Он не будет вам льстить, не будет врать. Он открыто говорит в лицо всё, что думает. С ним бывает нелегко, но большинство вершин нельзя покорить без его участия. Это ваш хороший друг по имени Дискомфорт (речь о дискомфорте, который сопутствует личным достижениям).

Любая цель – это стремление обладать тем, чем вы не обладаете. Образно говоря, для того, чтобы добыть мамонта, вам нужно выйти из своей уютной хижины и отправиться на охоту. На улице может быть сыро и холодно, но это вас не останавливает, потому что цель важнее временных неудобств.

Настоящий успех и достижения – это всегда выход за пределы привычных жизненных условий. И такой выход, как правило, сопровождается ощущением дискомфорта.

Многие люди боятся даже попытаться бросить курить. Ведь при этом можно почувствовать себя неуютно. Гораздо проще и удобнее ничего не менять и продолжать совершать одни и те же действия, даже если они разрушают здоровье.

Почувствовав один из симптомов отвыкания, человек зачастую реагирует на него как улитка на раздражитель – забивается в свою раковину поглубже, то есть срывается и возвращается к курению.

Если вы хотите избавиться от зависимости – не бойтесь выходить за пределы своей «уютной хижины». К дискомфорту, который при этом возникает, относитесь как к хорошему другу, который помогает вам преодолеть сложный этап на пути к цели.