Нужно ли кипятить пустышку?

Ни одна тема не вызывает в детской комнате таких яростных споров, как стерилизация бутылочек, пустышек и сосок. В тематических форумах часто задают вопрос: «До какого возраста нужно стерилизовать пустышки и соски?» Обычно на это отвечают: «Пока ребенок не начнет ползать: тогда он все равно будет все тянуть в рот».

Конечно, это шок для фанатов чистоты среди вас, но в последнее время эксперты в один голос советуют вообще не стерилизовать эти предметы. Вполне достаточно прополоскать их в питьевой воде с моющим средством, даже если речь о совсем маленьких детях. При этом важно, чтобы бутылочки и соски подвергались такой обработке сразу же после употребления, тогда микроорганизмы не смогут удобно устроиться в уголках с забившимися туда остатками пищи. Хорошую помощь в этом оказывает ершик для чистки бутылочек. Обдавать соску кипятком нужно только перед самым первым использованием. В отличие от силиконовых сосок, поверхность модели из латекса быстрее становится пористой, поэтому такие соски необходимо время от времени кипятить, а вообще – чаще заменять.

Исследование о влиянии различных методов мытья посуды, проведенное университетом Гетеборга с участием более тысячи детей, подтверждает рекомендации экспертов. В домашних хозяйствах посуду мыли вручную – с положительным эффектом: у детей реже развивалась экзема до достижения ими школьного возраста. В первые месяцы жизни малышам даже идет на пользу не столь тщательное мытье посуды. Дети сталкиваются с большим количеством микробов, что, в свою очередь, защищает их от астмы и аллергии. Исследователи Гетеборга не рекомендуют полностью отказаться от использования посудомоечной машины. Но было бы лучше для вашего здоровья, если бы вы время от времени мыли тарелки и стаканы вручную. Кроме того, это первоклассный метод научиться ценить свою кухонную помощницу.

На этом этапе мы также можем прояснить кошмар многих мам. Смертельная опасность от соски, упавшей в грязь. Нет, пустышку, которая оказалась на полу, не надо сразу же разлагать на атомы и делить на составные части. Некоторые родители в таких случаях просто облизывают соску. Практично или отвратительно? Кому-то из вас это покажется недопустимым… но на это тоже есть научное доказательство. Шведские исследователи изучали привычки по гигиене пустышек в 148 семьях с шестимесячными малышами. Стерилизуют ли их, промывают под водой из крана или просто облизывают? Те 65 детишек, чьи родители для очистки пустышки просто облизывали ее, значительно меньше были подвержены риску развития аллергии, астмы или экземы в возрасте 18–39 месяцев. Этого небольшого исследования, конечно же, недостаточно, нужны более фундаментальные научные работы. Но очевидно, что, используя данный метод, родители укрепляют иммунитет ребенка, ведь они передают микробы из своего рта.

Сомневающиеся, конечно, могут возразить: а что же со злыми бактериями в кариозных зубах? Если вы сами соблюдаете гигиену и у вас нет заболеваний в ротовой полости, то проблемы нет. В крайнем случае вы передадите ребенку парочку дружественных бактерий. Микробиологи Джек Гилберт и Роб Найт в книге «Грязно – это хорошо» (Dirt is good) также советуют родителям просто облизывать пустышку. Они утверждают, что нет приемлемого научного подтверждения тому, что вы этим подвергаете своих детей опасности.

Игрушки как челнок для микробов & Co

Куклы, машинки, кубики… во многих детских пола даже не видно, когда малыши играют вместе и строят целые фантазийные города. Но сами по себе безобидные игрушки также привносят в наш быт определенный риск инфицирования, поскольку друзья по игре обмениваются ими вместе со своими микробами, как показывают исследования. Особенно большое количество попутчиков подбирают на себя любимые игрушки ребенка, потому что он берет их с собой повсюду. Прежде всего это касается мягких игрушек типа плюшевых мишек.

