Что мешает победить зависимость?

Ваша жизнь – сплошное вранье, порнуха, бытовуха, интернет-зависимость и сотово-мобильное рабство. Ну разве я не прав? Вот скажите мне, вы когда-нибудь совершали что-нибудь по-настоящему из ряда вон? Никогда. И не сможете. Знаете почему? Потому что все это находится за пределами вашей зоны комфорта. Вы упакованы в нее. Как в полипропиленовый мешок. Вы куски мяса, зажатые рамками быта и работы. Или я не прав? Может, я ошибаюсь? Поправьте меня. Например, можете подарить свой мобильник первому встречному? А? Вопрос на засыпку. Можете прямо сейчас отформатировать винт на вашем компьютере? Стремно? Обосрались? А знаете, почему вы этого не сделаете? Потому что это равноценно самоубийству. Вы без этого не существуете.

Mr. Freeman

Начнём с уже знакомой нам темы – фантазий. Как вы уже поняли, фантазии – это когда вы представляете в своей голове, как занимаетесь сексом с желанными женщинами в любой интересующей вас форме. Просмотр порно – это погружение в те же самые фантазии, только уже созданные кем-то за вас.

Интересно, что человеческий мозг не отличает реальность от фантазий, поэтому он совершенно искренне может полагать, что вы реально занимаетесь сексом, когда представляете себе секс с женщиной и мастурбируете при этом. Мозг говорит: «Всё, что происходит, реально».

Многие не понимают, что собой представляют фантазии, поэтому я расскажу подробнее.

Фантазии относятся либо к будущему, либо к прошлому, либо отчасти к настоящему. То, что ты видишь, слышишь и чувствуешь прямо сейчас в моменте фантазиями никогда не является. Соответственно, если вы в своих мыслях уходите в прошлое или будущее – это уже является фантазией. Проще сказать, вы отключаетесь от настоящего мгновения. Уходите в выдуманный мир, порождённый вашим воображением. Получается, что мозг воссоздаёт с нуля какую-то картинку, которая чем-то напоминает реальную, но не является реальностью.

Фантазии бывают не только вредными, как вы могли подумать. К примеру, существует специальная техника визуализации, позволяющая вам представлять то, чего вы хотите достичь, и в итоге получать это в реальности через некоторое время. Мысли – это энергия, они материальны. Визуализацию можно использовать, чтобы привлечь в свою жизнь интересную вам женщину. Это работает.

Как использовать визуализацию в свою пользу и осознать, что мы сами являемся творцами своей реальности (все наши мысли имеют последствия) я расскажу в конце книги.

Но фантазии о сексе с воображаемой девушкой – это совершенно другое. Это уход от собственных проблем. Ведь по факту многие парни, которые дрочат, очень редко занимаются сексом с реальными женщинами. Точно так же у них обстоят дела с отношениями – они отсутствуют. Естественно, есть и другая категория парней, у которых есть девушка, но они всё равно занимаются онанизмом и смотрят порно. Для них сексуальные фантазии стали более реальными, чем отношения с собственной девушкой. Они зависимы от фантазий. Они зависимы от онанизма.

Проведём небольшую параллель с парнями, у которых есть девушки. Я много раз видел, как идёт девушка, а с ней парень с бутылочкой пивка. Он выпивает, чтобы в очередной раз уйти от происходящего, которое его напрягает по тем или иным причинам. По сути дела, он так же, как и зависимый от онанизма парень уходит в фантазии. Получается, что парень-алкоголик тоже не выстраивает отношений со своей девушкой. Он каждый раз избегает реального момента. Таким образом, его восприятие искажается. Он смотрит на мир сквозь призму алкогольного дурмана. Это означает, что он смотрит на фантазию, а не на реальность.

Непосредственно к онанизму приводят в большинстве случаев именно фантазии, в меньшей степени порно. Т.к. именно фантазии в голове являются стимулом для появления соответствующей реакции – желания вздрочнуть. Фантазии первичны. К примеру, вы могли представить какую-то сексуальную сцену в голове, а потом подумали о том, что можно посмотреть порнушку. Всё начинается в вашей голове. Проблема рождается там. Не ищите проблему во внешнем мире. Она внутри вас. Именно ваше сознание порождает фантазии. Если научитесь контролировать сознание, то станете властелином своей жизни. Я говорю правду. Победа над онанизмом возможна только через контроль над сознанием. Контролируя сознание, вы перестаёте генерировать фантазии, вы перестаёте возбуждаться и испытывать сильное сексуальное напряжение, вы больше никогда не прибегаете к онанизму. Вы становитесь хозяином собственной жизни.

