Наше общество поощряет такое качество, как целеустремленность. Способность ставить себе цели и добиваться их считается одной из важных компетенций эмоционального интеллекта, поскольку она связана с осознанием своих глубинных устремлений, умением поддерживать свою мотивацию на высоком уровне и силой воли, сдерживающей вредные импульсы.

Но у многих из нас, особенно у тех, кто имеет опыт работы в корпоративном мире, слово «целеполагание» может вызывать неприятные ассоциации, так как это слово используют в качестве инструмента управления персоналом.

Цели, которые руководители ставят перед сотрудниками, связаны с максимизацией результатов на благо компании и далеко не всегда имеют отношение к настоящим потребностям или желаниям сотрудников. Компания хочет получить все от тех способностей и навыков, которыми обладает конкретный сотрудник, и требует от него выложиться по полной.

В работе многих корпораций целеполагание возведено в такой культ, что сотрудники порой физически чувствуют присутствие начальника с линейкой в руках, которой он собирается измерять степень успешности и эффективности своих подчиненных. Очевидно, что, если мне ставят цель, значит, кто-то будет оценивать, добился я ее или нет.

Мое отношение к целям поменялось после прочтения книги «Поток. Психология оптимального переживания» американского профессора Михая Чиксентмихайи. Эта книга представляет собой литературное изложение многочисленных психологических опытов, которые профессор проводил на протяжении более чем тридцати лет. Все это время Чиксентмихайи измерял эмоциональное состояние людей и его изменение в зависимости от их занятий.

Чиксентмихайи удалось выяснить, что наибольшее удовольствие от жизни люди испытывают, когда увлеченно стремятся к какой-то значимой для них цели. Причем не важно, что это за цель: победа в соревнованиях по теннису, решение сложной математической или технической задачи или, например, выращивание огурцов. Именно это состояние, когда мы полностью увлечены чем-то, профессор назвал «поток».

Поток – это такое эмоциональное состояние, когда мы забываем обо всем, что происходит вокруг нас, и полностью погружаемся в свое занятие. Я думаю, вы все испытывали ощущение, когда время летит совершенно незаметно, а ваша эффективность максимальна.

Для того чтобы регулярно испытывать это чувство, нужны цели. Без целей нет и гордости от их достижения. Скажу больше: некоторые психологи считают, что, в принципе, невозможно испытывать позитивные эмоции, не имея целей. Потому что положительные эмоции возникают в привязке к процессу достижения целей и полученному результату.

Я видел автомеханика, которому важнее было разобраться с необычной проблемой в автомобиле, нежели пойти на положенный обед. Ему было интересней заниматься своей работой, чем отдыхать. То же самое я наблюдал много-много раз у других людей в других сферах деятельности.

Когда мы добиваемся поставленной цели, случается самое важное – наша самооценка повышается. Из потоковой деятельности мы выходим немного другими: более умелыми, уверенными в себе и своих силах.

Цели всегда стимулируют нас быть лучше в том, чем мы занимаемся.