Симпатичная мордочка доброго старого плюшевого мишки любима сегодня так же, как и сто лет назад. Его обожают и девочки, и мальчики, вечером он обязательно укладывается спать вместе с ребенком, его берут с собой в путешествие и даже к врачу: мишка поможет и утешит. Горькое горе, если этого любимца где-то забыли – в детском саду или у бабушки во время ночевки. Родители готовы вернуться за ним, какой бы долгой ни была дорога, ведь это восстановит спокойствие в семье. Нередки даже целые поисковые операции через Facebook и другие социальные сети. Поэтому у смекалистых родителей всегда припрятан запасной экземпляр. Плюшевая собачка, первая мягкая игрушка моей теперь уже совершеннолетней дочери, до сих пор спит в ее кровати. Правда, теперь она уже немного помятая и «зажмяканная». Но старых друзей не бросают. Наверняка у кого-то из вас тоже еще сидит дома друг, который ходил с вами в детский сад.

Однако если присмотреться повнимательнее, то окажется, что многим плюшевым игрушкам нужны вода и моющее средство. Наверняка вы не захотите знать во всех подробностях, что живет в медвежьем плюше. Но этот вопрос заинтересовал науку, а еще больше – американского производителя антибактериальных моющих средств. Исследование, сделанное по заказу этой компании, имело «говорящее» название «Позаботься о своем мишке!» и привлекло внимание публики комиксами с плюшевым героем в главной роли. Тем не менее были сделаны увлекательные открытия: ученые выяснили, что 80 процентов изученных плюшевых мишек были населены бактериями, которые потенциально представляют риск для здоровья. К тому же примерно на каждом четвертом мишке нашли следы фекалий, ведь этого друга ребенок берет с собой и в туалет. Каждого пятого мишку еще ни разу не мыли. Оказывается, пушистых друзей не особо балуют водными процедурами. Семьдесят пять процентов медведей не стирали даже после болезни их владельца.

Микробиологи очень тщательно исследовали шерсть мягких игрушек в лаборатории. 80 процентов мишек оказались носителями стафилококка. Этот патоген может вызывать пищевое отравление. Примерно четверть мягких игрушек кишела так называемыми палочкообразными бактериями. Несмотря на похожее название, эти микробы вовсе не то же самое, что известная кишечная палочка. Сальмонелла, клебсиелла, энтеробактерии – все это палочкообразные бактерии. Под микроскопом они выглядят как маленькие красноватые запятые. Сами по себе эти возбудители не вредны ни для взрослых, ни для детей. Они даже являются частью нормального «оснащения» нашего кишечника и совершают там ценную работу. Но их количество определяет степень опасности. Грубо говоря, одиночная бактерия не вызовет болезнь. Но если организм сталкивается с большим числом микробов, то иммунитет оказывается в тяжелом положении. Реагирует поносом и избавляется от недуга. Дело усложняется, когда микроорганизмы, содержащиеся в фекалиях, попадают в другие органы и системы, например в легкие или кровеносные сосуды. Тогда появляется угроза инфицирования мочевыводящих путей или развития пневмонии – типичных осложнений после заражения палочкообразными бактериями и лечения антибиотиками.

Третья группа поселенцев тоже прекрасно чувствует себя в нежном плюше мягких игрушек. Это клещи. Но их легко истребить, отправив завернутого в пластиковый пакет мишку в морозильник. Хорошую альтернативу представляют собой моющиеся игрушки.

Стирка любимых детских игрушек… тут вы попали в тупик. Чаще всего постирать плюшевого друга желают родители, а малыш соглашается на это только с большими оговорками. Ведь мягкие игрушки обладают собственным ароматом, который очень важен и появляется только со временем; дети особенно ценят этот запах и воспринимают его как родной. Даже если вы пойдете на поводу у своего чада и откажетесь от частых стирок, когда-то это все равно придется сделать, иначе игрушка начнет издавать неприятный запах. И тогда вы сможете увидеть свое потомство, которое сидит перед стиральной машиной и следит за страданиями своего любимца. Большой протест вызовет и ваша попытка повесить мишку за уши на веревку для просушивания. Лучше всего заранее осторожно поговорить о планах по стирке, кто знает, возможно, некоторые плюшевые друзья будут рады прокатиться на «водной карусели».

