Глава 12

Ответы есть внутри нас

«Человека нельзя ничему научить; можно только помочь ему найти это в себе самом».

Галилео Галилей, итальянский астроном

Каждому из нас обязательно нужно решить вопрос, зачем он здесь и каково его предназначение. Понимание своего места в системе мира дарит огромную энергию. Осознание – непрерывный процесс, на каждой стадии которого мы имеем возможность учиться и расти. Многие люди, так же как и я, получают откровения через околосмертные переживания или другие спонтанные подключения к духовному миру. Но каждый из нас может достичь той же цели, укрепляя связь с собственной высшей природой. Человек должен намеренно стремиться «выйти» из обыденности, пробудить свою осознанность, чтобы постичь то, что нельзя воспринять, пребывая в Великой иллюзии. Если человек признает, что материальный мозг – это не разум, а приемник для универсального сознания, то для него «войти в» на самом деле значит «выйти из».

Осознанность, или наблюдатель, есть внутри каждого из нас, она кроется где-то в глубочайшей тайне общения ума и тела и поразительных экспериментах квантовой физики. Регулярно практикуясь, вы укрепляете связь с этим внутренним наблюдателем и можете использовать глубокое осознание, чтобы подключаться к Коллективному разуму и влиять на ход повседневной жизни.

Мы с Карен регулярно проводим тренинги, на которых показываем, как изучать сознание и тренировать нашего внутреннего наблюдателя. Один из основных наших методов состоит в том, чтобы включить в эти практики сердце. Я рассказываю людям о великой силе любви, с которой встретился в самой таинственной части моего коматозного путешествия, и говорю им, что все мы можем стать проводниками этой любви. Потом Карен описывает, как именно повышать свою восприимчивость – представлять что-то, за что вы испытываете благодарность, и отмечать определенные ощущения в области сердца. Для нее это воспоминание об игре со щенками, для кого-то другого это будет прекрасный закат или радостное событие – каждый выбирает что-то свое.

Когда мы мыслью и чувством погружаемся в светлое воспоминание, энергетическое сердце начинает отзываться. Сначала это ощущение может быть еле уловимым, но со временем оно становится явственным. Попробуйте создавать мысленные образы в минуты покоя, лежа в постели или во время рабочего перерыва. Сначала вы почувствуете тепло или покалывание, трепет или вибрации. Когда ощущение усилится, вы сможете управлять процессом. Делайте это несколько раз в день, как можно чаще, но начинайте с нескольких минут.

Чувство возникает в сердце. Осознайте, что это значит: вы есть любовь, она рождается внутри вас. Чем эгоистично беспокоиться о самом себе, лучше будьте воплощенной любовью, каковой вы и являетесь. Когда это станет для вас привычным, попробуйте расширять поле своего сердца, чтобы влиять на окружающих. Например, на встрече или в длинной очереди. Понаблюдайте, как отзываются на это люди, – вы не произносите ни слова, но все меняется. Однажды во время делового совещания Карен сосредоточилась, окутала окружающих любовью своего энергетического сердца и заметила, как напряжение спало. Если каждый из нас возьмет на себя ответственность за состояние энергии своего сердца (своего, а не чьего-то еще), представьте, как изменится мир.

Сейчас я специально включаю осознание сердца в презентации. Когда я готовлюсь к выступлению, то проверяю объем своего сердца, а когда начинаю говорить, погружаюсь в него глубже, расширяю его и охватываю им всю группу. Каждую следующую лекцию я читаю немного не так, как предыдущую, это знают те, кто слушал их несколько раз. Иногда я делаю акцент на научных идеях, связанных с квантовой механикой и парадоксом измерений. В другой раз мне вдруг приходят в голову истории из жизни, которые я еще не рассказывал слушателям. Но я всегда визуализирую, что резонирую с полем коллективного сердца группы, чтобы адаптировать свою лекцию к потребностям конкретной аудитории. Это помогает определить, о чем стоит повести речь, и установить такой контакт с группой, какого у меня никогда не было раньше.

Звуковые медитации – форма сосредоточенной молитвы, в которой сознание сливается со Вселенной и ее божественной любовью, которая исцеляет и делает нас целостными.

Главное преимущество наших тренингов – возможность получить собственный опыт. Для этого мы используем аудиозаписи для навязывания ритма волн мозга, выпущенные Sacred Acoustics. Обычно мы рекомендуем слушать их в наушниках, чтобы получить полную отдачу от бинауральных биений, но для тренинга делаем исключение и проигрываем их через колонки. Большая группа людей, сконцентрированная на одном процессе, повышает силу переживаний каждого участника. Представьте, что поля наших сердец взаимодействуют друг с другом. Все вместе мы создаем резонансную гармоническую конвергенцию в направлении общих целей.

Карен предупреждает учеников не ждать ничего особенного, а позволить переживанию развиваться естественным путем. Независимо от того, как долго человек занимается медитациями, записи могут подействовать на него немедленно и мощно или вообще никак не подействовать, это зависит от самой записи и настроя слушателя. Ощущение благодарности за все, что может произойти, – удобная стартовая позиция.

Обычно мы просим группу сосредоточиться на сердце. Когда сильные тона наполняют помещение, Карен проводит наших слушателей через процесс релаксации.

