8.0
Вместо послесловия

Я надеюсь, что чтение этой книги было для вас полезным и вы получили определенный набор знаний, который позволил вам или быстрее справляться с вашей головной болью, или лучше понимать тех людей, которые страдают от нее регулярно.

Если отжать эту книгу досуха и оставить самое важное, вот что мы получим:

• лишние и ненужные исследования при головной боли могут оказаться вредными;

• когда голова болит – это ненормально;

• чаще всего это мигрень или головная боль напряжения;

• головная боль + тошнота и/или дискомфорт от света (звуков) – это, скорее всего, мигрень;

• мигрень можно и нужно лечить!

Я желаю, чтобы голова у вас не болела или болела реже и чтобы вы были боссом над вашей головной болью, а не наоборот!