В конце 2013 года моя жена предложила, чтобы я создал онлайн ресурс, посвящённый этому новому феномену. К тому времени нам стали приходить письма от мужчин, которые пытались найти ключ к решению своих проблем, связанных с порно: потери влечения к реальным партнёрам, отсроченными эякуляциями или полной неспособности достигать оргазма во время занятий сексом, тревожащими новыми сексуальными предпочтениями, появляющимися по мере перехода от одних порно-фетишей к другим, всё более изощрённым, и даже непривычных преждевременных семяизвержений.
Она поняла, что всем этим мужчинам нужен специальный веб-сайт, с помощью которого они могли бы знакомиться с самоотчётами друг друга и быть в курсе новых исследований, посвящённых интернет-зависимости, выработке условных сексуальных рефлексов и нейропластичности. Так и появился раздел на сайте, который называется «Порнозависимость».
Мне было любопытно, кто и откуда заходил на этот новый ресурс, и я стал отслеживать посетителей своего сайта. И был поражён. Ссылки на новый сайт появлялись в обсуждениях по всей сети, часто на иноязычных ресурсах. Мужчины всего мира искали ответы на свои вопросы. Всё время появляются и стремительно развиваются форумы для общения людей, которые пытаются завязать с порно. Феномен, о котором мы говорим, носит международный характер. К примеру, в Китае на данный момент общее количество членов двух форумов, которые борются с последствиями увлечения интернет-порно, составляет более 600,000 человек.
Где бы ни наблюдалось скопление мужчин, присутствует обсуждение проблем, возникающих вследствие увлечения порно. Такие обсуждения — в рамках которых порой появляются тысячи записей — появляются на веб-сайтах для бодибилдеров, «мастеров съёма», выпускников вузов, для тех, кто ищет медицинского совета, для автолюбителей, спортивных фанатов, потребителей клубных наркотиков и даже для гитаристов!
Большинство парней не может поверить в то, что их симптомы были вызваны порно, до тех пор, пока не проходит несколько месяцев с момента отказа от порно:
«Годы увлечения порно привели к возникновению проблем с эрекцией. На протяжении двух лет или около того становилось всё хуже и хуже. Мне нужны были все новые и новые виду порно-стимуляции. Я был по-настоящему обеспокоен этим, но волнение лишь толкало меня ещё глубже, к всё более экстремальному порно. Теперь, чем дольше я без порно, мастурбации, фантазий и оргазмов, тем сложнее становится не возбуждаться. (громко смеётся) Никаких проблем с эрекцией или слабых эякуляций, которые досаждали мне лишь несколько месяцев назад. Я исцелился».
Даже завязав и наблюдая улучшения, многие всё ещё были настроены скептически. Они возвращались к интернет-порно — только для того, чтобы убедиться, что с ним их проблемы постепенно (или незамедлительно) возникают снова. И хотя на анонимных онлайн-форумах шли оживлённые обсуждения, никто не хотел говорить об этом открыто:
«Молодые ребята не пойдут к докторам, жалуясь на эректильную дисфункцию. Порно-индуцированная ЭД и порнозависимость это наш личный секрет. Мы слишком обеспокоены, сбиты с толку и злы, и слишком стыдимся этого, чтобы привлечь внимание к этим проблемам. Мы прячемся в тени, потому что никто из нас как индивидуум не хочет, чтобы о его существовании знали. И поэтому считается, что и всех нас вместе не существует».
У некоторых отказ от порно вызывает неожиданные и мучительные симптомы синдрома отмены:
«Раздражительность, утомление, бессонница (даже снотворное не особо помогает), тремор, невозможность сфокусироваться, одышка и депрессия — вот, через что мне приходится проходить».
«В своей жизни я боролся с несколькими зависимостями — от никотина, алкоголя и других веществ. И все их я преодолел, но справиться с этой оказалось труднее всего. Побудительные импульсы, сумасбродные мысли, недосыпание, ощущение безнадёжности, отчаяния, никчёмности и многие другие негативные моменты, всё это было частью того, через что мне прошлось пройти из-за порно. Это дико и кошмарно, больше никогда в жизни не соглашусь пройти через всё это — ни за что».
Если вы не осознаете, что подобные симптомы связаны с отказом от порно, но вы действительно замечаете, что возврат к порно дарит облегчение, то вы крепко мотивированы, чтобы продолжать смотреть порно. Я ещё вернусь к вопросу преодоления симптомов отмены в главе, посвящённой восстановлению.
Наибольшую обеспокоенность вызывает то, что те, кто испытывает проблемы с эрекцией и бросает порно, часто жалуются на полную, хоть и временную, потерю либидо, а также на неестественно безжизненные гениталии. Иногда временная потеря либидо и небольшие нарушения сексуальной функции наблюдаются вскоре после отказа от порно даже у мужчин, не столкнувшихся с проблемой эректильной дисфункции:
«Половое влечение совершенно отсутствует. Нет спонтанных эрекций. Так странно, когда я смотрю на красивую женщину, и в голове возникают нормальные мысли, вроде „Ух ты, она красотка. Хотел бы я с ней познакомиться!“, но при этом нет никаких мыслей и намерений сексуального характера. Очень необычный и довольно пугающий опыт. Как будто меня кастрировали».
И хотя парней предупреждали об этом «затишье», боязнь постоянной импотенции заставляла их вновь сломя голову нестись в киберпространство, чтобы попытаться спасти их мужское достоинство. Переход на уровни всё более экстремального порно, даже в состоянии, когда половой член находится в расслабленном состоянии, казался не такой уж большой платой за приостановление процесса полной потери либидо. Просмотр порно воспринимался как лекарство.
Тем не менее, многие с ужасом обнаруживали, что возврат к порно не помогал выйти из состояния затишья. Им приходилось ждать, пока либидо не восстановится само собой — на что иногда уходили месяцы. Что интересно, у самцов крыс, которые спаривались до изнеможения, тоже наблюдалось небольшое затишье, прежде чем либидо восстанавливалось.
Существует ли связь между порно-индуцированной потерей полового влечения и биологическим видом?
Исследователи изучают крыс, потому что их примитивные структуры мозга удивительным образом схожи с нашими. Как говорит молекулярный биолог-экспериментатор, доктор наук Джон Дж. Медина, изучение животных «служит направляющим „сигнальным фонарём“ для изучения человеческого вида, подсвечивая биологические процессы». Иначе говоря, учёные изучают крыс не для того, чтобы помочь им справиться с проблемами зависимости, нарушения эрекции и аффективными расстройствами.
К счастью, будучи однажды предупреждёнными о возможном затишье, большинство парней преодолело этот этап, оставаясь относительно невозмутимыми:
«О периоде затишья. Люди не преувеличивают, когда говорят, что их член как будто мёртв. Он в буквальном смысле кажется безжизненным, как какой-то груз, который всюду приходится таскать с собой».
Поскольку тьюб сайты стали ещё более популярными и широко распространёнными, совсем молодые ребята, старшего подросткового возраста или двадцати с небольшим лет, столкнулись с теми же нарушениями сексуальной функции, что и пользователи постарше. Они стремительно заняли категорию большинства среди посетителей веб-сайтов, на которых мужчины жалуются на проблемы, связанные, по их мнению, с порно-индуцированными сексуальными дисфункциями.