– Расслабьте свое тело, успокойте ум, – говорит Карен.

– При вдохе скажите про себя «И…».

– При выдохе скажите про себя «начали».

– И начали.

Я вместе со всеми участвую в медитации. Когда я расслабляюсь, то обычно произношу короткую благодарственную молитву, а затем формулирую цель медитации – хочу ли я вырастить осознанность и любовь или выявить основные ограничения, которые сдерживают развитие моей души. Или могу просто спросить Вселенную, что мне нужно сейчас знать. Потом я «и начинаю» – позволяю сознанию спокойно уплыть по волнам звуков, доносящихся из колонок, а лингвистическому мозгу – отдохнуть. Я считаю такие звуковые медитации формой сосредоточенной молитвы, в которой мое сознание сливается со Вселенной и ее божественной любовью, которая исцеляет меня и делает целостным. Земные заботы испаряются, как облачко дыма на штормовом ветру.

– Теперь переместите свою осознанность в сердечный центр.

– Представьте, что ваше дыхание входит и выходит из вашего сердца.

Карен визуализирует с группой дыхание, заполняющее сферу вокруг наших тел – торовидное электромагнитное поле; оно замыкает в себе каждого из нас и взаимодействует с полями окружающих людей.

Я продолжаю делать упражнения вместе с остальными и вслушиваюсь в осведомленность своего сердца – шар энергии, источающий любовь, которой я являюсь. Она свободно расходится в окружающем пространстве, и это не трехмерная структура физического мира, а многомерная структура мира духовного. Эта среда, которую я воспринимаю в состоянии расширенного сознания, свидетельствует, что мы можем влиять на события и вещи, находящиеся вне непосредственного материального окружения, в котором существует наше тело.

Наша осознанность и влияние в духовном мире шире, чем сознательная осведомленность на Земле, так как они не стеснены рамками пространства-времени нашего здорового бодрствующего сознания. Это дает нам силы устанавливать связь с высшим добром, что заключает в себе те же энергии, которые я чувствую в индивидуальных полях сердца всех наших учеников.

После этого упражнения Карен приглашает участников поделиться своими впечатлениями. Я обычно не рассказываю о своих переживаниях, чтобы не повлиять на мнение наших слушателей. Каждый реагирует по-своему, и Карен помогает участникам сформулировать свои переживания.

– Я чувствовал странное покалывание в ладонях и стопах, – это звучит очень часто.

– Это довольно обычное явление, – уверяет Карен. – Звуки активируют наше энергетическое тело, которое мы обычно не замечаем. Это может восприниматься как жужжание или волны жара и холода, иногда бывает даже больно. Помните, что звуки активируют нечто внутри вас и не являются причиной того, что с вами происходит. Просто примите к сведению свои ощущения, а если они вас беспокоят, представьте, как они уходят из вашего энергетического тела. Или переместите фокус внимания на дыхание.

– Я чувствую какое-то напряжение во лбу между глазами.

– Возможно, вы активируете свой «третий глаз», который часто называют вратами во внутренний мир, – отвечает Карен.

– Мои руки как будто сами поднимаются над коленями, но мне кажется, что на самом деле они не двигаются, – говорит кто-то.

ЛЮДИ, ПЕРЕЖИВШИЕ ОСП, ПОМНИЛИ СОБЫТИЯ СВОЕГО ПУТЕШЕСТВИЯ, И ВЕСЬМА ОТЧЕТЛИВО, И ПОЛВЕКА СПУСТЯ. ТАКИЕ ВОСПОМИНАНИЯ ОЧЕНЬ СТОЙКИЕ, ГОРАЗДО УСТОЙЧИВЕЕ ДРУГИХ ВОСПОМИНАНИЙ О СОБЫТИЯХ НАШЕЙ ЖИЗНИ И ТЕМ БОЛЕЕ СНАХ И ФАНТАЗИЯХ.

– Да, это предвестник внетелесного переживания. Еще могут возникать сильные вибрации или дрожь. Когда энергетическое тело активируется, прежде чем покинуть тело физическое, это ощущается как движение разных частей тела, особенно если ваши глаза закрыты, – поясняет Карен.

Кое-кто сообщал, что совершил во время нашего тренинга полное внетелесное путешествие, хотя это бывало редко.

– Я видела мешанину цветов, особенно много было синего и фиолетового.

– Это часто бывает в глубоких состояниях сознания. Еще кто-нибудь видел цвета? – спрашивает Карен, и многие поднимают руки. – Вы можете видеть разные цвета, как яркие, так и блеклые, но сине-фиолетовый оттенок является признаком того, что вы установили связь со своим энергетическим «я».

– Я заметил ощущение вращения, как будто вихря, и у меня закружилась голова.

– Представьте, что это воронка или портал, который открывается, когда вы становитесь более энергетически осознанными. Это может говорить о начале перехода, так что в следующий раз представьте себе, как ваше сознание входит во вращающуюся энергию, и отметьте, что произойдет дальше, – советует Карен.

Навязывание ритма волнам мозга часто используется для того, чтобы унять болтовню лингвистического интеллекта. Непрестанный внутренний монолог – одна из величайших преград для людей, практикующих медитацию, особенно в нашем беспокойном современном западном обществе. У кого-то специальные аудиозаписи быстро и эффективно успокаивают неугомонный ум, а другие считают, что аудиоподдержка помогает только отчасти и нужно использовать дополнительные методы.

