Сауной называют сухую баню, известную на весь мир своими целебными свойствами. Важный компонент сауны — жар, делающий температуру воздуха в парилке от 100 до 14 °C0. Оздоровительное воздействие пара такой температуры неоспоримо.
Как это ни странно, такая высокая температура переносится довольно легко за счет сухого воздуха. Значение сауны как закаливающего и оздоровительного средства общеизвестно и широко используется населением. С давних времен известна сауна и как отличное средство для расслабления и приобретения физических сил. В последние десятилетия проведено много научных исследований, которые обосновали целесообразность использования сауны и для лечения многих заболеваний. Почему сауна так популярна? Отчего так широко распространилась ее популярность среди владельцев загородных коттеджей?
Дело в том, что сауна с электрической каменкой гораздо лучше контролируется, чем огромная печь русской бани. Она удобнее, чем подогрев поверхностей и парогенерация в турецкой бане.
В сауне основными факторами, которые действуют на организм человека, являются: высокая температура окружающего воздуха, возможность быстрой смены контрастных температур и относительная влажность воздуха сауны.
Как правильно построить сауну
Строить сауну не так просто, как кажется. Подходить к проектированию и строительству нужно тщательно, словно бы вы строили дом, который надеетесь передать по наследству внукам. Для того чтобы получить от парения максимальное удовольствие, сауна должна быть построена в соответствующем месте с соблюдением определенных правил. Неповторимая атмосфера будущей сауны будет зависеть от того, какую вы выберете планировку, какие сорта дерева возьмете на полки, стены и потолок. Существует несколько особенностей, которые необходимо учитывать для создания места, именуемого сауной.
Во-первых, это эффективная вентиляция. Чистый, постоянно циркулирующий воздух обеспечивает человеку хороший оздоровительный эффект. Вентиляция обеспечивается за счет специальных воздуховодов между полом сауны и ее стенами. Она позволяет находиться в сауне при температуре 10 °C0 и греться до 20 минут, не испытывая при этом неприятных ощущений. Приятному отдыху способствует еще одно обстоятельство — давление внутри и снаружи сауны одинаково. Во-вторых, это открытые камни. В отличие от русской бани пар в сауне получают посредством плескания холодной воды на открытые нагретые камни. Пар получается сухим и очень приятным при вдыхании. Специалисты советуют добавлять в воду по несколько капель благовоний или эфирных масел.
Поговорим о том, как же строить сауну.
Отделку сауны разрешается делать из древесины лиственных пород. Все согласно строительным нормам. Деревья хвойных пород не приветствуются. Если сделать хвойную обивку, то при высокой температуре дерево начнет выделять смолистые вещества, делается липким и неудобным в использовании. И еще одна важная причина: из-за повышенного содержания смол хвойные породы дерева могут самовозгораться, что опасно.
Исключение составляют специально обработанные деревья хвойных пород, которые уже много лет используют признанные лидеры в этой области — финны и шведы. Так называемые скандинавские ель и сосна, которые не выделяют смолу, весьма успешно применяются ими для внутренней отделки саун. Кстати, слово «скандинавская» означает не какую-то особую породу дерева, а его качество и способ обработки.
Для изготовления полков, используется древесина африканского дерева абаши.
Следует по всему периметру сауны под потолком парилки провести ветвь перфорированного сухотруба. Перфорированный сухотруб — обычная тонкая труба с краном на конце. В ней по всей длине просверливаются дырочки.
Перфорированный сухотруб присоединяется к водопроводу. Если в парилке что-то загорится, то следует пустить воду по сухотрубу. При открытом кране вода поступает в трубу, и стены обильно орошаются водой. Устройство повышает безопасность во время посещения сауны.
Необходимо приобрести качественную печь. Электрическая печь для сауны должна быть только заводского изготовления, что повышает срок ее использования и надежность. Устройство обязательно должно быть с автоматическим отключением. Например, печь должна отключаться через каждые 8 часов непрерывной работы или при достижении определенной температуры.
И еще. В сауне должны быть хорошая теплоизоляция, специальные провода с негорючей изоляцией, светильники с термостойким стеклом и изоляцией от влаги.
Для тех кто хочет обзавестись собственной сауной, следует приобрести банное оборудование (электрические каменки, камни, абажуры, ковши), а также подобрать банные халаты, банные шапки, рукавицы и т. д.
Сауна в загородном доме
Несколько советов для тех, кто хочет построить сауну в загородном доме. 1. Лучше всего оборудовать сауну в помещении возле воды, но не на самом берегу, а на расстоянии 20 — 25 м. Если с естественным водоемом проблема, то можно соорудить искусственный. После парения приятно окунуться в холодную воду. Бассейн или речка прекрасно подойдут для этих целей.
2. Вход в сауну желательно сделать с южной стороны. Это облегчит ее использование в зимнее время. Дело в том, что с южной стороны сугробов меньше.
3. Желательно, чтобы сауна стояла подальше от дороги, в тихом месте. По понятным причинам она должна быть отгорожена от посторонних глаз забором или хозяйственными постройками.
Сауна в квартире
Повсеместно говорят о том, что строить сауны в квартирах нельзя! Однако есть исключения. Возможно проектирование саун в одноквартирных домах (проще говоря, в коттеджах), в квартирах домов 1 категории, т. е. в кирпичных или монолитных домах с железобетонными перекрытиями и с квартирами больших площадей. В них минимальная жилая площадь 1-комнатной квартиры — 38 кв. м, 2-комнатной — 54 кв. м, 3-комнатной — 68 кв. м. При этом следует не просто обратиться к специалистам, но и внимательно проследить за выполнением определенных требований.
1. Удовольствие париться в домашней сауне доступно лишь жильцам квартир в домах 1 категории. Иные многоэтажные строения, не оборудованные особым образом, лишены такой возможности. Лучше построить сауну в загородном доме.
2. Не разрешается ставить сауны в подвалах городских домов, в комнатах или на кухнях, так как это не соответствует правилам пожарной безопасности.
3. Лучше не затевать специальную перепланировку квартиры под сауну, т. е. сносить стены, делать дополнительные дверные проемы, потому как юридически оформить домашнюю парилку вряд ли удастся.
4. Строительство сауны — вариант, более подходящий для владельцев собственных загородных домов. А в городской квартире такая сауна может создать дополнительные сложности. Ведь по сути это тоже перепланировка, поэтому оформить ее через БТИ будет весьма проблематично. И созданный своими руками райский уголок придется разрушить. Так что лучше приобрести готовую сборную сауну. При необходимости ее можно разобрать и перевезти на другое место.
5. Согласно требованиям пожарных служб, мощность печи в домашней сауне должна быть не больше 4,5 кВт. Это означает, что и размер сауны должен быть небольшим. Только на 1 — 2 человек.
6. Требования пожарной инспекции касательно защиты сауны и дома от возгорания должны быть выполнены неукоснительно, иначе придется не только избавляться от парилки, но и отвечать пред лицом закона. Следует быть особенно внимательным, если вы выбрали для домашней сауны скандинавскую ель или сосну, пока еще официально не признанных нашими нормативными актами.
Так что ни в коем случае не занимайтесь установкой сауны в квартире самостоятельно. Поверьте, даже если удастся ее изготовить своими руками, ничего хорошего из этой затеи не выйдет. Это сложное и ответственное дело можно доверить только специалистам, которые учтут все требования техники безопасности и сделают все по правилам.