Полагаю, что первое время вам может быть трудно отличить фантазию от реальности. Это может быть сложно сделать по той причине, что вы имеете слишком большой опыт погружения в фантазии. Вам легче жить в фантазиях, чем пребывать в реальном мире.

К примеру, вы можете полагать, что вас возбуждает сцена из реальной жизни, а на самом деле – это фантазия.

Вы можете увидеть девушку на улице и вдруг начать представлять, какая у неё грудь, какая фигура, как классно вы с ней занимаетесь сексом, как она делает вам минет или предлагает заняться сексом втроём. По факту вы не видели её грудь своими глазами, не трогали её своими руками. Вы не смотрели на её фигуру, когда она стояла перед вами обнажённая. Вы не занимались с ней сексом в реальности. Она не делала вам минет. И не предлагала вам заняться сексом втроём. Но эта девушка вообще не знает о вашем существовании. Всё это вы придумали. Это ваши фантазии. Хотя для вас всё казалось таким настоящим. Вы даже возбудились, пока представляли разные сцены, где она якобы принимала участие.

Чтобы возбудиться в реальности вам нужно будет побыть с настоящей женщиной в постели. Тогда вы быстро возбудитесь и возбудите её своими действиями. А затем у вас будет настоящий секс, где каждый получит свою порцию удовольствия и возбуждающего волнения. В остальных 99 процентах ситуаций вы возбуждаетесь на картинки в своей голове.

Проведу параллель с фильмом «Матрица». Вы как бы представляете, как живёте в мире Матрицы: гуляете по городу, видите людей, общаетесь с ними. Но на самом деле в реальности Матрица – это лишь созданный машинами виртуальный симулятор, куда загружено сознание миллионов живых людей. Эти люди никогда не видели реального мира. Их разум всю свою жизнь был подключён к программе, которая создавала их представление о мире. Они стали рабами огромной фантазии.

Когда вы поймёте, что уже давно находитесь в рабстве фантазий, то для вас это станет откровением. Вы осознаете, что никогда и не жили в реальности. Возможно, иногда по стечению каких-то факторов вам удавалось быть в настоящем моменте и видеть реальность такой, какая она есть, но вряд ли это случалось часто. Вообще, если быть честным, любому человеку свойственно погружаться в собственные мысли и фантазии. Многие из нас постоянно находятся в собственной голове, упуская из виду столько прекрасного, происходящего в окружающей действительности.

О том, как научиться радоваться жизни и как можно чаще быть в настоящем моменте, вы узнаете дальше из книги. Освобождение от власти онанизма – это первый шаг к жизни вашей мечты. Но этот шаг очень важен. После победы над данной зависимостью вы поймёте, что обладаете силой и возможностями для кардинальной трансформации.

Продолжим нашу тему и поговорим о порно, т.к. оно самым непосредственным образом мешает вам освободиться от зависимости. Нельзя победить онанизм, если вы продолжаете включать порно на своём компьютере или телевизоре (как говорится, кому как нравится). В этой книге о вреде фильмов для взрослых я буду говорить много, поскольку жизненно необходимо раз и навсегда избавиться от его отрицательного влияния на вашу жизнь.

Развитие технологий дало толчок появлению порнографии. Людям дали то, чего они хотели, только и всего. Есть спрос, есть предложение. Это такая же индустрия, как и любая другая. Здесь крутятся большие деньги. На этом предприимчивые люди создают бизнес. Порно на полную катушку эксплуатирует человеческий инстинкт к размножению. Кроме того, порно активно использует в своих целях желание мужчины заниматься сексом с новыми женщинами. Т.к. новая женщина зачастую вызывает большее сексуальное желание у мужчины, нежели женщина, к которой он уже привык. Таким образом, вырабатывается стойкая привычка дрочить на развратные кадры с экрана. Мужчин делают рабами своих инстинктов, а они этого даже не замечают. Возможно кто-то догадывается об этом, но таких людей меньшинство.