– Развитие осознанности вашего внутреннего наблюдателя очень полезно, – вдохновляет Карен. – Постарайтесь отмечать свои мысли и эмоциональные реакции, исходящие из разных частей вашей личности, не оценивая их. Та часть вас, что замечает мысли, объективна и нейтральна. Осознайте, что эта часть отдельна от ваших мыслей – это принципиальный момент. Она не анализирует, а просто наблюдает. Это первый способ найти ту часть себя, что существует за пределами материального мира. Когда вы яснее увидите этого наблюдателя, то глубже прочувствуете границу, что лежит между ним и вашими мыслями.

Это может звучать довольно странно, но выявление своего внутреннего наблюдателя позволяет нам сделать еще один шаг прочь от Великой иллюзии. Чтобы лучше понять его, старайтесь чаще находиться в совершенно нейтральном состоянии, без привязанности к определенным результатам, быть полностью открытыми и принимать все, что случается. Если появляются мысли, просто отмечайте их без оценок и анализа. Постоянное наблюдение за своими мыслями позволяет больше контактировать с внутренним наблюдателем.

Отвлекающая мысленная болтовня может быть такой: «Что я сегодня съем на обед?» Когда ваш наблюдатель активен, такие мысли исчезают легко, особенно когда на их месте появляются другие идеи. Однако если вы погружены в размышление, ваш ум будет поглощен, например, меню обеда или тем, какой ресторан выбрать, заводя вас в лабиринт цепляющихся друг за друга мыслей. Заметив, что такое произошло, включайте вашего внутреннего наблюдателя и наблюдайте уже с его точки зрения. Поначалу это может быть утомительно, но при постоянной практике приносит значимые результаты.

Признание и развитие наблюдателя дарит человеку гораздо более широкое мировоззрение. Чтобы чувствовать и замечать мысли и эмоции, сохраняя беспристрастность, нужно тонкое равновесие, которое может прийти с определенными переживаниями и знаниями. Оставаясь открытыми для всех возможностей, мы не отвергаем новое ценное знание и мудрость, способные дать нам силу и исцеление. Сначала это может быть трудно, но с регулярной практикой становится естественным процессом. Тренируйтесь в медитативном состоянии и в минуты покоя в течение дня.

В конце концов вы сможете входить в это состояние даже на пике эмоций. В этом случае вашей целью будет переключить ум на непредубежденного наблюдателя и следить за эмоциональным содержанием с беспристрастной позиции, дающей расширенный контекст. Так вы сможете более полно понимать происходящее, замечать свой процесс мышления в разгар страстей и отслеживать свою неадекватную реакцию, которая указывает на более крупную проблему, порой совершенно не связанную с происходящим. Не удивлюсь, если вы сделаете необыкновенные открытия об источнике своих трудностей.

Наша осознанность и влияние в духовном мире шире, чем сознательная осведомленность на Земле, так как они не стеснены рамками пространства-времени нашего здорового бодрствующего сознания.

Когда ощутите разницу между внутренним наблюдателем и болтовней ума, начинайте замечать, что происходит у вас в голове, когда вы достигаете более расширенных состояний сознания. Возможно, вас посетят озарения, и вы сможете уловить вдохновляющие идеи, увидеть цвета или образы, сообщения или символы, даже целые сцены. Или придут разные телесные ощущения и глубокие эмоции. Позвольте им проявиться: что бы ни родилось в вас, это пойдет вам на пользу. Верьте, что Вселенная поддержит вас и даст информацию, которая позволит вам сделать наилучший выбор.

Иногда первый сеанс приводит в замешательство. Важно помнить, что не все переживания связаны с путешествием нашей души или истиной. Нужно научиться видеть эту разницу. Большинство из нас интуитивно чувствует ее, но нас с самого детства учили игнорировать голос сердца и слушать разум. Практика расширения сознания поднимет ваши интуитивные ощущения на поверхность. Обращайте внимание на характер переживаний, учитесь у того, что видите и чувствуете, позволяйте себе быть открытыми и любопытными.

Самая важная информация часто приходит вместе с мистической подробностью, которая поначалу кажется незначительной – как личность сокурсника и соседа моего отца, который сидел вместе с ним за столиком в кафе по ту сторону белого моста. Едва я увидел отца, уловил его быстрый взгляд и подмигивание, как огромный объем «знания», заключенный в «энергетическом шаре», перешел ко мне.

Эти полные смысла образы появляются как бы ниоткуда, без видимой причины, вне потока мыслей. Присутствие папиного соседа по комнате в моем видении представляло для меня большую загадку. В 1964 году, во время грозы, Энью Бэнсон выполнил неудачный маневр, пытаясь совершить посадку на маленьком самолете – своем любимом «Бичкрафте». К несчастью, он налетел на силовую линию и мгновенно погиб. Почему я увидел именно Энью? Что его присутствие добавляло к посланию, которое я получил?