Для этого посадите мишку в мешок для стирки и стирайте при температуре 60 °C на щадящем режиме с использованием обычного моющего средства (в применении антибактериального нет необходимости). Чтобы избежать перекрестного загрязнения, мишек & Co. нужно пускать в плаванье отдельно, а не вместе с грязными кухонными полотенцами или нижним бельем. Через два дня естественного высыхания на веревке они свежи и готовы к играм.

Но мягкие игрушки – это не единственные разносчики патогенов в детской. Часто недооценивают игрушки из пластика.

Ваш ребенок опять кашляет или болеет? Причина вполне может находиться в детской. Большинство людей недооценивают потенциал наших бытовых вещей, особенно игрушек, в отношении передачи болезней. Пластиковые машинки, кубики или куклы, например, могут переносить вирусы, когда дети играют ими совместно. Ученые из университета Джорджии выяснили, что многие вирусы способны выживать на резиновых и пластиковых поверхностях до 24 часов. Они очень настырные!

Мы говорим о так называемых вирусах в оболочке. Они носят своеобразное «пальто», и благодаря его защитному внешнему слою им не обязательно нужен хозяин. К этим особенно изощренным патогенам относятся вирусы гриппа и специфические коронавирусы, о которых мы иногда читаем в газете и которые могут вызывать заболевания типа SARS (тяжелый острый респираторный синдром) и MERS (ближневосточный респираторный синдром). В отличие от этих вирусов в оболочке, голые вирусы, такие как ВИЧ, быстро погибают в воздухе.

Дети более восприимчивы к инфекционным болезням, потому что они всё трогают руками и пробуют на зуб, а их иммунная система еще не полностью сформирована. Таким образом, общие игрушки являются важным фактором распространения вирусных заболеваний. Во многих предыдущих исследованиях были показаны пути передачи через игрушки, которыми пользуется большое количество детей в детских учреждениях или дома. В комнатах ожидания больниц или других медицинских учреждений пластиковые игрушки могут стать средством передачи того или иного вируса. До сих пор исследователям не было известно, как долго вирусы могут жить на поверхностях. Вирусы в оболочке любят, чтобы было повлажнее: спустя 24 часа при 60-процентной влажности все еще остается заразным один процент первоначального вирусного загрязнения на игрушке. В 40-процентной влажности воздуха, обычной для наших помещений, вирус менее устойчив. Уже по прошествии первых двух часов количество заразных вирусов сокращается на 99,9 процента. Но ученые призывают к сознательности: даже если остается очень мало вируса, дети все еще могут заразиться. Поэтому эксперты по здоровью советуют раз в день промывать пластиковые игрушки ребятишек, которые недавно заболели. А если к ребенку приходил в гости больной друг по играм, то игрушки можно дополнительно продезинфицировать. Ученые из университета Джорджии рекомендуют родителям и всем учреждениям, в которых дети обмениваются игрушками, ввести правило регулярно их мыть.

Полезно также знать, что в целом пластиковые игрушки больше подвержены колонизации микробами, чем деревянные. Хотя дерево тяжелее поддается очистке, в нем есть много антибактериальных субстанций, которые делают его более гигиеничным. Прежде всего это касается таких видов древесины, как сосна, лиственница, дуб и тополь. Вероятно, антибактериальный эффект возникает благодаря пористой структуре. Бактерии лишаются влаги, необходимой им для жизни и размножения, и погибают.

От пластиковых игрушек один шаг до резиновых уточек, которых дети берут с собой в ванну. У ярко-желтых уточек темная внутренняя жизнь. Чаще всего удовольствие от купания (не только у малышей) в значительной степени связано с ними.

Исследование 2018 года показало, что радость купания не совсем безоблачная. Ведь в ванне встречаются непрошеные гости: в четырех из пяти «водоплавающих» игрушек были обнаружены потенциальные болезнетворные бактерии, как доказали ученые из Института исследования воды EAWAG в Дюбендорфе близ Цюриха. Сюда же надо добавить еще и различные грибы.