По сути, порно делает мужчин одинокими, изолированными от окружающего мира и от женщин, которые живут в реальности. Эта изолированность появляется не сразу, а по мере укоренения зависимости от порно и онанизма. Связка «порно-онанизм» работает без осечек. Это идеальная схема, которая в итоге превращает мужчин в безынициативных амёб. Я никого не хочу обидеть, но это факт, который я проверил на собственном опыте. Точно так же я испытал на себе основные отрицательные эффекты от связки «порно-онанизм»: внутренняя опустошённость, слабость, депрессия, низкая самооценка, одиночество, скучная и однообразная жизнь, навязчивые фантазии, отказ от решения жизненных проблем, отсутствие реального секса и отношений с девушкой, проблемы с эрекцией и т. п. Перечислять негативные моменты можно долго, потому что их на самом деле множество. Я выделил ключевые пункты, которые вы скорее всего найдёте и у себя.

Отрицать то, что просмотр порно и мастурбация приносят вред глупо и бессмысленно.

На одну линию с порно можно поставить просмотр фотографий обнажённых женщин. По сути любая визуальная картинка, содержащая в себе сексуальные образы, уже может вам повредить. Эффект здесь практически идентичный с порно, за исключением того, что вы не смотрите это как фильм, а просто фантазируете на фотографию. К примеру, вы можете смотреть на картинку, где изображена девушка с сочной попкой, и автоматически начать фантазировать о том, как бы вы ей вдули и насадили на свой кукан. Я уже говорил ранее о том, что люди склонны к сексуальному фантазированию. Это абсолютно укоренившаяся привычка, от которой нужно избавляться как можно скорее.

Вы можете не верить мне и говорить, что ничего такого нет в просмотре эротических картинок. Это ваше право. Однако я бы не стал говорить об этом в своей книге, если бы это не оказывало отрицательного воздействия. С каких это пор разглядывание порнокартинок стало нормой?

Кстати, это же относится и к эротическим журналам, которых сейчас выходит великое множество. По сути, там вы разглядываете те же самые картинки, которые рассматривали в интернете. Эффект здесь будет идентичный: вы начнёте фантазировать и в итоге обязательно подрочите. Стимул в виде сексуальных фотографий породит соответствующую реакцию в виде онанизма.

Всё элементарно.

На самом деле наше общество сейчас настолько пропитано сексом, что скрыться от всего этого сумасшествия очень сложно. Секс навязывается практически в каждом современном фильме и сериале. Причём в последнее время общая развратность в кино значительно увеличилась. Я наблюдаю стойкую тенденцию, которая с каждым годом только усиливается. Т.е. люди возбуждаются уже не только на порно, а на сексуальные сцены в обычных фильмах и сериалах. В сериалах и фильмах часто стали показывать однополые отношения, таким образом расширяя грани сексуальных отношений. Эта повсеместная стимуляция оказывает отрицательное воздействие на наше общество в целом.

Кроме этого, можно заметить обилие рекламы, которая постоянно стимулирует наше сознание разными образами. Эксплуатация сексуальных инстинктов в рекламе идёт полным ходом. К примеру, вы могли приобрести какую-то вещь лишь потому, что ваш половой инстинкт подцепили на крючок.

Используются различные слоганы и образы по типу: «Купите эту великолепную машину и женщины будут мечтать о вас». Что здесь пропагандируется вы, наверное, поняли и без меня, но давайте разберём последнюю фразу «женщины будут мечтать о вас». Здесь подразумевается, что женщины будут хотеть заниматься с вами сексом, желать построить с вами семью и родить от вас детей. А вот если у вас не будет машины, то вы нафиг никому не сдались. Поэтому не будут удовлетворены сразу два ваших инстинкта: половой и продолжения рода.

Ко всему прочему каждый мужчина хочет быть востребованным у прекрасных представительниц противоположного пола. Это поддерживает его самооценку на должном уровне. Если у мужчины нет женщины, то он чувствует себя менее уверенно. Ощущение невостребованности не покидает его.

