Из предложенного перечня продуктов, трав, упражнений для обеспечения правильного питания, физической активности, поддержания хорошей нервной системы выберите наиболее приемлемые для вас.

Чтобы быть здоровым, надо, невзирая на болезни, ставить перед собой задачи не только оздоровительного, но и чисто житейского плана, то есть не просто есть и передвигаться, но и создавать, творить.

На вопрос: «Если все предложенное буду выполнять, то перестану болеть?» – ответ однозначный: «Да!»

И если не все еще получается, не сомневайтесь. У вас все получится! Верьте и боритесь. Вы, вооруженные верой и наукой, обязательно будете победителем!