда все чаще занимается подготовкой.

Тем не менее буферные дни очень важны. Дэн по-прежнему проводит около 35 дней в офисе, где он встречается со своей командой, организует и планирует работу. Это позволяет всем быть на одной волне и чувствовать связь друг с другом. Для каждого человека дни сосредоточения и буферные дни будут разными. Буферные дни предназначены для любой формы подготовки или организации, будь то встреча с ключевыми сотрудниками или командой, работа с консультантами или тренерами, подготовка заметок или ресурсов, которые впоследствии будут использованы в дни сосредоточения – дни, направленные на создание результатов. В дни сосредоточения предприниматели не делают ничего, что не входит в 20 % наиболее важных для них задач. Эти дни предназначены для самых высокооплачиваемых проектов, которые постоянно растут по мере того, как вы в 10 раз улучшаете свои Уникальные Способности. Организуйте свое время, дни сосредоточения и дни буферизации, для получения наибольшей отдачи: постройте свою неделю так, чтобы добиться высокой производительности, и планируйте схожие виды деятельности и встречи друг с другом в один и тот же день. Переключаться с одного типа задач на другой, например с творческих на административные, неэффективно. Перестаньте бегать, как курица с отрубленной головой.

Вместо того чтобы каждый день в течение недели пытаться выполнить несколько различных дел, выделите дни исключительно для конкретных видов деятельности. Просто проводя встречу в конце дня, вы будете постоянно думать о ней. Она станет для вас якорем. Это будет отвлекать и мешать вам войти в пещеру сосредоточенности, потому что вы будете знать, что вам придется преждевременно покинуть ее.

Если вы собираетесь проводить встречи в течение недели, уложите их в один или два дня. Оставьте несколько рабочих дней свободными для самых важных задач. Для меня это очень важно. Раньше я проводил встречи каждый день в течение всей недели. Теперь я выделил для встреч только пятницы, за редким и важным исключением. С понедельника по четверг я свободен и сосредоточен на написании текстов, обучении, общении с важными людьми, размышлениях и всем том, что мне хочется.

Ваши график и цели, скорее всего, будут сильно отличаться от моих, так как я писатель. Ваши Уникальные Способности и 10-кратная цель не похожи на мои. Примените этот принцип к себе и своей ситуации. Выделяйте одни и те же дни для похожих дел и встреч. Не раскидывайте их на всю неделю. Выделите больше времени для того, чтобы выполнить свою работу на высшем уровне и стать в 10 раз лучше в своем деле. Сделайте это хотя бы на короткое время, и окружающие будут потрясены вашим стремительным прогрессом и кардинальным преображением.

Большинство людей не дают себе пространства для 10-кратного скачка и совершенствования своего мастерства. Они живут в режиме «2×», зациклены на 80 % и живут в линейной модели времени, когда постоянно заняты. Квотербек команды «Филадельфия Иглз» Джейлен Хертс – блестящий пример того, как в очень сжатые сроки, используя время-кайрос, можно улучшить свои навыки и результаты в 10 раз. Он – человек «10×» и, вероятно, станет одним из самых элитных квотербеков в НФЛ.

На момент написания этой книги в ноябре 2022 года идет девятая неделя сезона НФЛ 2022/23. Джейлен уже третий год играет в лиге и второй – в качестве основного игрока. В настоящее время команда «Филадельфия Иглз» не знает поражений, а Хертс является главным кандидатом на звание самого ценного игрока. В одном из недавних интервью спортивный комментатор Колин Коухерд спросил квотербека Трента Дилфера, чемпиона Суперкубка: «Что я вижу в Джейлене Хертсе?» Трент ответил:

«Я думаю, что вы видите результат индивидуальной работы Джейлена Хертса. Я помню, когда ему было 17 лет, он был зрелым, как 25-летний. Он мудр не по годам. Он также невероятно трудолюбив и проделал огромную работу в одиночку – скучную, монотонную, за которую никто никогда не получает похвалы. Вы не опубликуете ее в социальных сетях. Вы не похлопываете себя по спине и не говорите: „Посмотрите, как я усердно работаю“. Вы просто идете на работу и оттачиваете свою игру до мелочей. Работаете над техникой. Просматриваете видео. Вы замыкаетесь в себе, потому что могли бы делать много других вещей. У вас много денег и слава. Вместо этого вы принимаете трудное решение – запираетесь в комнате и изучаете себя, своего соперника, работаете над каждым аспектом своей игры. Я разговаривал с Куинси Эйвери (создатель квотербеков) о том, как Джейлен проводил межсезонье. Он был активным. Он сказал „нет“ многим соблазнам жизни, чтобы стать лучше. И сейчас вы видите результат этого. Он играет на таком высоком уровне, как никто другой, и делает это не просто как великий спортсмен, как все думали. Он делает это как настоящий квотербек НФЛ. Я снимаю перед ним шляпу, потому что думаю, что из всех людей в НФЛ вы должны смотреть именно на Джейлена Хертса как на парня, который сделал самый большой рывок за прошедший год и стал настоящей суперзвездой» {33}.

