Несомненно, все мы сталкиваемся в жизни с теми или иными кризисными ситуациями. И не «если», а именно «когда». Понимая это, мы можем что‐то предпринять, чтобы четко контролировать свои действия, а в более широком смысле – влиять на результат. Возможно, мы и не способны повлиять на ход каких‐то событий, но мы способны управлять своими действиями, а некоторые могут даже одерживать верх над эмоциями.

Как вы уже знаете, разница между жертвой и выжившим заключается в том, что у выжившего есть выбор. Жертва убеждена, что выбора у нее нет. Выбор у нас есть даже в самой тяжелой ситуации. Проекция – это способность смотреть за пределы текущего кризиса в желаемый (или хотя бы наиболее вероятный) исход.

Вы пройдете через эту ситуацию. Когда все закончится, какой бы вы хотели видеть свою жизнь? Четкое осознание того, как вы хотите жить уже после бедствий, в сочетании с верой в наличие выбора невероятно расширяет возможности. Пока события катастрофы разворачиваются и во время ее последствий вы должны принимать решения, которые будут вести вас в направлении этих желаний. В этом и есть суть проекции.

Идея довольно простая, но на практике – крайне эффективная. Она дарит надежду – противоядие от депрессии – и наделяет выжившего ответственностью – лекарством от жертвенности и беспомощности. Дает цель и направление – защиту от смятения. Наводит порядок, который дает спокойствие – антидот от паники. Самое главное теперь – это то, что вы верите. Вы должны верить, что выживете, что у вас есть выбор, который повлияет на результат, и вы должны знать, какого результата желаете добиться.

Однажды во время полета у моего легкомоторного самолета отказал правый двигатель, и мне нужно было справиться с чрезвычайной ситуацией и спасти жизнь себе и своему пассажиру. Я сразу же представил себе безопасную посадку в нашем аэропорту. Борьба с погодными условиями, контроль воздушного пространства – каждое мое решение в этой аварийной ситуации было направлено на то, чтобы реальный результат совпал с желаемым. Все, чего я желал, – это обычная мягкая посадка на выбранную мной взлетно-посадочную полосу, и я этого добился.

Готовьте поле боя заранее.