Я задался целью найти ответ и начал с друзей моих родителей в Уинстон-Сейлеме. По воле судьбы примерно через два месяца после моего переживания Софья Коди, близкий друг нашей семьи, дала мне важную подсказку: она сказала, что Энью Бэнсон был близким другом Роберта Монро, чью работу я изучал в то время, когда встретил душу папы. Монро первым исследовал бинауральные биения как инструмент достижения внетелесных состояний. Я связался с детьми Бэнсона и Монро, мечтая услышать их воспоминания о взаимоотношениях этих людей.

Дочь Энью Карен Бэнсон (известная как Оша) ответила мне по электронной почте. Она рассказала, что в 1960-х годах работала с Робертом Монро, помогала ему набирать «Путешествия вне тела» – первую из трех его книг о внетелесном опыте.

– Мой отец, как и Боб, был человеком, опередившим свое время, – написала Оша. – Он тоже был творческим, успешным предпринимателем, а еще живо интересовался антигравитацией, философией и паранормальными явлениями, что очень отличало его от людей запада 1950-х – начала 1960-х годов. И это, конечно же, одна из причин, почему они с Бобом стали такими большими друзьями.

Все это, естественно, имело отношение к ответу на мой изначальный вопрос: «На правильном ли я пути?» Прогрессивных научных устремлений Энью и его общего с Монро интереса к паранормальному было достаточно, чтобы дать мне понять, что это была отличная идея – входить в измененные состояния сознания и открываться паранормальной реальности с помощью звука. То, что мой консервативный отец – бывший сосед одного из близких друзей Боба Монро, стало для меня полной неожиданностью.

– В последний раз я видела Боба в конце 1970-х годов, – продолжала Оша. – Когда я с ним работала, он сказал мне, что после того, как папа разбился, он по дороге на тот свет «пришел» к нему попрощаться.

Я удивился, когда заметил, что 12 июня 2011 года, в день, когда по электронной почте пришло письмо от Карен Бэнсон, я проезжал мимо аэропорта Вустера в Огайо, где почти сорок семь лет назад разбился самолет Энью Бэнсона. А ведь раньше я никогда не бывал ближе чем в трехстах километрах от этого места. Я счел поразительным совпадением, что она послала мне письмо вскоре после того, как я проехал мимо аэропорта. Такие синхронности дают интригующую информацию и побуждают задуматься над нашими взаимосвязями.

Только найдя объяснение этой загадке, я смог полностью осмыслить участие отца в моем духовном путешествии и его одобрение, удостоверяющее подлинность всех моих переживаний. Знание, которым он поделился со мной – не только о самом переживании, но и о крепких узах, связывающих нас со всеми, кого мы знали при жизни, – может дать разгадку реальности этого конкретного осознания. Такой гриф «утверждаю» помогает нам признать, что наш опыт – не причудливая фантазия, а важная составляющая путешествия нашей души.

Учиться уходить в себя полезно, особенно если вы новичок или у вас нет конкретного запроса ко Вселенной. В то же время, осознанное намерение делает практику эффективной и целенаправленной. Одно и то же действие, выполненное с разными намерениями, дает различные результаты. Стремитесь ли вы достичь умиротворения или хотите обдумать конкретный вопрос? Мечтаете лучше почувствовать свое энергетическое тело или ищете творческого вдохновения? Или, как многие, заинтересованы в том, чтобы связаться со своей высшей душой и Коллективным целым?

Намерение – это сосредоточенное внимание внутреннего наблюдателя, которое можно использовать, чтобы достичь этих и многих других целей. Внимание – это канал связи между сознанием и миром вокруг, оно готовит почву для наблюдений и выбора, который мы делаем, воплощая в реальность одну из множества неисчерпаемых возможностей (для «коллапса волновой функции», если говорить языком квантовой физики). Сфокусировать намерение помогают аффирмации и визуализации, но Карен предлагает нашим слушателям другую, самую простую технику.

– Попробуйте определить свое намерение, используя всего одно слово, – предлагает она. – Как вы хотите себя чувствовать, когда ваша цель будет достигнута? Представьте, что уже достигли ее.

Итак, если вы просите ответа на мучающий вас вопрос, вашим намерением будет ясность. Если вы хотите решить какую-то проблему, речь пойдет об успехе. Если у вас нет определенной цели, просто откройте себя всем существующим возможностям – доверию. Подумайте о своей проблеме и мысленно свяжите ее с этим словом, а слушая аудиозапись по навязыванию ритма, сосредоточьтесь на нем. Опирайтесь на свои чувства, которые рождает в вас это слово, а не на буквальное его значение.

– Сочетание эмоции слова с мыслью о слове рождает мощную энергию, – объясняет Карен. – Представьте, что этот сплав ваших мыслей и эмоций становится частью электромагнитного поля вашего сердца и излучается в окружающий мир.

Уже в III веке египетский философ Плотин знал о силе резонанса и том, как «подобное притягивает подобное». Резонанс объясняет, как одни паттерны могут усиливать подобные им паттерны, точно так же как волновые алгоритмы демонстрируют конструктивную и деструктивную интерференцию. Мощь информации может многократно увеличиваться при перекрытии взаимодействующими силами.

– Моим намерением была радость. Я чувствовал удивительную взаимосвязь с каждым человеком в этом помещении и со всем человечеством. Ощущение всеобщей любви и единства вызвало у меня слезы, – так это можно было бы описать.