Джейлен Хертс доказывает, что даже на таком высоком уровне, как НФЛ, сосредоточившись на своем деле и полностью отдаваясь ему, можно подняться еще выше, вырасти до совершенно невообразимого уровня за, казалось бы, короткий промежуток времени. Но только не в том случае, если вы живете в режиме «2×». У вас должно быть 10-кратное будущее, и вы должны постоянно трансформировать себя. Вы должны проводить все больше времени в кайросе, где вы развиваетесь на квантовом уровне. Кайрос-фокус и кайрос-восстановление – это образ жизни.

Создавайте большие блоки открытого пространства для сосредоточенной работы. Чтобы стать в 10 раз лучше в том, что вы делаете, возьмите на вооружение то, что соучредитель Y Combinator Пол Грэм называет «расписанием творца» {34}. Вот как он это объясняет:

«Существует два типа графиков, которые я назову графиком менеджера и графиком творца. График менеджера предназначен для начальников. Он воплощен в традиционном ежедневнике, где каждый день разбит на часовые интервалы. При необходимости можно выделить несколько часов на выполнение одной задачи, но по умолчанию каждый час вы меняете свои действия. При таком использовании времени встретиться с кем-либо становится лишь практической проблемой. Найдите свободный слот в своем расписании, назначьте встречу, и дело сделано. Но есть и другой способ использовать время, который распространен среди людей создающих, например, программистов, писателей {и артистов}. Они обычно предпочитают использовать в качестве единицы времени не менее половины дня. Невозможно хорошо писать или программировать в течение часа. Этого времени едва хватает, чтобы начать работу. Когда вы работаете согласно графику творца, встречи – это катастрофа. Одна встреча может испортить весь день, разбив его на две части, каждая из которых слишком мала, чтобы сделать что-то серьезное. Каждый тип графиков прекрасно работает сам по себе. Проблемы возникают, когда они пересекаются».

Тимоти Феррисс предлагает создавать блоки времени продолжительностью не менее четырех часов, когда вы работаете и пытаетесь решить масштабную или творческую задачу {35}. Если вы хотите добиться 10-кратного успеха, ваше время должно быть гораздо менее сегментированным. Не «нарезайте» его тонкими «кусочками». Больше свободных дней и больше крупных блоков, например четыре или более часа без встреч и отвлекающих факторов.

Если дальше следовать совету Феррисса, то вы обнаружите, что важная работа происходит в кайрос-времени: вы не только создаете большие блоки времени для изучения или использования, для концентрации или восстановления, но и расширяете их, выходя за пределы недель и месяцев. У вас есть недели концентрации и недели восстановления, месяцы концентрации и месяцы восстановления. Вы беретесь за более крупные проекты, требующие большого внимания. Но при этом вы также выделяете несколько недель или месяцев на кайрос – восстановление и исследование, расширение и преобразование.

Кайрос-фокус и кайрос-восстановление – это то, как вы проживаете десятилетия опыта и роста в течение одного года. Так вы замедляете время, тогда как все остальные его ускоряют. Так вы становитесь «Давидом». Так вы развиваете Уникальные Способности. Так вы делаете и создаете то, что другие и представить себе не могут, потому что они находятся ближе к поверхности – занятые, отвлеченные, линейные, сегментированные, «2×».

Важно также отметить, что если вы идете по пути «10×», то вы не менеджер… Менеджеры не достигают «10×». Вы – визионер и трансформационный лидер. Лидеры не управляют. Они создают самоуправляемые команды лидеров.

Но не ставьте более трех личных целей в день (важных и рассчитанных на прорыв). Бывший президент США Дуайт Эйзенхауэр говорил:

«У меня есть два вида проблем: срочные и важные. Срочные не важны, а важные никогда не бывают срочными».

20 % деятельности – ваши Уникальные Способности – важны, но их не назовешь срочными. 80 % же являются срочными. На данный момент вы, вероятно, уже устали от 80 %. Планируя свой день, вы стремитесь к результативности и прогрессу, а не к загруженности. Кроме того, качество важнее количества. Если в вашем списке дел 10 пунктов, то вы плаваете на мели. Это не 10-кратный рост. Добивайтесь каждый день результатов только по трем важным пунктам. Как только вы выполнили эти три дела, объявляйте день законченным. Отпразднуйте и восстановите силы. Убедитесь, что эти три события – «10×», а не «2×». В них выражается то, как продуктивно вы использовали свое время и получили ли от этого удовлетворение.

Исследования показывают, что существуют три основных условия пребывания в состоянии прорыва.

1. Четкие и конкретные цели.

2. Немедленная обратная связь.

3. Сложность и/или риск деятельности, выходящей за рамки вашего текущего уровня навыков или знаний {36}.

Убедитесь, что ваши три ежедневные цели ясны и конкретны, чтобы вы могли знать, на чем сосредоточиться. Проверьте, предполагают ли ваши три цели наличие обратной связи, которая, выражаясь языком Сета Година, представляет собой «пересечение вашей работы с внешним миром» {37}.