То же самое происходит и с женщинами. Если ими перестают интересоваться мужчины, то у них развивается депрессия, и они начинают сомневаться в себе. У женщин это даже более ярко выражено, чем у мужчин. Для женщин очень важно, чтобы мужчины заинтересованно смотрели на них, желали их в постели, делали комплименты их красоте и грации. Для большинства женщин отношения являются центром их жизни. Женщины природой запрограммированы на воспитание детей и создание семьи.

Таким образом, вы можете заметить, что стимуляция сексуальными образами проникла во многие сферы деятельности. Однако даже при таком раскладе вы можете перестроить собственное сознание и отказаться от вредных привычек, связанных с сексуальной стимуляцией. Со временем вы научитесь контролировать ваше сознание, чтобы не подпадать под влияние стимуляторов разного рода: порно, сериалы и фильмы с откровенными сценами, эротические фотографии, реклама с использованием сексуальных образов и прочее.

Основной упор вы должны будете сделать на то, чтобы раз и навсегда убрать из своей жизни просмотр порно и эротических фотографий. Тогда у вас появятся силы и на то, чтобы избавиться от онанизма. В одном из следующих уроков я буду в деталях говорить про избавление от порнозависимости. Там будут конкретные рекомендации по тому, как перестать прибегать к просмотру порно.

Хорошо, сейчас мы поговорили о двух причинах, которые мешают победить онанизм – это фантазии и порно. Это основные причины. Однако я хочу поговорить о ещё одной причине, которая, на мой взгляд, может поддерживать привычку заниматься мастурбацией.

Эта причина – недовольство жизнью.

Недовольство жизнью как правило возникает потому, что вас что-то не устраивает в существующем положении вещей. К примеру, вы живёте в общаге, у вас нет девушки или вы занимаетесь деятельностью, к которой у вас не лежит душа. Как правило недовольство возникает тогда, когда вы не получаете то, что для вас важно. Допустим, вы 3 года назад мечтали поехать в Италию, но так и не поехали. Это было важно для вас, но это не воплотилось в реальность. В итоге вы чувствуете разочарование, как будто мечта разбилась вдребезги. На самом деле редко бывает так, что у вас не получилось достичь чего-то одного, и вдруг у вас возникла глубокая депрессия. Сильное разочарование возникает тогда, когда во многих сферах жизни у вас полная просадка. К примеру, отношения, финансы, творческая реализация, здоровье, общение, путешествия, все эти сферы находятся в полной жопе. Ваша жизнь напоминает уныние 85 уровня. Вы пребываете в беспросветной печали, которая никогда не покидает вас. Жизнь напоминает чёрно-белое кино, но чёрные полосы у вас почему-то преобладают. А белые полосы настолько редки, что даже не можете вспомнить, когда последний раз происходило что-то светлое. В результате вашего общего уныния вы начинаете уходить от реальности с помощью зависимостей: онанизм, алкоголизм, компьютерные и азартные игры, курение сигарет, наркомания и прочие радости.

Наверняка вы уже пробовали что-то из этого списка, в особенности онанизм, т.к. вы смотрите курс по избавлению от онанизма☺. Я заметил, что зависимость никогда не приходит одна. В особенности, когда ваша жизнь напоминает кучу говна. Чаще появляются комбинации различных зависимостей: онанизм-компьютерные игры, алкоголизм-курение сигарет, азартные игры-наркомания и тэ дэ и тэ пэ. С помощью зависимостей вы можете почувствовать временное облегчение и испытать радость благодаря притоку гормонов счастья в кровь. Как вы уже знаете, дозировки с каждым разом становятся всё больше, т.к. организм снижает чувствительность рецепторов.

В результате мы получаем такую цепочку: недовольство жизнью – зависимость – недовольство жизнью – зависимость.

Человек бегает по замкнутому кругу. Вроде бы сперва у вас было только недовольство жизнью без зависимости, а теперь есть зависимость и недовольство жизнью. Теперь зависимость постоянно укрепляет и порождает недовольство жизнью. Вы купаетесь в этом болоте зависимостей и разочарования изо дня в день. С каждым днём, месяцем, годом вы укрепляетесь в вере, что жизнь – дерьмо. Поэтому вы и на самом деле получаете это дерьмо.

