Книга: Как бросить курить, если не хватает силы воли
Назад: Бросить на халяву
Дальше: Курение и стресс

Самоуважение

– Хочу бросить курить, но меня останавливает один страх. Думаю, что если не получится – совсем перестану себя уважать.

 

Есть прекрасный фильм – «Самый быстрый Индиан». Он основан на реальных событиях, главную роль в картине сыграл Энтони Хопкинс.

 

Мотогонщик Берт Монро решил установить рекорд скорости на своём мотоцикле Indian. Соседский мальчик спросил, не боится ли он того, что может разбиться. И тогда Берт говорит:

 

– Иногда нужно рисковать, сынок. Иначе жизнь – просто дешёвка.

 

Берт Монро рисковал всем ради своей мечты. А чем рискуете вы? В худшем случае вы просто продолжите курить.

 

У меня возникал не один страх, а целый набор при одной только мысли о прекращении курения. Если бы меня это остановило, я бы до сих пор курил. А вы не читали бы сейчас эту книгу.

 

Не ставьте самоуважение в зависимость от конкретного результата. Если вы пытаетесь изменить себя в лучшую сторону, значит, вы двигаетесь в правильном направлении. Воспринимайте неудачную попытку как тренажёр, который делает вас сильнее. Анализируйте ошибки и снова действуйте. Такой подход приведёт вас к цели.

 

Чего действительно стоит бояться, так это опустить руки и смириться с тем, что вас не устраивает. Всегда давайте себе ещё один шанс.
Назад: Бросить на халяву
Дальше: Курение и стресс