Микробиолог Лиза Ной, основной автор исследования, на протяжении одиннадцати недель тестировала 19 резиновых игрушек в ванне в разных условиях: в чистой питьевой воде и в использованной воде после купания с остатками мыла. После этого взяла в руки скальпель и бережно разрезала их. Результат был неаппетитный: внутренняя поверхность уточек была выстлана черной слизью, так называемой биопленкой из бактерий и грибов. Теплые и влажные ванные, конечно, предлагают идеальные условия для прекрасного размножения микроорганизмов. Особенно замечательно прятаться внутри уточки для купания, там микробы образуют целые шикарные лужайки. От 5 до 75 миллионов клеток на квадратный сантиметр – столько их копошится на изученных учеными пластиковых поверхностях. В 80 процентах всех исследованных пластиковых крякв ученые также нашли потенциальные патогены – среди прочего там обитали легионеллы и синегнойная палочка, известная как неистребимый больничный микроб. Особенно сильной микробной нагрузкой отличались уточки для купания, которые плавали в приближенных к реальным условиях, то есть в воде с грязью, частичками кожи и остатками мыла.

Но насколько действительно опасно, если уточка для купания выплевывает коричневую воду?

«Определенный риск существует, если брызгать водой из уточки прямо в лицо, как это любят делать дети. У чувствительных малышей это может вызвать глазную инфекцию или – в худшем случае – диарею», – говорит ученая из института Eawag Лиза Ной в интервью радиоканалу Deutschlandfunk.

Означает ли это, что теперь мы должны будем купаться без резиновых уточек? Нет, авторы этого исследования не советуют нам выбросить все резиновые игрушки; есть хитрости и приемы, которые рекомендуют ученые. Можете, конечно, сразу после покупки заклеить дырочку в игрушке, но имейте в виду, что в этом есть огромный минус: без брызг и писка удовольствие от купания совсем не то. Гораздо лучше регулярно кипятить игрушки для ванной, пусть это и сократит срок их службы. Вот еще практический совет от исследователей: время от времени осматривайте уточек на ярком свету или напротив окна. Если на просвет виден коричневый оттенок, то необходимо прокипятить игрушку. По словам ученых, просто просушивать игрушки после купания на батарее недостаточно, чтобы предотвратить рост бактерий и грибов. Но есть и хорошая новость: не все микробы в игрушках для ванной действительно вредят детям. По словам Фредерика Хаммеса, ученого из института Eawag и одного из авторов исследования, они могут и укреплять иммунный ответ.

В долгосрочной перспективе ученые желают переосмысления в отрасли. Проблема могла быть решена в самом начале путем разработки более строгих требований для полимеров, основных компонентов, применяемых в производстве пластмасс для игрушек, используемых в ванне. Мягкий пластик часто изготавливается из некачественных полимеров, в которые любят заселяться микробы. Кусочки кожи, биологические жидкости и следы шампуня в воде обогащают рацион микроорганизмов, что еще больше стимулирует их рост. Технологии не стоят на месте, промышленность развивается, а вам пока придется купить несколько уточек для купания и регулярно обдавать их кипятком, чтобы обезопасить удовольствие, получаемое от водных процедур не только детьми, но и взрослыми.

Советы по содержанию в чистоте детской

1. В этом помещении вполне достаточно обычных мер домашней гигиены. Регулярно пылесосьте и вытирайте пыль. Дезинфекционные средства не нужны: в детской комнате нет необходимости поддерживать стерильность, как в операционной.

2. Для беременных существует относительно высокий риск заражения цитомегаловирусом при общении с детьми до трех лет. Не целуйте их в губы и не сцеловывайте слезы.

3. Cоски и бутылочки для кормления после использования промывайте питьевой водой с применением моющего средства и специального ершика. Стерилизовать их не нужно.

4. Пустышку ополаскивайте питьевой водой.

5. Мягкие игрушки регулярно стирайте в мешке для белья при 60 °C и щадящем режиме с обычным моющим средством, в антибактериальном нет необходимости.

6. Пластиковые игрушки могут способствовать передаче вирусов от одного товарища по играм другому, поэтому их необходимо регулярно мыть, особенно после выздоровления ребенка.

7. Время от времени кипятите игрушки для купания, если на их внутренней поверхности образовалась черная биопленка.

8. Мыть руки необходимо людям любого возраста. С раннего детства начинайте приучать детей к регулярному выполнению этой гигиенической процедуры. Взрослые должны быть примером для подражания. Пользуйтесь тематическими книгами соответственно возрасту.