Книга: Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Назад: 27
Дальше: 29

28

Самосаботаж – поведение, при котором человек наносит вред самому себе. Он проявляется в виде прокрастинации, самоповреждающего поведения, заедания проблем. Также типично, что неудачи приписываются внешним факторам, в то время как успехи – исключительно себе.
Назад: 27
Дальше: 29