Намерение вводит вас в такое состояние, как будто вы уже имеете то, к чему стремитесь. Загадывать, как именно вы получите желаемое, вредно. Проблемы часто решаются совершенно неожиданным образом. Поэтому необходимо сохранять ум открытым для любой возможности, которая может появиться.

Иногда, несмотря на сфокусированное намерение, наши слушатели испытывают неприятные ощущения, как будто не связанные с их целью.

– Моим намерением была «ясность», но я не получила ответа на вопрос, а лишь почувствовала сильную тревогу и заплакала, сама не знаю почему.

– Вы входили в необычное состояние, – спокойно говорит Карен. – Звуки активируют наше энергетическое тело и вызывают эмоции. Нерешенная эмоциональная травма может закрепиться еще больше, если мы не проработаем ее. Когда в состоянии расширенного сознания возникает тревога, это означает прекрасную возможность избавиться от нее.

Источник возникающей в трансе эмоции может быть очевиден, а может и нет. В такие моменты позвольте себе прочувствовать определенную эмоцию до конца, не пытайтесь от нее избавиться или проанализировать. Проживание чувства само по себе дает освобождение, но это не значит, что оно не сможет вновь возникнуть в будущем. Каждый раз, когда эмоция захлестывает вас, погружайтесь в нее с головой. Это как чистить лук – слой за слоем неприятные ощущения сойдут на нет. Позже это освобожденное пространство наполнится позитивными эмоциями.

Каждый из нас уникален, поэтому каждому из нас приходится методом проб и ошибок подбирать для себя эффективную практику. Чтобы выяснить, что работает для вас, нужно пробовать. Есть люди, которым не помогают аудиозаписи для навязывания ритма волн мозга Sacred Acoustics, и это нормально. Ориентируйтесь на достигнутые результаты – остановку отвлекающих мыслей, повышение интуиции, расслабленность и глубокий сон. Только помните, что не все испытывают положительный эффект сразу, кому-то требуется на это время. Один наш ученик лишь спустя восемнадцать месяцев прослушивания аудиозаписей пережил спонтанные ВТП, которые привели его к значительному духовному росту. Другим звуковые медитации помогли быстрее.

Выявление своего внутреннего наблюдателя позволяет нам сделать еще один шаг прочь от Великой иллюзии. Чтобы лучше понять его, старайтесь чаще находиться в совершенно нейтральном состоянии.

Кроме того, есть бесчисленное множество других методов – цигун, йога, трансовые танцы, песнопения, флоат-камеры, медитационные практики и так далее. Может быть, вам нужна практика без звуков. Важно экспериментировать и искать то, что подходит именно вам.

Естественно, я предложил своим сыновьям послушать эти аудиозаписи в надежде, что на них они подействуют благотворно. Младший сын, Бонд, всю свою жизнь находился под влиянием научно-материалистического мировоззрения. Он был настроен довольно скептично и считал, что просто ничего не почувствует. Несмотря на мое ОСП, он колебался. И я его понимал. Я и сам заинтересовался этой темой, только получив собственный опыт.

Я познакомил Бонда с практикой во время нашего первого приезда в гости к Гэри Зукаву и Линде Фрэнси. Карен взяла с собой интерактивный визуализатор волн мозга (ИВВМ), и я надеялся увлечь Бонда, втянув его в исследование волн мозга человека, находящегося под воздействием аудиозаписей.

Пока мы с Гэри оживленно дискутировали о физике и сознании, Карен с помощью портативного устройства для ЭЭГ фронтальных долей показывала Бонду, как работает его головной мозг. Они устроились на террасе, и Карен прикрепила устройство Бонду на лоб.

– Делай разные вещи, и увидишь, что будет происходить в твоем мозге, – пояснила Карен.

– О, вот здорово. Смотрите, как меняются показатели, когда я вот так двигаю рукой, – сказал Бонд, экспериментируя с устройством.

Он мог в режиме реального времени видеть, как движение, разные мыслительные процессы и концентрация внимания влияют на изображение на экране лэптопа, и быстро понял, как менять его, управляя своими мыслями и жестами.

– Я хочу дать тебе послушать запись, которой ты раньше не слышал. Не буду влиять на твое восприятие и не скажу, чего нужно ожидать. Просто обрати внимание на то, что ощущаешь, а потом мы все обсудим, – посоветовала ему Карен.

Бонд прилег на кушетку, осторожно надел наушники, стараясь не задеть проводки энцефалографа, и без дополнительных инструкций прослушал тридцатидевятиминутную запись.

Позже Карен зашла на террасу проверить, как Бонд себя чувствует, и увидела, что он спит. Поначалу бывает сложно оставаться в гипнагогическом состоянии, не задремав. И потом, мы долго ехали. Она не стала его будить.

– Что ты чувствовал? – спросила Карен Бонда, когда он проснулся.

– Ничего особенного. Думаю, я просто уснул, и мне приснился один безумный сон, – ответил Бонд.

– Что ты запомнил? – спросила Карен.

– Странный сон – я ходил по дому Гэри и Линды, однако он был пуст. Я помню, что видел картину в гостиной, мебель и цветы, – рассказал Бонд.

Такое подробное перечисление предметов навело Карен на мысль, что это был не просто сон.

– Я думаю, это было внетелесное путешествие, – предположила она.

