Люди, которым предлагали раз в неделю с благодарностью поразмышлять о том хорошем, что у них есть, чувствовали себя более счастливыми, чем те, кто так не делал. «Благодарные» испытуемые также чувствовали себя счастливее, чем те участники эксперимента, которых просили прибегать к такой практике три раза в неделю, – возможно, потому что в таком случае она воспринималась как однообразная и надуманная (Seligman et al., 2005).
