Не давай страхам контролировать свою жизнь
– Я тебе сейчас дам очень действенный инструмент. Мы о нём уже говорили, но я покажу, как его можно применять и в этой сфере тоже. Расскажу тебе для начала вот что. У меня были моменты, когда я комплексовал в разных вещах. Как-то раз я надел необычную одежду – для йоги. Мы собирались на йоговскую вечеринку и меня попросили купить арбуз. И я в этой йоговской одежде поехал в магазин, который принадлежит одному моему приятелю. И представляешь, мне вдруг стало стыдно, что он меня сейчас увидит в таком виде. Да, я стал комплексовать. Забеспокоился, что он обо мне подумает. И тут раз! Сразу спохватился и думаю: «Ничего себе! Если я комплексую по этому поводу, я обязан прямо туда сейчас поехать именно в этой одежде». Как только чувствую такую слабину, сразу пресекаю это.
– И как он отреагировал, когда тебя увидел?
– Ну, он удивился. Но у нас завязался очень важный разговор на духовную тему. И если бы не одежда, разговор бы не состоялся. Но когда я ехал из магазина, после того как я посмотрел в глаза своему страху и наступил на горло этому комплексу, так гордился собой. Я думал: «Вот я красавчик!» И уверенность моя – бум! – и ещё выше взлетела.
– Слушай, меня вдохновляют такие истории. Расскажи ещё что-нибудь.
– Нет проблем. Как-то раз был я в огромном гипермаркете. И там с двух сторон посетители ходят, а я свою телегу слева поставил, чтобы они меня могли обходить. И я в свою телегу лёг и отдыхаю.
– Как?! Прямо лёг в телегу?!
– Да. Лежу и смотрю на людей. А мне страшно. Не просто страшно, а очень. Лежу и размышляю, думаю, что они обо мне подумают.
– А люди как реагировали?
– Знаешь, самое интересное, что они проходили, улыбались. И кто-то даже показывал большой палец. Люди понимают, они этого не смогут сделать, ведь им страшно, они комплексуют. Для меня это был важный и приятный опыт.
– Да уж, я бы, наверное, так не смог…
– Надо просто понять, мы никому не должны понравиться. Проблема только в том, что мы ХОТИМ нравиться людям. И поэтому начинаем комплексовать. Уверенность слабая.
– Да, как бы я хотел научиться так жить, Древс.
– Дружище! Я предлагаю вот что. Хватит плясать под чужую дудку. Запомни. Как собаки чувствуют страх людей, так и люди чувствуют человека, если ему что-то не нравится в себе.
– Да, впечатляет…
Как убрать комплекс
– Комплекс, – продолжал Древс, – это не что иное, как отпечаток в нашем подсознании. Мы говорили об этом. И, чтобы не комплексовать, нам необходимо создать новые сильные отпечатки, которые сделают тебя уверенным в себе. И этим мы будем заниматься. Итак, я говорил, мы можем использовать аффирмации. И так же с их помощью можем преобразовывать наши комплексы.
– Ты сразу приведёшь пример, как это сработало?
– Конечно, легко! Например, у меня был сильный комплекс в своё время по поводу моей попы.
– Ого, неожиданно.
– Да, у меня была такая большая попа… Я думал: «Это так ужасно смотрится в штанах в обтяжку». И мне было стыдно из-за этого. И тогда я впервые услышал про метод аффирмаций и стал проговаривать: «Мне нравится моя попа, у меня красивая попа». И, как ты думаешь, что мой ум ответил?
– Он стал сопротивляться?
– Да! Он говорил: «Ты дурак? Что значит нравится? Ты просто врёшь себе. Она же у тебя толстенная, ог-ром-ней-ша-я! Ты даже, когда заходишь, сначала твоя попа появляется, а потом ты». Это мой ум так говорил. Но я не обращал на него внимания и продолжал повторять: «Мне нравится моя попа, у меня красивая попа». А потом пришло время, когда девушки начали мне делать комплименты: «Слушай, у тебя такая попа красивая». И я был в полном восторге. Сама попа-то не изменилась. Изменилось только моё отношение. А за ним и отношение людей.
– Слушай, ну, а как так? Почему отношение людей тоже изменилось?
– Я уже говорил. Так же, как собака чувствует страх людей, так и окружающие чувствуют, что мы думаем о себе. Понимаешь? И, если я убеждён, что моя попа красивая, и люди будут думать так же. Мы излучаем эту энергию: уверенность и неуверенность. Можно пробовать всякие техники, но если человек не уверен в себе, другие будут это чувствовать.
– Слушай, я вспомнил один случай, мне кажется, он как раз об этом, – решил поделиться Алекс. – Недавно иду по улице. Навстречу девушка. Довольно полная. А я на неё смотрю и думаю: «Какая приятная, симпатичная девушка». Мне нравятся худенькие, поэтому обычно смотрел на полных и… ну как сказать…
– Да, из-за того, что часто не уверены в себе, они и выглядят не привлекательными.
– Да, точно. А эта девушка была совсем другой. Я на нее смотрел и думал: «Какая она привлекательная». Красиво одета, ухоженная и излучает что-то очень притягательное. Теперь я понимаю.
– Да, именно так это и работает, – подтвердил Древс, – ты увидел её симпатичной именно потому, что она сама себя такой видела. Она верит в то, что привлекательна.
– Получается, если я верю в то, что привлекательный, и другие меня будут таким воспринимать?
– Как минимум, люди будут принимать твои недостатки, если они реально есть. К примеру, Ник Вуйчич родился без рук и ног. Долго комплексовал, его обижали. В тринадцать лет он понял, что Бог не может создать что-то плохое, и после этого его жизнь изменилась. Людей не волнует, что он без рук и ног, это стало, наоборот, его достоянием.
– Так, говоришь, можно решить при помощи аффирмаций?
– Да, простой метод реально работает. Берём какой-то комплекс и преобразуем его. Я не пытался себя убедить, что у меня небольшая попа. Я говорил, что у меня она красивая и сексуальная. Хотя ум поначалу был с этим очень не согласен.
– Да, спасибо за этот пример. Я обязательно воспользуюсь твоим методом.
