Исследование, проведенное в 2017 г., выявило, что экономичность бега, выраженная в аэробной производительности, значительно улучшается у спортсменов, которых проинструктировали улыбаться, в сравнении с теми, кого попросили нахмуриться. Выражение лица действует эффективнее, чем сознательные попытки расслабиться, которые не производят выраженного эффекта (Brick et al., 2018).
