Глава 5
Его Величество Сон

Заведя щенка, важно отслеживать, как он спит, чтобы вовремя заметить нарушения сна, если они случатся. В норме щенок, как и взрослая собака, спит 12–14 часов в день (до 16).

Сон собаки – полифазный. Это значит, что общее время сна у собак распределяется в течение суток – помимо ночного сна, добавляется несколько периодов сна в течение дня. Мы не можем ожидать и требовать, чтобы наша собака спала, например, 12 часов ночью и вовсе не спала днем.

Если собака регулярно спит меньше 10 часов в сутки, мы говорим о нарушении сна (депривации). Нарушения сна приводят к изменениям поведения (агрессии, легковозбудимости, тревожности), изменениям когнитивных способностей (нарушению внимания, слабой склонности к обучению и консолидации памяти (переходу информации из кратковременной памяти в долговременную)), эмоционального фона, физического состояния (прежде всего страдают иммунная система, эндокринная, кардиоваскулярная…) и ухудшению качества жизни. С другой стороны, мы можем предполагать, что собака мало спит из-за проблем со здоровьем – у нее может что-то болеть, ныть, ее может подташнивать.

Щенку (и взрослой собаке) свойственно регулярно менять место для сна: во сне собаке может стать жарко, и она перейдет в более прохладное место, а затем, некоторое время спустя, снова сменит его на более теплое. Поэтому, если ваш щенок спит в клетке или вольере, убедитесь, что размеры клетки позволяют ему перемещаться в поисках оптимального места для сна.

Если же щенок меняет место каждые 10–15 минут, следует присмотреться внимательнее, а то и показать малыша ветеринарному врачу: вероятно, его что-то беспокоит.

При наличии выбора большинство собак предпочтет спать на возвышенности – так в их поведении проявляются отголоски диких предков: во время сна собака уязвима, поэтому ей важно выбирать такое место, с которого будет хороший обзор.

Исследования последних лет свидетельствуют, что собаки спят спокойнее, крепче и лучше высыпаются, если у них есть возможность спать в присутствии своего социального партнера, которому они доверяют. Это также связано с отголосками прошлого: в дикой стае, когда одни животные спят, другие отслеживают ситуацию вокруг и при появлении опасности предупреждают соплеменников. Собаки – существа довольно инфантильные, они с готовностью передают бразды правления и отслеживание безопасности «логова» своим хозяевам. Собаки, спящие в одном помещении со своими хозяевами, спят дольше и крепче, чем собаки, спящие в соседнем помещении внутри дома.

Когда мы говорим «сон крепок», мы подразумеваем фазу быстрого сна (REM). Эта фаза исключительно важна – именно во время нее организм полноценно отдыхает и восстанавливается как физически, так и психически, и эмоционально. Именно в эту фазу происходит обработка полученной накануне информации и консолидация памяти.

У взрослых собак фаза быстрого сна составляет около 20 % от общего времени сна. У щенков же, при соблюдении всех условий организации спального места, фаза быстрого сна составляет до 50 % от общего времени! Что логично – ведь собачий малыш воспринимает в каждый момент бодрствования гигантские объемы новой информации, которую необходимо усваивать, перерабатывать и систематизировать.

Качество сна, помимо прочего, зависит и от места, где собака отдыхает: сон в домашних условиях (по сравнению со сном в новых локациях) более качественный и длительный и эффективнее уменьшает усталость.

Вы, вероятно, замечали, что на выходных на даче собака вроде бы и спит обычное количество времени, но как только возвращается домой, ее в первые сутки не видно, не слышно – она отсыпается. Тот сон, которым собака спала в новом месте, был неглубоким, организм не успевал полноценно отдохнуть и расслабиться. А вернувшись в свой родной дом, он берет свое.

Если вы полагаете, что вашему щенку необходимо полноценно отдохнуть, постарайтесь создать для этого идеальные условия, помня о том, что быстрая фаза сна чаще наступает ночью, в знакомых помещениях, в присутствии социального партнера. Для погружения в быструю фазу важны также положение тела (возможность вытянуться на боку), температура окружающей среды (должно быть достаточно тепло), отсутствие звуков и интенсивных запахов.

Как понять, что щенок погрузился в фазу быстрого сна? Обычно в этой фазе он начинает быстро перебирать лапками, может вилять хвостом, взлаивать или поскуливать, чмокать языком и почавкивать, у него начинают быстро двигаться глаза. Щенок, вероятно, видит сны. Лучше в такие моменты собаку не трогать, чтобы не испугать внезапными прикосновениями. Фаза быстрого сна длится минуты, но если по тем или иным причинам вам необходимо разбудить собаку именно в этот момент, лучше окликнуть ее мягким голосом и дождаться пробуждения.

Качество сна необходимо учитывать и если вы хотите, чтобы занятие с собакой прошло максимально продуктивно. На занятие лучше приходить со щенком после сна: именно в этот период продуктивность и обучаемость значительно выше. А после занятия рекомендовано дать щенку погрызть лакомство и обеспечить комфортные условия для спокойного крепкого сна – так все знания, полученные на тренировке, консолидируются и систематизируются в памяти.