За несколько лет до того Карен записалась на пятинедельные онлайн-курсы, авторы которых обещали научить вызывать у себя ВТП. Сначала слушатели выполняли подготовительные упражнения, пытались ощутить энергию своего тела. Обычно их делают в постели. Карен, например, представляла, как мягкая кисть или перо касается ее ладоней и ступней, а затем рук и ног. Другим заданием было представить, как вся энергия тела движется вверх, к темени, и уходит в бесконечность, а затем так же течет обратно через тело и выходит из ступней. Затем они визуализировали движение вниз по бесконечной лестнице, подъем по воображаемой веревке или падение с кровати. Так слушатели курса включали свою осведомленность об энергии тела и обретали способность управлять ею более сознательно. Одно из первых своих ВТП Карен пережила во сне. Инструктор курса сказал ей тогда, что если мы отрицаем саму возможность выхода из физического тела, то интерпретируем ВТП как сны.

Бонда это объяснение не убедило. По его мнению, ему приснились комнаты, которые он видел несколькими часами раньше. Карен не стала настаивать. В тот же вечер Гэри отвел нас в другое здание своей усадьбы, где Бонду была выделена гостевая комната. Когда мы вошли, Бонд с удивлением узнал предметы обстановки и произведения искусства из своего недавнего «сна».

– Я видел эту картину, я помню этот холл. Но я здесь впервые. Как такое может быть? – Бонд был поражен.

Ему казалось, что он уже бывал здесь раньше, хотя никто из нас не входил в это здание. Казалось, это ясно указывало на то, что сознание Бонда бродило по усадьбе, пока его физическое тело неподвижно лежало на террасе. Но так как мы имели дело с «предельно скрытым феноменом», только Бонд мог подтвердить, так ли это. Только он мог решить, верить своему опыту или нет.

Позже он вспомнил сон, который приснился ему примерно за две недели до поездки. В нем тоже была усадьба наших хозяев, на тот момент ему незнакомая и потому ничего для него не значившая. Хотя Бонд не был уверен в собственных способностях внетелесного восприятия, он признал, что здесь кроется что-то большее, чем игра его воображения.

Бонда так заинтриговало это событие в доме Гэри и Линды, что он согласился послушать другие экспериментальные звуковые файлы, разработанные Кевином. Один из них включал в себя устную инструкцию для релаксации и остановки мысленной болтовни.

«Расслабьте напряженное тело. Успокойте ум. Позвольте отвлекающим мыслям исчезнуть и мягко сконцентрируйте внимание на дыхании».

Начав экспериментировать с визуализацией, Бонд понял, что с помощью ума и намерения может управлять своими переживаниями, а не пассивно ждать, что случится. Одних устных инструкций ему оказалось мало, и релаксация получилась неполной. Бонд страдал бессонницей, и мы дали ему экспериментальную запись, созданную специально для поддержания сна. У нее оказался интересный побочный эффект – в эти ночи, а он слушал ее две недели подряд, ему снились невероятно ясные сны.

Часто Бонд осознавал, что спит, но не просыпался, а продолжал смотреть сон. Такое состояние называется осознанным сновидением, и оно созвучно медитации, ведь в нем мы тоже встречаемся с нашим внутренним наблюдателем. Осознанные сновидения можно вызвать разными способами, например специальными очками, которые испускают вспышки света, когда человек переходит в фазу быстрого сна. После «пробуждения во сне» сновидящий может управлять сном и наслаждаться могуществом – умением летать или путешествовать во времени, смело встречаться со страхами и тревогами или решать проблемы и подключаться к творческому вдохновению. Осознанные сновидения Бонда продолжались еще несколько недель, правда, не каждую ночь, и постепенно сходили на нет. Он почувствовал, что его ум адаптировался к звукам и вернулся к обычному сну. Три года спустя он мог вспомнить несколько наиболее реалистичных снов так же ясно, как будто видел их вчера.

Люди, пережившие ОСП, помнили события своего путешествия, и весьма отчетливо, и полвека спустя. Чтобы разгадать значение видений, пришедших во время медитации, сна или другого духовно-трансформирующего переживания, стоит оценить его ясность, реалистичность и эмоциональную силу. Самые мощные из них, как известно, кажутся сверхреальными, или «слишком реальными, чтобы быть реальными». Такие воспоминания очень стойкие, гораздо устойчивее других воспоминаний о событиях нашей жизни и тем более снах и фантазиях.

На тренингах мы рекомендуем вести дневник и записывать туда свои переживания и размышления (включая ощущения во время медитации и снов) в том виде, как они возникают, поскольку эти данные нельзя представлять в линейном и логичном виде, к которому мы привыкли в нашем повседневном бодрствующем сознании. Ответ часто приходит раньше вопроса. Если бы Бонд записывал сны, которые видел за две недели до нашего приезда в дом Гэри, он смог бы сравнить их с переживанием, вызванным прослушиванием аудиозаписи. Все, с чем мы сталкиваемся, помогает достичь более глубокого понимания жизни путем изучения богатой ткани наших взаимосвязей.

Важно помнить, что не все переживания связаны с путешествием нашей души или истиной. Нужно научиться видеть эту разницу. Большинство из нас интуитивно чувствует ее.

