Книга: Как бросить курить, если не хватает силы воли
Назад: Изнанка срыва – мысли вслух
Дальше: Сны про курение

Ругать ли себя за неудачу?

Существует распространённое мнение, что, если не получилось бросить курить, нельзя себя ругать, ибо так вы сделаете себе только хуже. Посмотрим, к чему может привести такой подход.

 

Представьте, что человек устроился на работу и через какое-то время провалил порученный ему проект. Директор говорит:

 

– Иван Иванович! Вы, наверное, просто перетрудились? Со всеми бывает. В следующий раз у вас получится.

 

В следующий раз происходит такая же история. Директор опять говорит:

 

– Иван Иванович! Из-за вас компания несёт убытки, но я не сержусь и не хочу вас критиковать. Надеюсь, вы исправитесь.

 

А Иван Иванович и не думает исправляться. Он уже понял, что получит зарплату вне зависимости от своих усилий. Никто его не оштрафует и не уволит, значит, можно не напрягаться.

 

Теперь представьте, что каждый работник на этом предприятии ведёт себя как Иван Иванович, а директор никого не ругает и не увольняет. Естественно, компания обанкротится.

 

В данном примере я сознательно утрирую ситуацию, чтобы показать, к чему приводит отсутствие требовательности к себе – к банкротству. В любой сфере жизни.

 

Если у вас не получилось бросить курить, не нужно себя ненавидеть. Но и по головке себя гладить тоже не стоит. Ведь вы провалили важный проект!

 

Анализируйте причины, которые привели к срыву. Делайте работу над ошибками. Затем составьте новый план и сразу действуйте. И так до результата. Если, конечно, он вам действительно нужен.
Назад: Изнанка срыва – мысли вслух
Дальше: Сны про курение