Мысли материальны.

И здесь мы приходим к ещё одному важному моменту. Недовольство жизнью – это не основная причина, а результат вашего негативного мышления. Вы программируете сами себя на недовольство существующей реальностью. Приведу небольшую аналогию.

Допустим, вы купили себя компьютер и установили Windows. Всё отлично работает, никаких проблем не возникает. Потом в Windows попадает какой-то вирус, который нарушает работу всей операционной системы. Постепенно вирус разрастается до таких масштабов, когда начинает полностью контролировать Windows. Больше вы не можете управлять операционной системой, теперь ей управляет вредоносная программа под названием вирус. Это как раковая опухоль, которая в конечном итоге приводит весь организм к смерти. Точно так же и Windows был уничтожен атакой вируса. Единственное решение, которое вам остаётся – это стереть всю информацию на компьютере и установить новый Windows + поставить себе антивирус, который будет защищать систему от вредоносных атак.

Наше сознание напоминает компьютер, на который можно установить любой Windows. Вы можете загрузить в своё сознание любые убеждения об окружающем мире, которые только захотите. Вы можете думать, что у вас всегда всё получается, и вам сопутствует успех, поэтому так и будет в реальности. Либо вы можете думать наоборот, что у вас ничего не получается, и вас постоянно преследуют неудачи. Что вы загрузили, то и получите. Либо ваши убеждения работают на вас, либо против. Либо они являются вашими преданными союзниками, либо злейшими врагами. Выбор за вами.

Получается, что недовольство жизнью проистекает из настроенного на негатив мышления. Вы постоянно выбираете чёрные полосы вместо белых. А потом удивляетесь, почему всё так хреново. Не нужно ссылаться на внешние обстоятельства. Начните с себя.

Ваши мысли – это энергия, которая притягивает те или иные обстоятельства, события и людей. Мозгу всё равно, какие мысли генерировать. Он создаёт именно то, о чём вы думаете. Ваше сознание – это почва, на которой растут самые разные мысли. Сознание может создавать положительные мысли и отрицательные. Вы можете засеять поле сознания семенами сладких фруктов, а можете сорняками.

Я абсолютно уверен, что никто не желает, чтобы на его огороде росли одни сорняки. Ведь они паразиты, не приносящие никакой пользы. Но по факту очень немногие люди следят за огородом в собственной голове. Многие вообще забрасывают свой огород на произвол судьбы, а потом пожинают невкусные плоды. Затем начинают обвинять окружающих, обстоятельства, весь мир за то, что у них на огороде всё чахнет и хиреет. Так, а кто должен ухаживать за своим огородом? Конечно, Вы. Не хотите им заниматься? Тогда ваш огород с радостью засеют сорняками СМИ, вредная идеология, другие люди, фильмы и прочее. Поэтому в итоге вы получите совсем не то, что могли ожидать.

Когда вы сделаете генеральную уборку в своей голове, тогда почувствуете облегчение. Выбросив на ближайшую помойку вредные убеждения и оставив только полезные, вы с удивлением обнаружите, как постепенно преобразится и зацветёт ваша жизнь. Везде вы будете видеть возможности и силы, необходимые для чего-либо. Вы отчётливо будете понимать, что любые зависимости, будь-то онанизм, приносят вам серьёзный вред. Поэтому вы раз и навсегда откажетесь от них в своём сознании. И затем перестанете прибегать к ним в своих действиях.

Осознав в полной мере, что такое онанизм, и как он влияет на вашу жизнь, вы сможете дать ему прощального пинка и навсегда забыть о его существовании.

Как вы могли заметить, причина недовольства жизнью – это неправильное мышление. Если изменить мышление в правильную сторону, тогда не будет вообще никакого недовольства жизнью. А значит и зависимости уйдут, т.к. вам больше не нужно будет уходить от жизненного уныния и разочарования в объятия зависимости.

Жизнь будет складываться по тому сценарию, который вы себе выберете.

Давайте подведём итоги этой главы.

Что мешает победить онанизм?

1) Сексуальные фантазии в вашей голове.

2) Просмотр порно и эротических фотографий.

3) Недовольство жизнью, которое проистекает из негативного мышления.