В нашей культуре принято игнорировать информацию, приходящую изнутри нас, – полностью ей верить кажется нам рискованной затеей. И обесценить эту информацию, образ или просто игру воображения очень легко, особенно когда есть всего один свидетель – внутренний наблюдатель. Но если захотеть, знание, полученное парапсихологическими методами, можно подтвердить. Например, научное исследование видения на расстоянии указывает на то, что оно действительно существует.

Подключившись к Коллективному разуму, мы можем получить доступ ко многим слоям основы физической реальности – квантовой голограмме или Хроникам Акаши. Мы можем не ограничиваться личным опытом, но через видение на расстоянии познать множество пространств и времен. Некоторые читатели, без сомнений, знают о двадцатитрехлетнем исследовании наблюдения на расстоянии под кодовым названием «шпион-экстрасенс», которое на базе Стэнфордского научно-исследовательского института проводили ядерный физик Эд Мэй и лазерные физики Хэл Путхофф и Рассел Тарг. Поскольку защититься от парапсихологических методов зондирования невозможно, разведывательные управления других правительств (в том числе Китая, России и Израиля) тоже проводили подобные программы.

КРОМЕ ЗВУКОВЫХ МЕДИТАЦИЙ, ЕСТЬ БЕСЧИСЛЕННОЕ МНОЖЕСТВО ДРУГИХ МЕТОДОВ – ЦИГУН, ЙОГА, ТРАНСОВЫЕ ТАНЦЫ, ПЕСНОПЕНИЯ, ФЛОАТ-КАМЕРЫ, МЕДИТАЦИОННЫЕ ПРАКТИКИ. МОЖЕТ БЫТЬ, ВАМ НУЖНА ПРАКТИКА БЕЗ ЗВУКОВ. ВАЖНО ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ И ИСКАТЬ ТО, ЧТО ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ.

Наиболее значимые результаты исследований американских ученых были опубликованы в таких уважаемых журналах, как «Nature» и «Proceedings of the IEEE». Широкая публика может знать о том, как с помощью видения на расстоянии определяли местонахождение заложников во время кризисов в Иране (тогда же участники программы предсказали, что одного из заложников освободят из-за слабого здоровья), искали похищенную наследницу издателя Пэтти Херст, опознавали сверхсекретный советский завод по производству оружия в Семипалатинске, разыскивали пропавший советский бомбардировщик Ту-22 в Заире и видели кольца вокруг планеты Юпитер до их официального открытия космическим кораблем «Вояджер-1».

К 1995 году репутация этой программы была опорочена Американским институтом научных-исследований, который назвал информацию, полученную при помощи видения на расстоянии, «неопределенной и противоречивой, затрудняющей возможность… техническими средствами извлечь сведения удовлетворительного качества и точности для достоверных разведданных». Однако пусть удаленные наблюдатели не могут раздобыть ценные оперативные данные, они все равно могут быть полезны за счет своей способности улавливать информацию.

Доктор Джессика Аттс, ведущий статистик исследования, заявила: «Используя стандарты, применяемые в любой сфере науки, мы сделали заключение, что работа экстрасенсов хорошо обоснована. Изученные статистические результаты исследований идут гораздо дальше того, что можно получить случайно». Общий обзор сферы дистанционного наблюдения подтверждает, что эта уникальная методика по-настоящему эффективна. Хотя для успеха чрезвычайно важна специфика техники, создается впечатление, что научиться этому может каждый.

Когда Карен обучалась видению на расстоянии, ей дали восьмизначное число и посоветовали зарисовывать или записывать свои впечатления на чистом листе бумаги. Число было связано с мишенью только тем, что инструктор произвольно выбрал его. Когда число назначается как обозначение определенного места, вещи, человека или события, это создает информационную связь, в некотором роде вовлечение. Никто не знает, как это работает, но оно работает.

Карен нужно было войти в нейтральное состояние, сфокусироваться на числе и потом отмечать все, что приходит в голову – формы, цвета, эмоции, ощущения, текстуры и температуру, – не оценивая и не анализируя. Через некоторое время группе показали фотографию и другую информацию, связанную с этим числом. Карен с удивлением увидела, что формы, цвета и образы, пришедшие ей в голову, во многом, иногда довольно точно, соответствовали элементам фото.

Иногда мишенью был конкретный человек, находящийся где-то в другом месте, и студенты это каким-то образом улавливали. Кто-то отгадывал лучше, кто-то хуже, но в целом группа показала воодушевляющие результаты. Карен отмечала, что самые удачные ее попытки сопровождало особое ощущение в животе, своего рода нервное возбуждение, довольно приятное. Карен проверяла свои способности на занятиях и регулярно практиковалась дома, так что за несколько лет она провела сотни сеансов. Это помогло ей понять разницу между случайными мыслями и точной интуитивной информацией. Со временем она обрела уверенность в себе, но поначалу ее поразила собственная способность получать такую информацию.

В книге «One Mind» («Единый разум») Ларри Досси высказал смелое предположение, что знание приходит к нам через общий интеллект, связанность всех умов. Но на этом он не остановился. Помимо всего прочего, он разобрал бесчисленные истории о животных и их связи с людьми и друг с другом. Это истории о том, как собаки определяли дорогу домой, находясь за тысячи километров, дельфины спасали людей, собак и китов, а кошки знали, когда рядом кто-то умирал. Эта удивительная коллекция доказывает существующие межвидовые взаимосвязи, которые нельзя объяснить традиционными научными теориями, однако можно обосновать с точки зрения единства универсального сознания.

