Боль, провалы, потери, смерть – неотъемлемая часть жизни каждого человека. К сожалению, мы не выбираем, когда это произойдет, как или с кем. Мы можем отвечать только за то, как справляемся с болью. Да, испытывать боль – совершенно нормально. Не нужно пытаться бежать от нее или пытаться избавиться, как бы ни было тяжело. Используйте ее для личного роста. Мы должны мудро распоряжаться болью, не забывая этот опыт, а используя его на благо окружающего мира.

Если я планирую поездку за границу и вкладываю все силы в ее организацию, но что‐то идет не так, я буду сильно расстроен. Вероятно, буду зол, разочарован, встревожен или даже напуган. Однако нет никакой нужды фокусироваться на негативной стороне, зацикливаться на том, чего у меня нет или чего я не смог достичь. Правильное управление такой неудачей – это оценка ситуации, понимание, что именно и почему пошло не так, и последующий учет этих знаний в будущих поездках. Я могу рассказать эту историю и уроки, что я извлек из нее, другим людям в аналогичных ситуациях, чтобы моя неудача оказалась полезной. Именно так я превращу провал в успех, и не только для себя, но и для других.

Этот метод применим и к потерям. Я могу извлечь из потерь много уроков, которые помогут мне вырасти. Я могу научить других эффективно справляться с этими чувствами и исцеляться. Могу подарить надежду другим и использовать полученные уроки, чтобы освещать путь тех, кто переживает смятение и возрастающее желание сдаться. Так потери становятся обретениями.

С болью все работает так же. Мы испытываем разные виды боли: физическую, эмоциональную, духовную, финансовую, межличностную, профессиональную и т. д. Нравится нам или нет, но боль – постоянный спутник каждой грани нашего бытия. Если мы выбираем искать в ней уроки и извлекать из них опыт, мы можем внутренне вырасти и научить других делать то же самое. Когда мы направляем свое внимание вовне и ищем способы служить миру, мы переживаем катарсис и исцеляемся. Так боль превращается в защиту.

Управлять болью – значит сделать выбор в пользу того, чтобы она вела нас к совершенству, а не отдаляла от него. Боль – это возможность. Можно использовать ее как катализатор, чтобы приблизиться к благополучию, а можно расстроиться и отстраниться. Выбор за вами.

Не зацикливаться – значит продолжать бороться. Не складывать лапки и позволить себе утонуть, а продолжать плыть. Карабкаться. Двигаться. Выжимать. Какой толк от поражений и потерь, если мы не учимся на них, не растем и не показываем пример другим?

Примите решение учиться. Исцеляться. Расти. Учить. Служить.