А мне доктор сказал…
– Курю уже тридцать один год. Здоровье не радует, да и с чего бы? Понимаю, что, если не брошу, будет только хуже. Сегодня был в поликлинике. Врач сказал, что с моим стажем и с моими болячками от бросания может быть ещё больше проблем. Вот, не знаю, что делать…
Не нужно обладать глубокими медицинскими познаниями, чтобы понять простую и логичную истину: прекращение поступления ядовитых веществ принесёт организму только пользу.
Если у вас большой стаж курения и есть проблемы со здоровьем, вы можете почувствовать некоторые симптомы физического отвыкания. Это нормально.
Организм зашлакован и ослаблен. Никотин и другие яды, содержащиеся в табачном дыме, встроились в обмен веществ. Как только вы прекращаете курить, организм начинает очищаться и перестраиваться на здоровый режим работы. Без канцерогенов и токсинов. Постоянно спазмированные сосуды расширяются. Кровь становится менее густой и свободнее течёт по ним. Все органы и ткани вашего тела начинают получать больше кислорода.
Все эти и другие положительные изменения воспринимаются организмом как небольшая встряска. Не нужно паниковать или жалеть себя. Относитесь к дискомфорту как признаку вашего очищения и оздоровления.
При наличии хронических заболеваний вы можете проконсультироваться с лечащим врачом, а он может назначить приём поддерживающих препаратов. Это поможет организму в период отвыкания.
На этом роль врача закончена. Давать пациентам советы из серии «бросив курить, вы спровоцируете обострение и навредите здоровью» – просто недопустимо. Представьте, что после посещения врача вы приходите к своему другу и говорите:
– Знаешь, мне тут доктор посоветовал продолжать курить, потому что бросать вредно для здоровья. Я купил пачку сигарет, сейчас закурю – подлечусь, так сказать.
Абсурд? Но это логично следует из того, что вам сказал доктор.
В своей специальности врач может быть профессионалом. Но в вопросах, связанных с курением, при всём уважении, этот же врач может заблуждаться, как самый обычный человек. Поэтому подобные высказывания не должны вас останавливать. Если, конечно, вы не пытаетесь найти «уважительную» причину для продолжения курения.