Те, кто любит животных, знают, что могут общаться со своими питомцами даже без обучающих команд. Особая связь между животными и людьми, кажется, существовала всегда, но можно ли узнать наверняка, что думают и чувствуют животные? Однажды Карен проходила обучение по общению с животными, и на занятия пришли владельцы собак со своими питомцами. Студенты ничего не знали ни о людях, ни об их любимцах. Ведущий дал всем инструкции, и Карен постаралась установить контакт с разными собаками, освобождая свой ум и представляя, что связывается с ними через сердце. Потом она формулировала в уме вопрос и позволяла впечатлениям появиться. Как при видении на расстоянии, самое важное было заметить первые предчувствия, не домысливая ничего задним числом. Это не угадывание.

– Есть что-то, что ты хотел бы изменить в своей жизни? – попробовала она мысленно спросить белого пуделя, выбрав этот вопрос из списка, данного ей преподавателем.

Карен отметила возникшие впечатления и добросовестно все записала, как ее учили. Когда подошла ее очередь, она прочла их владельцу собаки.

– Это прозвучит чудно́, но он хотел бы, чтобы его лежак подвинули к окну, – сообщила Карен.

– У нашей собаки нет лежака, – ответил хозяин, – но как раз вчера мы одолжили лежак у нашего друга, чтобы посмотреть, понравится ли он ему. Мы поставили его у окна, и он лежал на нем весь день – дремал или обозревал сверху деревья и детскую площадку.

– Какая твоя любимая игрушка? – безмолвно спросила Карен черного лабрадора.

– Синий мячик, – вполне однозначно ответила собака.

– На самом деле у него нет любимой игрушки, – сказал хозяин. – Он интересуется то одним, то другим. Но пару дней назад он нашел на прогулке синий мячик и с тех пор все время носит его с собой.

Собаки очень преданны своим хозяевам, что несравнимо с отношением человека к человеку. Животные дают надежную эмоциональную поддержку и часто помогают справиться с тревогой, депрессией и мыслями о смерти. Но можно ли сказать, что животные так же сознательны, как люди? У меня часто спрашивают, есть ли у животных душа и встретимся ли мы с нашими любимыми питомцами после смерти. Во Вратах в своем путешествии в иной мир я видел, как дети играют с радостно скачущими собаками. По-моему, это позволяет утверждать, что животные так же, как люди, живут после смерти.

Дети видят божественную природу животных, но, когда мы становимся старше, традиционная наука учит нас, что животные – это существа, чьи действия подчиняются тысячелетнему опыту инстинктивно-эволюционного поведения. Из-за нашей лингвистической и рациональной концептуализации ученые допускают, что люди превосходят животных. Однако после комы я пришел к выводу, что чем мы действительно отличаемся от животных, так это простым умением готовить!

Наши языковые возможности и постоянная внутренняя болтовня ограничивают глубину нашего понимания, так что, вероятно, животные имеют преимущество перед людьми, так как находятся в гораздо более тесном контакте с духовной стороной и свободны от самоограничений. Но если животные не обладают речью, как мы понимаем, что они говорят? Чистый концептуальный поток информации, собранной в измененных состояниях сознания, ясно указывает на ограниченность линейного вербального языка, а наше общение с животными строится без лингвистического сдерживающего фактора. Возможно, мы общаемся на глубинном уровне.

Внимание – это канал связи между сознанием и миром вокруг, оно готовит почву для наблюдений и выбора, который мы делаем, воплощая в реальность одну из множества неисчерпаемых возможностей.

В обычной жизни Карен практиковала интуитивную связь с животными, когда терялся ее пес Нико. Он был опытным и ловким эскапистом, способным преодолевать полутораметровые ограды из сетки, находить уязвимые места в периметре огороженных территорий или просто следить за дверью, дожидаясь момента, когда ее случайно оставят приоткрытой. Он постоянно блуждал по окрестностям, и Карен все время приходилось его искать. Тогда она, сохраняя спокойствие, настраивала себя так, словно уже нашла Нико, и одновременно транслировала через сердце свое намерение найти его. И каким-то образом она почти всегда знала, где он находится.

Сбежав однажды темным и холодным зимним вечером, Нико втиснулся в подвал соседского дома и застрял там. Следуя интуитивному побуждению, не зная точно почему, Карен пошла прямо туда и услышала, как он слабо скребется. Она никогда раньше там не была. Нико не мог выбраться тем же путем, каким залез, и ей пришлось открывать решетчатую панель, чтобы выпустить его. Многие из нас имеют сильную связь со своими питомцами, и такие необъяснимые взаимодействия не редкость.

Все мы часть Коллективного разума. Ответы действительно есть в нас самих, и научиться верить своей интуиции – важная часть духовного исследования. Но сверхспособности – не конечная цель. Важнее прийти в соответствие с высшим «я», отражающим наше единство со Вселенной. Когда мы привыкаем к своей внутренней сути, наши уникальные качества начинают сиять. Мы легче слышим подсказки, к нам быстрее приходит творческое вдохновение, и мы лучше понимаем смысл событий, происходящих в нашей жизни. Осознанность порождает смысл и цель.