Подсказка 1: Возьмите на себя роль ведущего

Это очень просто. Вы хотите, чтобы ваш муж делал то, что вам нужно? Так скажите ему! Мужчины выходят из себя, когда их жены ждут, когда они сами о чем-то там догадаются. Отбросьте ошибочное убеждение: «С какой стати я должна ему что-то говорить?»

Делимся секретом

В девяноста девяти процентах случаев мы приходим к обоюдному согласию

– Я поняла, что, когда наши мнения не совпадают в каком-то важном вопросе, не нужно начинать обсуждение, если кто-то из нас пребывает в плохом настроении. Уж лучше промолчать, уйти от спора и дождаться момента, когда мы оба успокоимся и будем готовы к открытой беседе. И вот тогда я начинаю говорить – конструктивно, никаких обвинений, оскорблений и придирок – только проблема в том виде, какова она есть. Затем я спрашиваю мужа, как нам вместе ее решить. Это придает обсуждению проблемы позитивный оттенок, и ни ему, ни мне не приходится защищаться. В девяноста девяти процентах случаев мы находим удовлетворяющее обоих решение, или же один из нас уступает, чтобы сохранить отношения. Лично мне намного проще сдать свои позиции и согласиться с его точкой зрения, когда мы не ругаемся.

Карен, 25 лет, замужем 2 года

Мой соавтор Тереза сделала первый шаг в данном направлении, когда эта книга была написана примерно наполовину:

«На прошлой неделе я пролистывала глянцевый журнал и наткнулась на рекламный образец парфюмерии, из тех, что обычно тут же выбрасываю. Но этот оказался неплох. В описании говорилось: восточный аромат с оттенком специй. Я дала его понюхать мужу (который вечно мучается вопросом – что мне подарить на день рождения или День матери) и сказала: «По-моему, очень приятный запах. Мне нравится». «Ага», – ответил муж, даже не спросив, что за духи. Моя первая реакция – закатить глаза и выкинуть чертов образец. Но потом я вспомнила, что ты советуешь брать инициативу в свои руки, и незадолго до дня рождения прикрепила его к зеркалу с запиской: «Подари мне это!» Так что теперь, вместо того чтобы раздражаться по поводу невнимательности мужа, я жду от него именно такого подарка, как мне хочется».

Да, с мужчинами лучше говорить прямо. Вот несколько советов, которые, судя по отзывам, всегда помогают женщинам:

• Вы хотите, чтобы он не забывал о вашем дне рождения? Напомните ему. Пошлите e-mail. Прикрепите записку на зеркало в ванной. Не надейтесь на его память – это может привести к разочарованию. Будьте активны, и получите то, чего хотите.

• Если вам так и хочется сказать: «Ты не понимаешь, почему я злюсь? Тогда нет смысла что-то тебе объяснять!» – остановитесь. Скорее всего, ваш муж и впрямь не знает, на что вы сердитесь. А заставив его гадать, вы только ухудшите ситуацию. Единственный способ добиться осуществления желания – озвучить его.

• Вы расстроились из-за того, что муж уставился в телевизор, когда вы собирались сказать ему нечто важное? Не кипятитесь, подождите, пока он отвлечется от передачи. Когда начнется реклама, у вас появится возможность поговорить.

Подсказка 2: Воспользуйтесь своими незаурядными коммуникативными способностями

Женщины – потенциальные победительницы в словесных баталиях с мужчинами, поскольку их вербальные способности в выражении эмоций намного выше. И в младшей, и в старшей школе изучение языков девочкам дается легче, чем мальчикам. Не забывайте о том, что мужчинам намного сложнее получить одновременный доступ и к эмоциональному, и к языковому центрам своего мозга. Когда они сердятся, им нередко трудно подобрать нужные слова (вероятно, поэтому в ситуации конфликта с другим мужчиной они предпочитают находить решение с помощью кулаков).

Ваше умение обращаться со словами дает вам огромное преимущество, и с его помощью вы можете одержать победу в словесной борьбе с мужчиной, если, конечно, будете употреблять их так, чтобы он вас понимал.

Ниже мы рассмотрим, как нужно разговаривать во время супружеских конфликтов. Ну а пока вы увеличите свои шансы на счастливое разрешение следующей ссоры с любимым, если вспомните о том, что ему необходимо быть услышанным.

Если вы похожи на большинство тех леди, которых я консультирую, то, разговаривая с другими женщинами, ищете точки соприкосновения и стремитесь достичь согласия. Другими словами, у вашей собеседницы не возникает сомнений по поводу того, что вы ее слушаете. Точно так же у вас есть возможность убедить мужчину в том, что вы слышите его, понимаете и цените любые предпринимаемые им попытки высказаться. В общем, воспользуйтесь своим опытом общения с женщинами, когда разговариваете с мужем.

Сделайте паузу и повторите то, что он сказал: «Если я правильно поняла, ты говорил…» – а затем еще раз произнесите его фразу, можно даже повторять те же самые слова. Убедитесь в том, что до мужа дошло – вы его услышали.

Если он утверждает, что вы неверно его поняли, добейтесь полной ясности: «Хорошо, объясни еще раз, чтобы я смогла разобраться». И дождитесь ответа.

Не торопитесь перебивать его репликами типа «Да, но…», поскольку от этого складывается впечатление, будто вы слушаете, чтобы придраться к каким-нибудь ошибкам. Люди не любят, когда их постоянно поправляют. Вам же нужно совсем другое, а именно чтобы ваш муж знал: вы действительно стремитесь понять его точку зрения.

Дайте ему понять, что вы пытаетесь разобраться в том, что он говорит: «Хорошо, мне кажется, я понимаю, о чем идет речь. Ты переживаешь по поводу…»

Когда он почувствует, что его и вправду выслушали, у вас появится прекрасная возможность использовать благоприятный момент и повернуть разговор в нужную вам сторону: «Я очень рада, что у меня сложилась полная картина…» – и начинайте говорить о том, что вас беспокоит.

УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ

Топор мира

Иногда на своих лекциях и семинарах я показываю фотографии чьих-то глаз и прошу присутствующих сказать, какие эмоции испытывает их обладатель. Мужчины, как правило, затрудняются ответить на мой вопрос, им вообще достаточно трудно разбираться в чужих чувствах (за исключением тех случаев, когда речь идет о сексуальном желании). Женщины же намного лучше интерпретируют выражение лица человека, они в состоянии заметить мельчайшие изменения в его эмоциональном состоянии, внешности, жестах, тоне голоса. Эта способность, которую принято называть «женской интуицией», – мощнейшее орудие сохранения мира в семье, ведь оно позволяет понимать мысли и переживания мужчины.

Искусство активного слушания, описанное выше, приносит несомненную пользу – благодаря ему вы получаете возможность правильно строить разговор, когда вам нужно чего-то добиться. Когда мужчина чувствует, что вы его слушаете, он способен посмотреть на происходящее с вашей точки зрения.