Обратная связь важна. Чтобы получить прямую и качественную обратную связь, требуются смелость и восприимчивость. Вы должны быть полностью честны в определении своего места в построенной вами конструкции. Когда вы получаете обратную связь, есть риск только в том случае, если вам нужно быть правым. Если же вы больше заинтересованы в том, чтобы все было как должно, то вы будете регулярно просить фидбэка, поскольку он заставляет вас изменять свой образ мыслей. И наконец, три ежедневных действия должны выходить за рамки вашего текущего уровня знаний и умений, чтобы вы проявляли целеустремленность и смелость. Именно так вы растете и трансформируетесь, развивая новые способности и уверенность в себе (вспомните «4С» Дэна). Так вы становитесь лучше на один или несколько процентов каждый день. Никакого повторения или автопилота.

Полностью отключайтесь от мира, когда закончите работу, и активно восстанавливайтесь. Не работайте дольше, чем это необходимо, если только у вас нет каких-то экстремальных сроков, например недели или месяца с кайрос-фокусом. Достигайте своих основных целей. Будьте смелыми. А когда придет время заканчивать, отпустите все. Отключитесь. Психологически отстранитесь от работы. Займитесь активным восстановлением и расширением других важных сфер вашей жизни, потому что как вы делаете что-то одно, так вы делаете все вообще. Если вы добиваетесь 10-кратного успеха в одной области, вы добьетесь 10-кратного успеха и во всех других важных сферах вашей жизни. Сделайте акцент на слове «важные».

Обычная вечерняя рутина для трансформации. В книге «В минусе или в плюсе» мы с Дэном посвятили целую главу тому, как правильно проводить последний час вашего дня, который также является самым высокоэффективным {38}. Этот последний час определяет качество не только вашего сна, но и вашего следующего дня. Более 90 % людей в два раза меньше спят по ночам, потому что именно в это время они предаются нездоровым привычкам и потребляют контент, в частности беспорядочно пролистывают социальные сети {39}. Для 10-кратного увеличения продолжительности сна переведите телефон в авиарежим по крайней мере за 30–60 минут до сна. Достаньте дневник на 3–5 минут и запишите три победы, которые вы одержали в этот день. Это могут быть любые формы прогресса или успехи в учебе, даже если они не были запланированы.

Затем, после того как вы определили день как «победу» – а именно так вы хотите определить все свое прошлое, – выберите три цели или «победы», которых вы достигнете завтра, и возьмите на себя обязательства. Помолитесь или помедитируйте, а затем отправляйтесь спать. С воодушевлением и радостью заканчивайте этот день.

Выводы по главе

• Система государственного образования и традиционная корпоративная структура основаны на количественной и линейной модели времени, которая ориентирована на занятость и усилия, а не на прорыв, творчество и результаты.

• Чтобы добиться 10-кратного успеха, нужно подходить к времени качественно и нелинейно.

• У артистов есть различные типы времяпровождения, которые оптимизированы для того, чтобы помочь им выйти на более высокий уровень и сделать их выступления еще более впечатляющими.

• Чтобы добиться 10-кратного успеха, возьмите на вооружение модель времени артистов или исполнителей, которая ориентирована на качество, а не на количество. Она также направлена на то, чтобы вы стали в 10 раз лучше в своем ремесле, что предполагает дни повышенной концентрации, дни подготовки и дни восстановления.

• Чем чаще вы делаете 10-кратные скачки, тем дольше должно быть восстановление и тем больше должны быть блоки свободного времени для изучения нового, отдыха, развлечений и общения.

• Возьмите на себя обязательство планировать свободные дни в течение недели, месяца и года. Выберите такое количество свободных дней, которое вас немного пугает. Вы будете удивлены тем, что, делая меньше, достигаете больших и лучших результатов.

• Меньше работать – это залог того, что вы будете зарабатывать больше денег и добьетесь 10-кратного успеха.

• Освободить вас от работы – это задача вашей команды, особенно когда она эволюционирует в самоуправляемую.

• Вы никогда не узнаете, насколько хороша ваша команда, пока не научитесь отстраняться. А они никогда не узнают, насколько хороши могут быть, пока вы не позволите им перейти на самоуправление.

• Распределяйте время на неделю для достижения высокой производительности и прорыва. Выделяйте для схожих видов деятельности, например встреч, один и тот же день. Сделайте так, чтобы у вас было несколько дней, когда ничего не запланировано.

• Перейдите на расписание для творцов, в котором огромные временные блоки отводятся на работу, требующую полного погружения, и инновации. Так вы добьетесь 10-кратного успеха. Применяйте фокус-прорыв и фокус-восстановление на еще более высоком уровне, когда у вас есть не только дни, недели и месяцы сосредоточения, но и свободные дни, недели и даже целые месяцы.

• Прекращайте работать, когда выполнили три важные задачи. Не работайте дольше, чем нужно. Продуктивность и занятость – противоположные понятия. Будьте в плюсе, а не в минусе.

• Измените свой вечерний распорядок для более качественного сна.